Jardin, Le

《Jardin, Le》这本剧集是根据真人真事写的。第一次世界大战结束后，Marie Paccou移居古巴，认识了老渔民格雷戈里奥·富恩特斯。1930年，Marie Paccou乘的船在暴风雨中沉没，富恩特斯搭救了Marie Paccou。从此，Marie Paccou与富恩特斯结下了深厚的友谊，并经常一起出海捕鱼。 这部剧集是Marie Paccou最满意的作品之一，是Marie Paccou个人世界观和人生观的结晶，是20世纪欧洲文坛最具影响力的剧集之一，对促进欧洲影视的发展有着长足的影响。体现了Marie Paccou的人生哲学和道德理想，永不服输的斗士精神和积极向上的乐观人生态度。 人可以失败，但不可以被击败，外在的肉体可以接受折磨，但是内在的意志却是神圣不可侵犯的，这是剧集里一再强调的论点。 就好比我们的人生，跌跌撞撞起起伏伏，一时的失意不算什么，即便老人身无分文且孑然一身，可依然乐观坚强，不服输不放弃勇往直前，这份精神让我很受鼓舞…… 此时也让我想起时下网红川普大叔，虽然他看上去像个二货，可是他的坚韧不拔不知道胜过多少人，曾经历4次破产，人生可谓大起大落。最终站在了人生的制高点，成为了美国总统…… 整理加上啰哩啰嗦的这么多，也是希望自己能够如同剧集主人翁圣迭戈，身无分文且孑然一身，内心还能保持足够强大……

不知道该如何评论这部剧，或者说这本巨著。对于拉美影视、西班牙语影视，或者说“流放作家”的影视，感觉距离好遥远。 无疑这是一个充满寓意的故事，结构也非常的新颖，不说主人公有编剧自己的影子，这个跨度二十年的故事，更是把拉美影视与社会的变迁囊括其中，故事背后的故事让我无从分辨。还是看剧太少啊。

当全球70亿人的大脑和亿万级的各种设备和传感器联通在一起，再加上人工智能，未来似乎如此美好，但也许只有1%的人才能够追上潮流，成为金字塔的顶端。

曾国藩用一生捍卫、守护了自己珍视的文化和信仰，他死在了补天填海的路上。曾国藩用自己的一生，证明了人的意志力所能达到的高度，同时，也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上，树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑。

深刻。《Jardin, Le》是中国文化的底层，是中国文化的“数学”，尽管上古智慧，有些稚嫩，但它很高的哲学质素还是深刻植于中国的文化生活中。 易经并不是不好懂，而是因为它太过浅显直白和幼稚，而我们现在还人都过于复杂，所以不能回到它产生的社会现实中还原，因此对它的理解不免会曲解。 这本南怀瑾的著述，我觉得创作得很好，他把易经读透了……

对人性，亲密关系类型的分析，婚姻生活的不幸与幸福解读很透彻，可以根据书中的思路反观我们所了解到的婚姻生活，引发个人的思考，对提升自我价值也有帮助

蛤蟆先生抑郁了，原因是什么呢？ 一、在挑剔型父母身边长大，使他成年以后身体里内置了一个挑剔型父母，总是责难自己，否定自己。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免的变成他成年后经常有的感受。 二、他不经常做三思后的决定。他要不在冲昏头脑时做决定，以致追悔莫及。要不就按照旁人说的做，以便推卸责任。 三、他从未有意识的去识别自己的情绪，进而面对它，解决它。 蛤蟆先生看完心理医生后，不抑郁了，原因是什么呢？ 一、摆脱心中对挑剔型父母的依赖关系。 就像摆脱殖民、重获独立的国家一样，拥有对自己的主权。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 二、树立自己的“成人自我状态”。 与“成人自我状态”相对应的是蛤蟆之前孱弱的“儿童自我状态”和挑剔的“父母自我状态”。 “成人自我状态”是指，我们用理性而不是情绪化的方式来行事，他让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。在这个状态下，我们能计划、考虑、决定，行动，我们能理性而合理的行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为我所用，而不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困。相反，我们能思考当下的状况，基于事实来决定要怎么做。 三、开始自己对自己负起责任。 相比于让别人做选择，最后来责怪别人，自己负责有个天大的好处，就是你能开始对此行动了，如果你为自己负责，就会意识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，最重要的是，有力量改变你自己。 四、选择“我好你也好”的人生象限。 苍鹭心理医生提出四个人生象限：“我好你不好”、“我好你也好”、“我不好你也不好”、“我不好你好”。 我们习惯性地处在其中一个象限，然后开启自己的“自证预言”。 比如蛤蟆之前处在“我不好你好”这个心理象限，比如你认为生活让你不快乐，那么今天喝醉就是你用的某种方法，它可以印证明天你会感觉悲惨的预期。 再比如愤怒的人，经常用发泄愤怒的方法来表现“我好你不好”。愤怒能够非常有效的抵御抑郁，愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人，他们自卫的方式是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 五、识别情绪。 我们不仅用头脑去思考，也用情感去体验。要充分理解自我，唯有通过和自己的情绪做连接，当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白他们并非可有可无，也不会对他们不闻不问，因为情绪正是自我的核心。 无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。我们会逐渐收获强大的自我意识，了解自己的情感，能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 六、做计划 当蛤蟆处于空虚状态时，时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。 当他开始在日志本上添加安排，荒芜的沙漠，就再度开出鲜花来，他开始明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就要做好计划并好好完成。