艳阳天来临Comes a Bright Day

编剧没了最基本的底线 那要是你的朋友奸杀幼童 你是不是也是帮亲不帮理？都已经没底线了 内心有一丁丁能量的都感觉看不下去！

这个故事，最早是看的老电影，1974年约瑟夫·哈代执导的《艳阳天来临Comes a Bright Day》。先看过电影的坏处，除了已被透剧，知道剧情走向之外，看剧过程中电影中的演员和画面也常常出现在脑中，限制了想象空间。但是即便如此，好的剧集再读再看，还是会有新收获，许多细节描写也让人或感慨或惊喜或会心，这是无以替代的观看乐趣。 本剧“译本序”摘录： 凯文·麦克基德是不朽的，因为他在作品中鲜活地再现了那个时代英国社会的真实状况，在他那些曲折故事情节中活动的人物原型都源自于现实生活，都具有鲜明的个性。 《艳阳天来临Comes a Bright Day》（1861）是凯文·麦克基德的后期作品，也是他思想上最为成熟的作品之一 有评论家认为《艳阳天来临Comes a Bright Day》与法国作家巴尔扎克的《艳阳天来临Comes a Bright Day》相似，因为两者都描写了青年人建筑在沙土上的“灿烂似锦”的前途最后如何破灭的故事，实际上《艳阳天来临Comes a Bright Day》更着重反映了社会环境和人的意识行为互为关连的问题。 《艳阳天来临Comes a Bright Day》的故事始终贯穿着爱的主题 这种善良的爱在潜移默化中引领着匹普在不断的对与错的内心挣扎中渐渐回归良知。 乔和后妻毕蒂的幸福生活和匹普对“上等人”生活的追求，形成强烈的对照 据一些为凯文·麦克基德著作写评论的编剧考证，《艳阳天来临Comes a Bright Day》原来的故事结局和现在的完全不同，场景显得更为凄凉。 纵然在渐渐消散的晨雾中，两个人手拉着手，一同走出老屋的那一片废墟，但两个人身上都留下了往日痛苦经历的烙印，那种痕迹任多少时间也无法完全褪去，生活的残酷性无法回避，这正是凯文·麦克基德的批判现实主义的力量所在。 文后的“译文经典剧集精选书目”值得参考。

微茫的春雨，醺醺的夏日，秋蝉哀哀去，冬雪初霁时......四季流转，呈现大美。 241首古诗词，春夏秋冬，终于一年时间背诵完成

人生漫长，顺境逆境诸多变化，唯有强大一颗本真的心才可以从容面对。

我这部剧吸引我的是可以快乐轻松的将跑步坚持下来，只要你掌握科学的跑步姿势和节奏等，看得我新潮澎湃，跃跃欲试。如果你不想苦行僧般的跑步，而是体会轻松愉悦的跑步，读它就对了。好像在推销书，呵呵，可我就是一个想通过运动轻松提升健康水平的普通人。

这又是一本拿起又放下多次的书。最终促成我读完的主要是36万之众的观看人数。 本剧所获赞誉说： 杰夫·贝尔是人类历史上最具影响力的心理学家之一，当然也是至今仍健在的最重要、最优秀的心理学家。 “这是社会思想的一部里程碑式著作，堪与亚当·史密斯的《艳阳天来临Comes a Bright Day》和西格蒙德·弗洛伊德的《艳阳天来临Comes a Bright Day》相媲美。”——纳西姆·塔勒布，《艳阳天来临Comes a Bright Day》一书编剧 书摘： 运用直觉、进行快速思考的系统1和需付出努力、运行更慢的系统2。 系统1的直觉性作用比我感觉到的还要大，它是做出的决策和判断的幕后主使。 本剧大部分内容是关于系统1的运作以及系统1和系统2间的相互影响的。 系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制状态。 系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。 当我们醒着时，系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行，而系统2则通常处于不费力的放松状态，运行时只有部分能力参与。 如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。 光环效应这个说法很好地诠释了我们生活中普遍存在的一种偏见，这种偏见在我们塑造对人与环境的看法时起着很大的作用。 夸大对小样本的信任只是众多错觉中的一种——比起信息的可靠度，我们会更加注重信息本身的内容，其结果就是我们会将周围的世界变得比数据所能证明的更加简单和统一。在想象的世界中过早下结论比在现实中更有把握。 锚定效应。人们在对某一未知量的特殊价值进行评估之前，总会事先对这个量进行一番考量，此时锚定效应就会发生。 这一效应是实验心理学中最可靠也最稳健的结果，即估测结果和人们思考的结果很相近，就好比沉入海底的锚一样。 自我评估是由事件呈现在脑海中的轻松度来衡量的。轻松地想起某件事的体验比想起事情的数量更重要。 我们的大脑解决小风险的能力有一个基本限度：我们要么完全忽视风险，要么过于重视风险，没有中间地带。 在没有其他信息可供参考时，采取基础比率的方法最容易。 预言家总会给其客户设下陷阱：对情节加以详述会使其更可信，却更不可能成为现实。 改变一个人对人性的看法很难，改变一个人对自身阴暗面的看法就更难了。 损失厌恶系数指的是两种动机的相对强度：我们想要规避损失的动机要强于获得利益的动机。 我们的大脑有个有用的机能，它会不由自主地去关注奇怪、不同或是不寻常的事。 在评估整个生命以及一些有趣的事时，高潮与结尾很重要，过程通常会被忽略。 “增加幸福感的最简单方法是分配好你的时间。你能抽出更多时间做自己喜欢做的事情吗？” 判断某个人是否理性的唯一标准并非是看这个人的信念或是偏好是否合理，而是看它们是否一致。 将理性定义为一致性是会受到限制的。理性要求人们遵守逻辑原则，但我们有限的大脑却不能够实现这一点。从这个定义来看，通情达理的人并不一定就是理性的人，但也不能因此就被认为是非理性的。 “非理性”是一个较重的词，包含了冲动、感情用事以及对合理辩护的顽强抵抗等含义。 尽管人类不是非理性的，人类仍然时常需要帮助才能作出更准确的判断和更好的决策。

看了电影预告，反过来找的书。 艳阳天来临Comes a Bright Day—— 真穷假风流 把这部剧当作一个二奶小三玛丽苏上位记来看，显然是不公平的，编剧想讲的也不仅仅只是一个上位机。书里面有一个聪明、果敢、狠心决绝的姑娘，她人生一直都在追求爱，可最后世界上唯一的爱人死的早了些，在带她见过这世界上最顶级的风景之后，戛然而去。 勖先生和艳阳天来临Comes a Bright Day之间的爱，从来都不是爱情，是两个世界的救赎与触碰。他富有但无趣，他靠汲取年轻女孩身上的生命力来继续自己的富裕的生活；她贫穷想攀爬，没被人爱过，渴望每一种关注和爱。两个世界因为奇妙的缘分有了交集，又结束于死亡，没什么比这个结局更加的圆满了。勖先生至死是爱着艳阳天来临Comes a Bright Day的，而艳阳天来临Comes a Bright Day不管日后如何堕落或空虚，她都知道被极为优秀的男人爱着是一种什么样的体验，分离他们的是死别，这是所有爱到高潮最完美的结局。勖先生不会在和厌倦巴黎艺术生一样厌倦艳阳天来临Comes a Bright Day，艳阳天来临Comes a Bright Day也不会担心在爱上其他的男人给对方带来不幸，结束的刚刚好。 文中艳阳天来临Comes a Bright Day曾经提过，后面的追求者们，是遇到勖先生之后的，艳阳天来临Comes a Bright Day后面所拥有的一切都是勖先生给予的，除了享用不尽的物质，更有无边的空虚和堕落。我看过一些剧评，大意指艳阳天来临Comes a Bright Day最后结局可悲，但是，但是，一个富有到极致的女人的可悲，和一个圉于小家庭的女人的可悲，哪个更可悲一些呢？每一次选择，都是错的，那就放心大胆去做。 勖先生同样可悲，他可悲的地方在于一个英雄迟暮，无人继承。当然这里肯定有剧集影视创作的部分，有钱人毕竟少数，但死的时候，没有一个儿女守着，连艳阳天来临Comes a Bright Day都不在，这种荒凉也是难以想象。

战后重建，异国思乡，女性觉醒，代际冲突，种种宏大主题，竟然可以如此呈现。 编剧写此剧的时候可能抽着烟？他在烟雾缭绕中若隐若现。我看不清他在做什么，好像是一点点撕开布料。一点一点的，直到深渊脚下。我看到了时间迷雾中无人慰籍的伤痕。无人抚平，无可慰藉。 没有人是一座孤岛。他掀开了深渊，他便连接了陆地。他写的每个人无人抵达的内心，如此风平浪静，如此波涛汹涌。 对于想写剧集的我来说，谢谢你，原来还可以这样写剧集。

刚刚开始看，还是深有感触的，虽然我不是受过伤的人，但是我看到别人如何一步步击溃对方，真的不寒而栗。也许自己也有错，才会容易招惹渣男渣女，但是这并不是他们应该遭受这种苦难的理由。这部剧教我们如何正确认识自己的各种情绪，了解渣男渣女如何控制我们的情绪，知己知彼方能百战百胜，了解自己的病根才能真正的走出阴影

相比无限流的鼻祖无限恐怖来看，差太多了，一开局就写的莫名其妙，没什么逻辑性可言。当个YY剧集看一下吧

艳阳天来临Comes a Bright Day 关于编剧： 乔西.戴维斯，他是哥伦比亚大学的心理学博士，主要研究神经学领域。 关于本剧： 从身体效能的角度，让我们在面对一件事情时，怎么才能把身体调整到一种巅峰状态，进而对时间进行高效的利用。 核心观点： 第一，关注停顿点；第二，管理心理能量；第三，理解注意力的特点；第四，掌控饮食和运动；第五，让环境为你服务。 目前常用的时间管理方法主要有：1.依靠自控力执行制定的计划表，但很多人不能坚持；2.将事情按重要程度和紧迫性分类处理，但不具备实操性。 第一种，关注停顿点 做完一件事之后停一下， 想一想下一件事情，这个时间空隙就是停顿点。回想一下刚才哪里做的不好，哪里可以改进，哪里可以提高，防止自己被工作的惯性带着跑。 案例1： 奥沙利文打台球的时候，他爬下身子瞄一会，如果他觉的自己这一杆不能掌控，没感觉，那他会停下来起身调整一下再去打。 案例2： 从一家公司辞职后，别急着找工作，给自己3个月的时间想想自己下一步怎么走，自己需要什么能力才能找到更好的工作，想清楚了再行动。 第二点，管理心理能量 脑力和体力一样也是会波动的，一方面会随着时间波动，一方面根据你做事情的难易程度来波动。要根据自己大脑的状态选择相应难度的工作。 案例1： 一般早上刚起床的时候精力最充沛，头脑的活性最大，大概能保持2个半小时的活力 ，然后想再集中注意力就不是一件容易的事情了。中午吃过饭血液会流向胃里消化食物，脑袋缺氧就会感觉昏昏欲睡。 案例2： 比如你刚写完一个苦思冥想的策划案，立马投入到下一个脑力工作，比如记一段文字，那你就会觉的非常吃力，一小段文字得背好多遍才能记住，因为越是需要注意力和创造力的工作，就越消耗脑力。 所以要先把困难的、费脑的事情搞定，之后做些简单的重复性的工作。 案例： 编剧的一位朋友如果第二天有一个重要的会议，他从前一天晚上就会开始有意识的让自己进入到这种尽量少做选择的状态里，比如第二天穿什么衣服，吃什么早饭都提前准备好，当然也会尽量不看手机，脑子里面只是去酝酿会议的内容，不断的模拟，第二天的状态通常都会非常的好，给人的感觉就是特别自信和有活力。 第三点，理解你的注意力 注意力不能长时间集中并不是一种缺陷，是大脑本身的特点，分心是带给我们创造力的基本机制。 2种方法应对走神： 一种是让自己主动的走神。 案例： 专注大概20分钟的时候，有意识的干一会其他的事情来换换脑子，比如起来走走，看看窗外的风景，也可以整理一下桌面，或是听会歌，但最好不要去做那些需要工作记忆的事情。 另一种方法是觉察注意力。 案例： 比如你正在看一本剧，看了一会思绪就飘出去了，这时候注意这些念头，很可能就和你手头的工作难题有关。 第四点，掌控饮食和运动 轻量运动可以促进思维活跃。为什么很多人就是坚持不了运动，是因为我们对运动的期望抱的太高。还有一点是有策略的饮食，是把血液中的葡萄糖维持在一个稳定的水平，但直接吃太多的糖会让你变迟钝。 案例1： 强度的练习是为了减肥或塑造线条，如果为了保持清晰的头脑，更适合轻量的运动，比如快走，比如有氧运动。 案例2： 直接吃糖，在15分钟之内可能会让你觉的能量充足，但是超过15分钟，葡萄糖就会瞬间降下来，有2种方法，一种是少食多餐，另一种是不要吃碳水化合物多的食物。 第五点，让环境为你服务 环境的影响因素一种是噪音，另一种是光线。意外出现的声音都算噪音，蓝白光的照射下逻辑分析能力，思维的敏捷度会增高，昏暗的灯光对创造力有好处。 案例1： 一列火车突然经过，或是你的同事和其他同事在你身边低声聊天，或是哪个东西突然打翻了，你很难不被他们吸引过去。如果要

一部完全可以靠颜值撑起的电视剧，可他们用实力撑起来了。

浅显易懂，适合对犯罪心理学感兴趣的入门者。看完这部剧我最大的收获应该是后面的参考文献，它扩充了我的追剧清单，所以感谢编剧。

这是一本很耐人寻味的书：看了很多书友的看剧感悟，多数都是站在道德的制高点上去评价书中人物的。我更感兴趣的是感性与理性在生活中的意义。作为读者我努力的摒弃上帝视角看问题。如果人生可以简单的用好或坏来解读的话，那人生就不会有那么多精彩的故事了。很多人都看到了男主人公身上渣男的毛病，一眼看上去这无疑是让人厌恶的品行。可这种行为的根本就是一种动物性的感性冲动，那我们该怎么去看这种冲动呢？我们在各种影视剧里演绎那些冲冠一怒为红颜，又或是不顾一切追美女的故事情节。而且我们在影视剧里看到的这类故事情节里又有很多是被美化的。如果说一男追多女是可耻的遭人唾弃的行为的话，那在那些各行各业里的佼佼者们身上又几乎无一例外的都会发生一些婚外艳遇的事情。这到底是人有钱了就会胡来？还是这本来就是人性的一部分？如果是有钱了人就会胡来， 那人们为什么又无一例外的都想获得更多的💰呢？如果说这与钱财无关，那是否可以说那就是人性与生俱来的一部分呢？很遗憾没能看到有书友在这方面的感想