Happiness Ahead

以前一直执着于孩子专注力的问题，报了逻辑思维课，现在想来是我多虑了。需要重新审视一下自己的教养方式了。努力做一个园丁式母亲，

只认为是一部非常好的网剧了，第一次看见这么野的一部剧，狂，却不失真实，张一山真正摆脱了刘星这个角色，让人们真正认识了这个实力演员。《Happiness Ahead》这部剧 一打开，就会让人欲罢不能，一口气看下来!

这部剧可以说是股票投资的初级读物，在观看了许多投资剧集后，本剧对我帮助有限

每次看完老师的书总是能学到很多育儿知识，之前也是听了一些老师的观点，作为新手妈妈，在育儿的路上也是很注意，也用上了，确实很好。 3岁前孩子必须自己抚养，抚养后孩子依恋后才能建立权威，我们家是俩男孩，小时候因为俩孩子又上班顾不过来就一个和姥姥睡一个和我，明显感觉和我睡的和我亲也听我话。最后也是因为老师的话我记心里了所以也是各种方法哥哥和我睡了以后建立了依恋关系，现在哥哥也听我话。这个真得感谢老师 人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的，孩子性格的培养，心理的抚养，观念的形成，这些都是需要父母用心，不能自己为了舒服而疏忽。 为了老了能幸福的度过晚年，需要在小时候用心培养，3-6岁是重要的培养时期，家庭教育的重要

现在看，好腐。

对我自己说的话： 想创业做生意胆识很重要，犹犹豫豫的人成不了什么事。 有了目标做事就有了动力，最重要能屈能伸了。 想了再多没有行动力一切都是浪费时间。 刚开始想走得快可以一个人走，但想走得远你需要朋友需要合伙人，去结合更强的人，找能弥补自身不足的人帮助自己，稳慢的去成就更好的企业。 书中我还是不明白，聪明能干的兰姐怎么会又去相信cxc管某家宴上的鬼话。唉，看着我心揪，也可惜，更是负了跟随了兰姐那么多年的伙计。 总有人觊觎你碗里的肉，然后无所不用其极。 害人之心不可有，防人之心不可无。 兰姐谢谢你的分享。 战斗吧！相信你。

。一个人优秀并不是因为考上了北大，并不是因为上了哈佛，也并不是因为长相好看，一个人真正优秀的特质来自内心那种想要变得更加优秀的强烈渴望，以及对生命的追求、火热的激情。

学会了爱与宽恕，我爱我自己我接纳我自己。我宽恕我自己也宽恕所有人。

关注目标，安全氛围，对关键对话有战略般意义，了解它们就能给我们带来许多帮助。

大年初一，重温旧书，仿佛一首老歌，熟悉的旋律让人舒服。 第79本读完的书。 心流是一种"自我"的状态，比“本我”有目标可反馈可完善，比“超我”贴合现实，是稍稍努力就可以够得到的状态，是用方法和习惯去控制注意力，而不是任由环境摆布，一会儿焦虑，一会儿担忧，一会儿有压力，一会儿无目标。 随心所欲的控制注意力，就是要点，不矛盾。那些忘记客人存在的科学家，忽略吃饭的作家，都是这样把他们的注意力凝聚了，一年活出普通人五年的长度。普通人就是在太多琐碎的事情上来回切换，多了不必要的担忧，少了很重要的思考和行动。 开篇编剧就提出为什么现代人比古代人还不幸福，更不幸福。因为外在与内在不和谐，和中国一句古话相对应“德不配位”，我们太容易得到了温饱，并在这个欲望世界渴望的太多，而对自己身体和感觉的控制能力却越来越差，越来越高比例的肥胖，越来越多的碎片化娱乐，以及保不住的睡眠，本质都是失控。 最能成功度过危难时刻的是有着“自得其乐”精神的人，可以漠视周围环境不可抗拒的困难，抵御压力，淡化可能的失败，自信乐观的关注内心小目标，无论是否“有意义”，比如监狱里偷偷翻译诗歌的犯人。 很喜欢另外一个概念：精神熵。如果我们思想变混乱，那就是熵增，我们越发不知所措，焦虑，用食物缓解，拖延，这样的行动让生活更混乱。如果我们剔除所有不必要的目标，专注并行动，那就是熵减，负熵行为，我们把生活简化为观看和运动，工作是为了与同事共度美好时光，在家带娃是为了和娃共度美好时光，节日的时候就放空任务过节，老人咋说我们咋办，内外部和谐就是幸福时光。即便我们没有更伟大的人生理想，也至少实现了不为他人添麻烦的“社会贡献”。这里，心流，与有意义的人生，重叠了。 实现心流的方法：找一个你非常强烈想实现的目标，如果你没有目标，就列出五个，仔细分析选出三个，定下目标就不要质疑其意义，找出一切合理的说法去增加其做为目标的重要性。然后就全神贯注全力以赴的去努力。第三是及时获得有益的反馈，调整行动的节奏的方向。第四就是持续的完善。 然后，成功和快乐，在你全力以赴付出身体的艰辛和突破各种困难之后，就会如同猫儿的尾巴，无需追逐也无法追逐，悄悄的跟在后面到来了。

这部剧堪称妈妈的血泪史，我最初按照她的方式，宝宝的睡眠相对不错，当然也看了很多睡眠剧集，其实我的经验是，每个专家的观点不同，孩子要用爱用心养育，在孩子和我们都愉快的的情况下，平和的引导她睡觉，不要一味的强迫和命令！孩子会越来越好，我相信

一生的情，一世的缘，一家的亲，一心的爱，全都在书里。不求名，不求利，与世无争，最简单的幸福，就在心里。

所谓诗酒趁年华， 青春不挥霍也会过去，所以把握此刻的点滴时间充电吧！

这部剧的主要观点就是奖励制度 但是我完全也不支持这种想法 所以每个观点我都没办法同意 奖励制度并不适合现在的孩子

作为bgm听完的书，不太能理解作为自愈类书被推荐的理由，许是我离少女的心态真的太久远了吧。许多日本编剧的书的确都有点絮絮叨叨，看时总忍不住想，啊，我把自己的流水写出来，也是可以出书的吧？最近看剧总喜欢留心书中老年人的心态，预习自己的晚年光景，这不太好，收手吧～

三观很正，也有传播正能量。书里温馨的小细节蛮多的，看的轻松自在。而且也没有说很玛丽苏女主就自带光环人人爱，温水煮青蛙式地攻略皇帝给人感觉不会太扯。不过有一说一，错别字是真的太多了！！希望审核能上点心？

看了30％，继续不下去了，很碎，插科打诨讲笑话的频率和篇幅都太大了。看不下去了。太难了

七十年代曾从大人看该剧的间隙偷着看过，对二战有了大概了解。这次再看一遍，觉得还是值得看的，只是对二战中的苏联描述太少了。