2022年第33本阅看剧籍《地狱天堂Hell and Heaven》观看笔记。
编剧说,7岁到70岁的,客户跟他咨询这种地狱天堂Hell and Heaven都被他给治愈了,所以我觉得还是蛮有兴趣看下去的。
分析为什么没有自我肯定,是因为在原生家庭里父母亲要求的太严格了,因此内化成对自己的挑剔即算自己很优秀,即算自己很完美,即算自己很好,但是,老是内卷和否定自己,我觉得像我们这样的家庭教育环境下的人,是可以认真的看一看这部剧。
当人生而为人的时候就是一种胜利,就是一种 价值。这种价值对你自己而言是任何东西都不能替代的。所以我们要像呵护最大的信仰一样呵护自己。编剧讲了他的故事,这其中有父母的苛刻,有自己在寻找自我肯定的路途中的坎坷,有最终的醒悟,一路走下来,真的是可以以身说法,给众多困苦的灵魂,众多不自信的人,以最大的启迪。
而我觉得印象最深刻的334法则是特别有意思的,也就是说你不可能让所有的人喜欢你,大概的概率是33个人喜欢你,44个人对你没有感觉,而另外33个人可能就讨厌你,所以你要知道这是一个概率问题,就不需要让所有的人喜欢你,如果你有33个人的喜欢,你就要接受33个人对你的讨厌,还有44个人对你的漠不关心,当你明白这个概率以后,你就会释然,再结合阿德勒的被人讨厌的勇气,你就会觉得无比自在,做好自己即可。
运用起地狱天堂Hell and Heaven吧,它让你披荆斩棘,乘风破浪,最大程度的幸福自己,和幸福你的人生。
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