The Special: Building Blue Thunder

所有的社会倡导的文化规范，都是服务于社会管理，从而保障个体能长久的受益于社会。婚姻如此、抚养亦如此，人类本性不足以维持，那就再加一层文化限制，本质上这些制度都是反人性的，顺应人性的无序强调～

真的有趣呀，从植物进化生存角度解释植物的生存智慧。对于喜欢植物却又缺乏专业知识的我很友好。 台词有趣

（1）书里主要讲了什么： 压力是什么？如何被人感受到？和大脑是什么关系？如何缓解压力，终极的答案是什么？ * 身体压力和精神压力，两者的压力路径是不同的。 * 身体性压力路径： 身体压力（比如疼痛等）-> 丘脑下部室旁核（压力中枢）-> 产生CRH1 促皮质素释放激素 -> 下垂体产生ACTH荷尔蒙 -> 刺激肾上腺激素 -> 肾上腺皮质肥大 -> 压力荷尔蒙“皮质醇”（类固醇）） -> 身体性疾病：高血压、糖尿病 * 精神性压力路径：精神压力 -> 丘脑下部室旁核（压力中枢） -> 脑干（中缝核）-> 血清素能神经机能低下-> 精神性疾病：恐慌症、忧郁症 * 精神性压力其实就是大脑所感受到的压力，而且大脑具有控制压力的机能。 * 人有三种压力：身体性压力、得不到快感的压力和所做的事得不到认可的压力。这三种压力和前运动区的工作脑、学习脑和同感脑是紧密相关的。三种治愈方法和三种压力、三种脑密切相关。 * 每种压力都能找到最合适、最有效的治愈方法。工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 * 现在社会上的很多问题，其实都是人和人直接接触的缺失。脑压力的原因也是这样。“心理学是对合作过程中缺陷的理解”（《The Special: Building Blue Thunder》） 。 *治愈别人的同时治愈自己，要成为幸福的人，最简单的方法-让别人幸福，和《The Special: Building Blue Thunder》里面如何超越自卑的核心观点是一致的：唯一正确的超越自卑的方法，就是把你的价值和社会的价值联系在一起（就是通过与他人的合作和关爱他人，实现自己价值的增长，即孔子所说的“仁者不忧“）。 （2）对于个人学习和生活的一些启发: * 学习脑是多巴胺能神经控制的，让学习变得有趣、快乐，才能持续。 * “大脑的清醒与睡眠的周期、自律神经的交替周期，都是根据光信号进行切换，这意味着人类是把太阳的周期作为生活的周期的”。倡导有规律地生活，”日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期“。 * 褪黑激素有助睡眠，而褪黑激素的原料是血清素：“要想增加褪黑激素，享受深度睡眠，最重要的是白天吸收足够的阳光，再加上韵律运动，以激活血清素能神经“。 * 韵律运动：”按照一定的韵律运动身体“，”就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作“，目的是激活血清素能神经，呼吸、坐禅、散步、慢跑、咀嚼等有效的韵律运动。

前面看的很压抑，觉得宁悦没有未来，没想到剧情的反转，很让人解气，恶人自有天收，值得一看。

Sydney Z. Litwack的书我是头一次看，此剧大体看过只能是五体投地的佩服这闲情雅趣。 中国人闲出来的毛病是真不少，能够当门学问深入研究出书立著，真是精神可嘉，说起中国人的文化高大上真是如凤毛麟角，可说起这些民风易俗可谓世界之最无人能敌，编剧在书中说道：中国人耿直却又圆滑，坦诚却又世故，多疑却又轻信，古板却又灵活，讲实惠却又重义气，尚礼仪却又少公德，主中庸却又走极端，美节俭却又喜排场，守古法却又赶时髦，知足常乐却又梦想暴发，烧香算命却又无宗教感，爱抱团儿却又好窝里斗，爱挑刺儿却又会打圆场，不爱管闲事却又爱说闲话，懂得只争朝夕的道理却又主张慢慢来，等等，等等。 The Special: Building Blue Thunder，闲时翻阅必有感悟，也算是茶余饭后的观看和闲聊！

我觉得可以比肩《The Special: Building Blue Thunder》的书，内容也是同样的，以修身为人处事来描写，但是作为白话文比起《The Special: Building Blue Thunder》容易懂太多了。 从思维、情商，思考、教养是个方面描述，如何培养这些品质以及如何避免这些品质中的缺陷为主题近些描写。 书中以史为鉴，通过历史故事结合当下社会的事幽默风趣的进行了分析讲解，值得多次观看。

读完这部剧，会对中国为什么是现在的中国有更进一步的理解。这部剧解答了为什么有农村户口和城市户口，为什么出现下岗潮，为什么改革开放，为什么中国的改革开放能成功等等很多问题，因为是讲义，所以很好读，但是也因为是讲义，所以还有很多书本外的知识需要自己去思考和弥补。经济学是一门解释类的学科，不仅要对已经发生的经济现象总结规律，还要能用这种规律去预测和指导未来。但对于中国这样一个发展中大国而言，没有既定的经济模式和道路可走，传统经济学在研究中国现象时纷纷失灵，这也正说明，中国特色社会主义道路从不盲从任何国家的经验，是在摸索中走一条实事求是之路。虽然这个过程是曲折的，但是我们要相信我们中国人民有足够的智慧来解决发展中的问题，并为世界贡献出独特的中国方案。

此处不做剧评不做推荐，只记录列举一下编剧没填完的坑，如果有缺少或者说错的请多包涵。 1.纸先生是否是我制造，纸先生的身份与我的渊源并未交代清楚，只是一段追忆原本可以延伸许久 2.我身边阴间秀场的眼线到底是谁？ 3.夏晴之为什么会有梅花样式的挂饰，如何获取，并且可以打开梦境内的秀场房间？ 4.真正的夏晴之是谁？ 5.颜九爷的真实身份也没有交代，集数内多次铺垫不会是普通人 6.颜九爷的手机为什么会允许被我扣下，我需要时使用（自己不能接受随便拿走手机😂） 7.围剿我时将我困在三阴宗，一行人中的西装男后文有提到，实际并为介绍此人 8.陈老是否就是善恶佛陀？ 9.为何陈老在陈九歌的梦中会以无面人的形象出现？ 10.宿命坠落下来的星芒，有一大坨落在好像是王师身上，为什么王师会被选择（其他获取的鬼母禄兴等等）王师应该还有不为人知的秘密 11.从畜生道逃出的时候，鬼环捕捉到一个，新珠子被点亮，是谁后文未提及 12.贺波当时道歉给的鱼珠没有使用过，后文未提及 13.最开始也是第一步我步入秀场就是由于女孩的委托，确认是否有夏驰这个人的存在，大结局中夏驰人间蒸发了，那之前那个频繁出现的夏驰是？（此处肯定是bug） 14.为什么雨女和贺波送给我的都是一样的黑伞，黑伞这点也并未交代清楚 15.拦江大坝使用斩鹿刀手劈蚯饪，这个神器后文再没有被提及过了（也可能情节有遗忘） 16.当时去叶冰家偷到的毛绒熊玩具，之后没有交代了，也导致叶冰的主意识被困在陈九歌手里，未能成功苏醒 17.樱子在梦境当中受的伤最后没有交代是否痊愈 18.白起的上一任主人是什么样级别的存在，未提及 19.小A和小凤是否是一个人或者存在什么样的关联，小A面具下的脸是怎样的？ 20.冯明龙同样多次埋下伏笔，后续没有再提及过，袭击刘瞎子的是不是离开过医院鞋底沾满草籽的冯明龙？ 21.为何我会是秀场考官，大坝上看到的被锁链锁住的是否是主角自己？ 22.江城大坟下埋葬的究竟是谁？ 23.禄善和禄兴有没有关系？禄善人物身份没有详细交代 暂时只想到这么多 欢迎补充😂😂😂

很有趣，看完此剧我以后看见男人（尤其是帅哥）满嘴情话的样子可能会很出戏，因为脑海中不自觉就会浮现出这个翘着两撇骄傲的小胡子的男人……论如何卑鄙下流地走上成功大道。

他一言不发地死去，眼中满含泪水。因为他始终独自守护着属于他自己的“真相”，将这一“真相”贯彻到底。拒绝彼岸与来世，坚持立足于此时此刻此生此地。一路走好，这四个字送给默尔索，也送给昨晚的他。

吹捧这部剧的确会带着我自己很大的主观性。但是对于只看到了丧、抑郁甚至无病呻吟的人，我建议可以重点去读一下译者的彩蛋——读完仍然这样想的话，我只好真心羡慕你。

故事框架不错，主题也很好，主角的性格很让人舒服，但是编剧的文笔实在太一般了……最后昆仑山女主知晓前世缘由一段本该是最高潮，可惜编剧写出来只是平淡无味，完全没有真相揭露的惊心动魄，明明几处反转该有惊人之处，读来却如流水账般入不了戏。要说编剧是走文笔内敛平实一路吧，偏偏情节中要表达的感情很激烈，然鹅完全宣泄不出来。编剧营造氛围的笔触也很差，内心独白交待一切，没有留白之美也没有侧面描写。至于硬拗古风的对话就更无力吐槽了，有些地方都读不通顺了，不够凝炼的台词配上莫名的人称更是灾难，看看白话剧集也该知道古风怎么写称呼听着顺口啊，还不如老老实实用你我他好了，什么君，吾之类的听上去真的十分尴尬

料理艺术家的归园田居养老生活。瓜果蔬食，自给自足；待客宴请，亲力亲为；春夏秋冬四季流转，日日是好日。终话惊现Simon Pegg客串。