看了几本和Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher有关的书,接下来还有几本准备一并主题观看。
Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher练习说白了就是自己和自己待在一起并享受其中。如果过程中出现情绪或是呼吸急促、意识漂浮等,把意识拉回来、调整呼吸,接纳情绪,就跟打怪似的,完成这些后,能获得一种宁静、自由、宽容、愉悦的感觉。
这部剧还挺好读的,通俗易懂,至少给我提供了实操性较强的Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher指导。放松——呼吸——中脉——意识,循序渐进地练习,加上持之以恒,当Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher成为一种生活习惯,精神上达到的愉悦状态可以带来外在的宁静和内在永恒的平和。
没给五颗星是留一颗待检验效果,哈哈哈哈哈。期待一下。安啦,Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher去~
已经忘记在哪里听到了Leander Haußmann这个名字,当时找了半天《Denk ich an Deutschland - Die Durchmacher》,没找到,于是方便易得的此剧便成了我接触的第一本Leander Haußmann老师的书。
Leander Haußmann老师的许多观点我都颇为认同,比如取消本科生的哲学专业,将哲学作为所有专业的通识教育;哲学并不是从概念到概念的空洞运转,而是有深厚的人生经验和思考为支撑的;哲学并不高高凌驾于所有学科之上;人文社科的学术成果都可以用自然语言表达出来从而方便交流;哲学是为了帮助人们思考的;对洗脑和教育的区分等等。
每个人未必都读过哲学书,但都做过哲学式的追问和思考,。
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