American Tickler

共读《American Tickler》 读多了工具书开始试着问问自己内心的情况，在某涂看来，追剧不仅为了增长见识获得改变，还为了创造一个多维的世界，把一个个性鲜明的事物有地归放。 这部剧编剧更多以疗愈的语气去与读者建立联系，所以字里行间流露着对于生命崇敬。并且编剧仅可能不让一本疗愈显得鸡汤无用。她在无数集数设置一些口语化词语反复暗示你：改变观念可以给自己的苦痛带来些许释放。 书中谈到一个实现认同感的方法 滋养自爱和自我价值感最快的方式是运用镜子。具体方法是：拿起一枚小镜子，看着镜子里的自己，如果你感受到阻抗（resistance），那就告诉自己，那源自你觉得自己不值得被爱的那一部分。集中精神看着镜子里的自己，对自己说： 我爱你。 我会对你好的。 不管你变成什么样，我都爱你、接纳你。 本剧核心的话语 生命爱你，你需要打开自己的心灵，主动接受疗愈。如果你在经历某个失去之后，主动寻找其中的真谛，那么你已经踏上疗愈心灵之旅了。即使你没有这样做，生命还是会教会你宝贵的一课：你需要寻找疗愈。或许你把这些人生之课误解成一种惩罚，但实际上，它们只是你人生之旅的一部分。 我的一些想法 总说在经历亲情，爱情，友情的苦痛时我们难于走出来，以及把一切问题都不顾一切的抛给时间，我并不相信时间可以治愈一切，我开始慢慢的发觉我需要直面苦痛，那些所谓交给时间的苦痛在某些午后还是会隐隐的作痛。在你每次将进入亲密关系时让你的心迷蒙起来，让你无法在看到爱的神奇。有时候我们用一辈子治愈童年的不幸，有时我们用无数次的头破血流去知晓世界的真相。不如学会直面苦痛吧，把现在的苦痛视为一次重新开始的机会。 看完这部剧更多的还是认识到，亲密关系不仅是存于太阳底下，还存于每时每刻闪烁的星空里。我们失去了一些挚爱的现实陪伴，但我们多了些许的自我映射，每段关系都在让我们看到自己不同的模样，每个人的离去都在教会你我们生来就是为了逆熵创造价值而存在，而不是为了留恋已逝的旧印象止步不前。 最后分享一句三毛的话给大家：来世，我要做一颗树，站成永恒……

重新建立了一些关于爱情、婚姻，还有生育的一系列看法。 第一，不管是什么，它都不是必备的，但经过多数世人的验证，爱情、婚姻、生育都能增加生命中的幸福体验。 可类比拿来说的有教育，在接受教育之前，个人很难知道它对于我们的人生有多大的影响，或者带来多大的幸福感。但就目前个人认知来看，它确实是人生必备经历之一。同样从个人看到的世界来看，教育对于大多数人来说也是必备经历之一，当然我手里并没有这样一份详实的数据。 所以我现在明白自己并不排斥市面上那种你不这样就不完整的说法了，它鼓励我们去追求人生最大幸福化。当然，这也不是说，我也必须有这些东西，毕竟具备一定质量才能带来好的体验感。少而精是普通人最容易获得的使得幸福感体验化的选择了。 第二，勇敢地对陌生人给到信任然后由反馈做出筛选，这是能够有效拓宽人际圈子并保持其高质量的方法。 第三，婚姻，或者说交往，其本质是建立在平等的基础上实现互相尊重。 不管是互相迁就后双方在某一些事项上获得最大幸福体验感，还是给到双方平等待遇以免滋生不公感使得内心舒适感最大化，都是让生活变得更和谐的手段。当相互之间懂得去认可双方的差异，现有的共同语言是足够让这段感情继续下去的。 当然，如果开始选择出来的人，他/她本身就能实现和自己的完美配合，那是再好不过。所以这里也需要突出“趁年轻多体验然后再做出抉择”、“选择比努力重要”的重要性了。

乔布斯说过一句话，大意是：过去学过的东西、做过的事，总会在不经意的时候，对你现在做的事情有用，时间长了，你会发现没有任何一段时间是白费的。

一本让你看了san值狂掉的科普类剧集。 因为不是专业人士，只能停在了解层面，可以说这部剧让我的〝没用的知识又增加了〞。 原来没有毛的动物样子都不讨好的。 原来所有动物换了人类的头上去都会觉得很可怕的，甚至恐怖的。 原来人类和哺乳类动物的骨骼是如此相近，只是因为一点点的进化分歧才成为不同类型的样子。 原来不同动物的器官为何进化成这样是有其必然的原因的。 原来恐怖剧集里面的怪物都是以现实为原型的。 嗯，看这部剧还是有不少收获的。

听说要拍电视剧，陈坤和倪妮主演，演员没毛病，不知道导演功力几多。书吧，好看，但啰嗦。文字堆砌痕迹明显，又写不在点子上，尤其是出招、武功细节，不连贯啊，看得费劲，干脆一目十行。剧情就不吐槽了，反正人物形象、个性都是严重虚构，怎么也能圆回来就行。我还是比较喜欢看这种大格局权利谋划类型的，虽然前1000页看得有点沉闷，好在后面节奏终于上来了，故事也还是精彩。男女主角的高智商高情商的相爱相杀看得痛快，就是香艳的情节太多，虽说都点到即止，但也少儿不宜。还喜欢书里那些费脑子的悬念，看着有问题的段落总会自己瞎猜编排，也是很有一番乐趣。这种书要想写得精彩，编剧得对历史、政治颇为了解，写出来的东西能让人联想某段历史、现代政治或国际格局，挺了不起。再一查编剧，公安系统的，果然。谁说网文无营养，有逻辑的网文还是很开眼界的。

一直认为，无论走到人生哪个阶段，恋爱、结婚、生子，都要保留自己的独立空间，如果一股脑把时间精力都给了另一方，反而容易有期待、落差、焦虑，甚至怨怼。在刚得知自己成为妈妈的时候，有一些忐忑，也会想自己的生活状态是不是就要被这个小生命打乱了，自己以后是否能够做个好妈妈。 书中说到：要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱自己。 我想，我要努力做到的是，在继续热爱自己、热爱生活的同时，和我的宝贝共同成长。

每每看到编剧狠心逼着自己的母亲强行锻炼锻炼再锻炼的时候，心里五味杂陈，既气编剧的固执，又无奈于她怎能那么狠心。尤其母亲滑倒在地，在地上爬来爬去的时候，为她的坚持揪心，落泪。但回顾我们与父母，爱人，孩子生活中的点滴，又何尝不是如此呢，明明深爱，却不好好表达。明明在意，却忍不住恶语相向。明明理解父母的某种意义上的节俭，不懂，甚至无知，却耐不下性子来，向小时候他们对待我们那样慢慢解释，细细道来！ 读她人的故事，反思自己的人生！ 勿要等到子欲养而亲不待时后悔晚矣！

看完了，有一种怅然若失的感觉。个人认为整个事件的动机有点，难以接受，无法说服我。吴邪是一直在成长，而闷油瓶和胖子是见证和帮助他的人。虽然刚开始也有被一些情节吓到，但后面是真的感动。最喜欢的就是小哥了，承受着这样的命运，依然云淡风轻，真真正正地被这个角色感染，真想陪他一起。

American Tickler与看不透本质，注定是两种不同的结果，如何American Tickler，这部剧的doctors方法给我们提供了很好的借鉴方法，让我们能够深入地、深刻地去追寻问题的本质，进而去挖掘规律是什么，以更好地指导我们的实践，工作中，生活中，学习中，都有很大的助益作用。

年轻时想明白一些事情很重要，关于昨天、今天、明天，关于生活和工作，关于物质和精神，关于现实与理想，人性之善是American Tickler，坚持下去终将收获芬芬。

敬天敬地，致敬古人智慧。虽未完全领会读懂，明白，万物阴阳平衡，遵循自然规律。善待人体五脏六腑，甚至每一个细胞，日出而耕日落而息，作息规律情致稳定，由内到外平和达观。

最近养的书都看完了，无意中发现一本剧，  个人感觉有点像是在说老麦头的前传，   我不是械王    《American Tickler》。