Shallow Grave

之前在英语流利说工作，一直不明白OKR和KPI是咋回事，很遗憾没能早点看这部剧。 团队讨论出目标，然后聚焦于核心目标不断进步。 目前在武汉樊登影视库上班，有需要办理樊登会员的欢迎私信

当代中国异性恋情侣典中典

我们应该如何将琐事集中起来进行处理，让自己的工作变得更高效呢？ ①快速判断完成每件小事的价值、需要花费的时间以及合适的处理时间。 ②将这些琐事按重要和紧急程度进行排序，重要的事情先处理，不太重要的先放一放，待有时间了再与其他事情一起解决。 ③不过度追求完美。每件事情都要求做到完美，那是在浪费时间。 ④立即行动。处理琐事时，别把大量时间花费在思考如何做上，而是马上行动，争取一次解决，杜绝返工。 在时间管理中，有一个著名的番茄工作法，很多人用过后都觉得自己的工作效率明显提高了。这个方法说起来很简单，就是将自己的时间分割成以30分钟为一个单位的“番茄”，每一个“番茄”分为25分钟的工作时间，另外5分钟为休息时间。在一个番茄钟的工作时间内，只选择完成一项工作任务，不做与这项任务无关的事情，直到番茄钟响起。连续完成4个番茄钟后可以多休息一会儿，比如15～30分钟。 具体来讲，番茄工作法又可以分为计划、执行、应对中断、休息、记录5个步骤。 对于一个黄色性格的人来说，时间和效率还是蛮看重的，本身就可以把时间用在对的地方，可能书中的方法就是平时自己在用的方法，大概提取出上面的两项内容，或许在工作中有帮助

儒以文乱心，侠以武犯禁。所以外儒实则是法，几千年来都是重点打击这里的文与武。其二，制度角度理解三国等历史重要事件，也是易老的看剧感想；其三介绍了历朝历代官僚制度的演化设置，理解帝国就要理解相权的兴衰，从三公坐而论道，到明清的三拜九叩，地位是越来越低，膝盖是越来越弯。二月河却粉饰的却是后者，满族？另外这部剧看了评价有文字评论的百余条基本四星以上，咋整和起来就不到三星，很豆瓣一样有水军？

大型洗脑片，在洗脑片界可以评五星，美化历史的功力如入无人之境，仅从这么高的评分就可见很多人被洗脑了。

作为一个准爸爸，第一次读故事时觉得写的故事好幼稚。但是随着读下去，当我摸着老婆的肚子，感受孩子的胎动时，突然发现，故事只是承载，承载了父母对孩子的爱。也证明了这爱从他们出生之前，就已经存在。这爱不但是为了孩子，其实更是对孩子选择自己这个家庭的回应。坚持每晚读一个，四个月读完了，突然发现时间过得好快，宝宝要赶快出生啊～

以前曾经看到过一个问题，如果你有机会看到你未来的样子，你会选择看一下吗？ 很多时候我倒是挺想的，但是又觉得，假如真能看到自己未来，那么在相信宿命论的大前提下，又该怎么面对自己呢？无论剧透好坏，都将让人丧失奋斗动力。了凡先生的一生，很传奇的讲述了一个被剧透的人如何修改自己的命格。 学唯物史观的时候，我们常常会把佛教归类为主观唯心主义，宿命论更是被批判为“否认了人的主观能动性”，其实也并非如此。 “从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”一个人的过往，无论得失荣辱俱往矣，而一个人的未来则从今日开始生，因而对待过去宠辱不惊，对待未来，积善修福。 此外，全书传递的为人当谦和、宽容，三省吾身，敏于行而讷于言等思想，是现在人普遍缺乏，需要沉淀的。而改错之心提出的知耻，敬畏，勇敢也当谨记。 当然，作为一本劝世文，因果报应的味道太重，三千善事换一个官位之类的，行善多年子孙官至三公的价值观有点不太喜欢，个人觉得做善事乃发自内心而非为了积累足够的福报来换取一些功名利禄，否则总觉得有点变味，即种善因会得善果而非为了善因而去种善果。（不过另一个角度来说善有善报也是普世价值观，相信积善之家，必有余庆了才有更多人行善） 此外，详解版真的太详细了，一句话讲解了一章，经常看完都忘了原话了 PS.看完这部剧，坚定的决定要去看看易经（能不能学成归来，摆摊算卦，发家致富看我是否能够有那悟性了）

去年，听《Shallow Grave》帮助我了解了一个更真实的美国。这个月跟随Carrie又读了老先生88岁的一本大作——《Shallow Grave》。 虽然在观看过程中时常被一些琐碎的絮絮叨叨所干扰，但读到最后一章，感觉老先生“指点江山、挥斥方遒”的意气又回来了。耄耋老人还在为挽救中国文化，为中西文明的融合，为现代世界文明寻医问药，他的那份历史责任感让我等后生之辈汗颜。 和冯友兰的《Shallow Grave》呼应，一个取径思想史，一个取材老百姓的日常生活，一个至上而下，一个直下而上，两位老先生放不下的是中国文化的传承。 随着许老的“絮絮叨叨”，那些遗存在饮食、医药、居住等日常生活中的中国文化残影已让我的心受到召唤。那种从残渣里随手一舀就能舀出珍宝的感觉既自豪又心痛，最痛的是中国文化不仅被西方没顶，还被自己作贱。谈融合何易？！

看完结局我只想说，这是设定党的胜利，细节党的失败。设定真的好，可惜囿于篇幅和编剧水平，剧情、台词的细节和衔接都比较粗糙，很真诚但也很缺乏技巧……一边为设定感动，一边因细节出戏，堪称另类极限拉扯了??

市场有无普世的乌托邦？那么政治，道德，经济，个人又是如何相互制约的？

观看体验极佳的历史书，相比企鹅欧洲史系列其他作品来说非常初心者友好，我这个历史小白也读得津津有味。作为通史作品文笔十分杰出，无论是叙事的安排、各种比喻和联想都十分巧妙，对情境的描绘很能引起共情。不长的一本剧把历史事件详略得当地交代了，没有拘泥于事件的细节，而是注重于把意识形态斗争、经济等背后的原因解释清楚。整本剧也充斥着编剧的人本主义和人文关怀，很喜欢第八章的叙事模式。 准备看伊恩克肖的其他作品!

读Carol Cadby大师的《Shallow Grave》，真有一种不舍字句的感觉。美在字里行间，不懂画、不韵诗、不善乐理，却在是、画和音乐的观看之中，美哉！

有时候阻挠我们的不是时间，距离，而是那被迫生活着的环境时代。 幸好回忆不会丢失，情感也不会轻易的淡去，多年之后我还可以找到你。可能我们已老，但是看见你，我眼里只有你年轻时候的模样，以及那些我们在一起的情形。 "时间过得飞快。他们再也没有提到想念彼此或是他们的感受。他们待在一起，甚至是单独待在一起，但他们好像仍站在探访者围栏那里-亨利在一侧，惠子在另一侧-中间隔着锋利的铁丝网。"

终于读完了，是目前看过所有剧集中最长的一部了，剧情跌宕其余，塑造的人物有血有肉，特别真实！三个字评论：接！地！气！无论人物、情节、环境、语言。 读完还真有点舍不得，再见了深明大义的余罪。

非常圆满的结局，看了好几个月了，每次看的心情都会随着书里的内容起伏不定，有时欢笑，有时落泪，写的真好。

前八集五星。看完最后四集本想给一星让导演监制好好看看反馈下次不要狗尾续貂，但念在前八集连配角都让我觉得牛逼的质量，多给一星。

很棒的心理学科普。虽然本剧是一本热门剧集，但是从字里行间依然可以看出编剧深厚的理论功底。现代人对手机屏幕的上瘾，编剧深刻探究了其精神原理和行为问题。 做一些自我总结：1.控制大脑愉悦的物质是多巴胺，多巴胺在身体感官受外界环境影响时大量分泌。 2.大脑的正向反馈使得人的行为受到鼓励，情绪也变得积极化。因为积极化的情绪，大脑会分泌越来越多的多巴胺，直到自己难以控制。 所以我也尝试简单探究一下人为什么会对手机上瘾。刷屏式的手机体验给人带来了简单粗暴的愉悦体验，手机应用和游戏通过各种有效机制（侵入式、激励机制、挑战机制甚至推荐算法）使人持续获得这种愉悦感。在人感到愉悦同时，大脑产生多巴胺。当多巴胺分泌到一定量，人将会失去自我控制。即变得短期内无法自己停止玩手机，长期即变得对手机上瘾（其中某些应用或者游戏）。当然，游戏上瘾，药物上瘾以及购物、赌博上瘾最终机制都不一样，但初始可能大致都相同的。 我们该如何摆脱上瘾？书中其实说的很明白，靠意志力是绝对不可能的。大脑的正向反馈是自然机制，我们无法长期与自然集中抗衡。所以，不如将重点转移，我们该如何按时去做好每天应做的工作和任务，而不是直接打开手机最后浪费了所有时间。如何对抗手机上瘾，我也总结了一些经验：1.对每一个待完成任务做一个详细计划（计划不能太累，要切实可行）。让大脑有可行的目标，可以大幅提升动力。2.多正面鼓励自己或给自己一些奖励，少用意志力或反面鞭策激励自己，多给大脑正向反馈。3.营造适合的学习工作环境，把手机和其他干扰因素尽可能排除，最好在工作时把手机直接关机或者拿远点。 写了这么多自我总结，对心理学的认识依然长路漫漫。推荐本剧，适合二刷。

质疑胡扯规则，需要能量，不能一口喝下这碗浓鸡汤，慢慢咋吧。心得愉悦是最好的。