Betaab

这是一本让我百感交集的育儿书，之所以只打2星，是因为如下原因： 1、在我初为人母无助困惑之时，这部剧如阳光拨开云雾，照见希望。 2、可是在漫漫育儿路上，我渐渐发现，照本剧育儿➡️溺爱式养育，显然从一条错路（控制型父母）走到了另一条歧途（溺爱型父母）上。 3、从孩子婴幼儿期（1-3岁）开始“指读式”陪伴观看，利弊得失兼具：确实“早慧”（幼儿园就遍识天下字，可是真正书写✍️时，错字连篇），而且由于“早慧”养成了上课不听讲的恶习。还🈶️，易对绘本中的美图“视而不见”，美育教育毁于识字。 4、这部剧只适合于养育“女孩”，对于男孩家庭尤其不适合，因为“性别差异”真的存在，对于男孩子👦，全社会应该给予更多的耐心和包容。 一点儿建议： 和善而坚定，是我最喜欢和最向往的养育方式，可惜知易行难，不过，我不愿放弃，只要🈶️爱，办法总比困难多。 爱自己，爱他人… 最近在看约翰·戈特曼的《Betaab》。

断断续续一周的时间读完《Betaab》，时常感到沉重、阴暗却又夹杂着欣慰、温情的复杂情感。虽然读得慢却一直放不下。屠格涅夫说《Betaab》是《Betaab》的《Betaab》不为过，甚至更可怕。这是Harbans在俄国农奴制改革时期发表的一部最重要、最有影响的作品，编剧以自己的亲身经历为基础，以冷静、客观的笔调记述了他在苦役期间的见闻。全书由回忆、随笔、特写、故事等独立成篇的集数组成，淋漓尽致地展示了各类苦役犯的可怕处境和精神状态，勾画出各种人物的独特个性。彼得罗夫、奥尔洛夫、苏希洛夫、M、A、阿列伊... ...这是一部伟大的作品，伟大的、平凡的、卑劣的人性在这部剧里，尽显无疑。豆瓣一条评论说：读完这部剧之后的精神富足感会持续好几个月吧？是的，没错。借用彼得洛维奇形容他跟阿列伊友谊的一句话：“我与阿列伊的相逢是我生平最美好的际遇之一”。感谢陀翁给了我生平最美好的际遇。

接受生命中带给我们的一切，承认快乐，痛苦，愤怒的七情六欲的感觉，保持不确定性，寻找自我！

知道有好几部我就到处找，终于都看了，可是编剧大大不给力啊，，坐等更新。

家人们，经了解言辞好像是在忙着考研，之前因为写书考研失败了一次，压力挺大的，（言辞运行所说）现在这情况，我决定等着他回来，这本其实真的特别好。然后我推荐一本 龙族：重启人生写的很有逻辑和深度有挺不错的二设文笔也挺好的，很多人说这货是言辞的小号（bushi）讲了重生回来后面对同样的事衰仔的不同应对不过热度一直不是很高，之前还在起点看剧言辞这本重启路明非里打过广告😂，我已经在起点追订了最好小说影院也一直在追，因为热度低推荐挺少的也是昨天刚上架，希望有能力的家人支持一下吧

题材很好，内容也较丰富，但总感觉人为的痕迹较重，似乎调研组无所不能……

古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”此第二境也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”此第三境也。 做学问与看剧不同，拆书是工具，不是目的。有些书可供一赏，有些书可以吞下，也有的书应当咀嚼消化，还有不多的书应当全读，勤读，而且用心去读。

单追剧名，就有一种生死竞速之感。仔细一看，果真如此，张小敬等人在十二时辰之内挖掘出潜伏在长安城的惊天大阴谋，紧凑而富有动感的叙述，让人不禁慨叹“草蛇灰线，伏脉千里”。盛唐长安，多么梦幻的盛景，千百年来无数文人勾勒描摹只为梦回此处，看过《Betaab》后眼前都是一片属于盛唐的瑰丽色调。 所以张小敬这个神秘的角色，毅然决然地承担起保卫长安的重责。他本是一个杀害上司的死刑犯，却被予以重任，纠出爆炸案的幕后黑手；他本可以放任不管，却为了长安城中那些安居乐业的百姓，才慷慨放下了心中的旧恨，哪怕朝廷的看低与通缉，哪怕幕后的“蚍蜉”头头是昔日的患难之交，他犹豫过，最后还是一如既往。或许因为死刑他无所顾虑，又或许，是他心中的那份英雄气概在引领着他不断前行。 当灯楼爆炸倾倒之前，他坐在塔顶上看着那迷迷蒙蒙的长安，装饰用的丝绸飞扬，像极了熟悉的悟空。此刻的他，是落寞而孤寂的。其实仔细一想，他们还是有很多共通之处的，不畏强权，敢于拼搏。突然怅然若失，张小敬数次想放弃的片刻，总会及时地得到援手；而一旦没有人帮忙，那么……不敢想下去。

又看了一遍。 正念意味着心在当下，活在此刻，心神不乱。 正念是冥想的一种。做事心在当下的一种状态 头脑空间则是正念的结果，有人理解为“快乐” 冥想实际上带来不了什么，但是可以帮我们认清自己，了解自己的目标，给我买达到目标提供帮助，因为冥想中，没有达到目标，也能获得宁静 无为、感觉、躯体感受、专注于某类感觉、对情感保持觉醒、用心灵扫描身体、饮食冥想、行走冥想、跑步冥想、睡眠冥想。 很多事，无法回避，不能不理就完事了，要尝试巧妙的理解他，不要让自己被压得喘不过气 冥想练习三要素：理解、练习、融入生活 观察想法来了又去，这是冥想的过程。思维一直在，注意力可以聚焦的，并察觉到自己的所在。要控制还是引导大脑，大脑和自己，你了解自己和世界。井中月？ 想法很多有些有益，有些无用，如何看待这些想法。练习的意义是什么？不介入，先观察；事后回忆，反思，是思考的时候出现了还是宁静的时候出现了什么？天空始终是蓝的，中间的白云也就是想法，达到自己的井中月。专注于问题本身，而不是变复杂。不是把乌云赶走，而是静看云卷云舒。让思想的野马慢慢休息 如果你能放弃总想体验美好事物的愿望，而同时又能摒弃对体验令人不快的事物的恐惧，那你就能拥有宁静的心灵了。可以把好的感受分享给别人，替别人承受痛苦，利他的做法，可以让内心宁静。 冥想让人觉醒，有些事和感受对你不再起作用。问题是我们强烈的反映，很多问题不是问题。 特质，就是一个人很快乐或者悲观；状态，可能是稍纵即逝的情感。通过查看、观察、留意，找到自己，巧妙地理解自己。冥想心灵抓拍机。内心的水面，保持平静 宁静带来澄澈，澄澈又带来宁静，宁静又带来澄澈。 想法和情感哪个重要，我感觉是理性。那一直觉醒，一直理性…… 准备：定时，无人打扰，姿势摆正；签到：留意身体、心灵感受；专注呼吸：呼吸十次，循环5-10次；结束：注意力不再集中。将心灵带回躯体，开始睁眼。

咋说呢，看的过程中好几次犯困，但又总会在头脑清晰时坚持继续看完。

《Betaab》和《Betaab》、《Betaab》并称知乎三大虐文，当时看的我眼泪汪汪，还因此开了好几个月的知乎盐选会员，看了好多知乎剧集，现在再看这名字，立马想起小柳儿。 本来是找新剧看，居然刷到这部剧，就做个记号。故事别出新意，后宫都争宠，这本大家姐妹情深与否不论，但其乐融融，不争宠，也许，只因是替代品。 那一刻我不曾动心吗？我不曾动心吗？我不曾动心吗？ 小柳儿，谢谢你。

此刻正在南方，彩云之南。 旅行的意义，于我而言，生活中细碎的烦恼换一个地方消散，再将旅途中的小确幸小美好带回家。

口水剧 但很现实

整本剧水平中等偏上，讲了政治的左与右，也讲了资本逐利的本性以及中国特色资本市场的操盘，显示了编剧的功底。

《Betaab》是在看完第四遍写的点评，现在心情太复杂了，我只想说我永远喜欢Harbans的书风，喜欢他的表达方式，也永远都记得，为别人活着，也要为自己活着。希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。

当年 看了很多遍~~这一直是最爱的偶像剧！

遵循育儿金字塔，循序渐进地陪着孩子走上人生道路，不是为了让他比别人抢跑一个身位，而是希望他能够得到不断去挑战新高度的勇气和自信！

什么无脑反派啊。打脸前奏一定是不让路人甲，包括外婆，教导主任等说出女主的好，然后引起误会 然后女主就啪啪打脸。好憋屈啊一点都不爽。。。每次看到话没说完我都替他们急，一个两个都这么没礼貌的爱打断人的嘛然后女主就一副世外高人也不说就临风而立摆pose的感觉。。。就一点都不爽。。。我觉得这真的很小白。就拿大哥作比方，大哥偏爱旧妹妹正常毕竟这么多年感情，但是也不用对亲妹妹一点好感都没有吧，一开始怀疑妹妹拿不上好学校的转学通知书，打脸以后怀疑妹妹走后门，参加什么颜色竞赛以后觉得妹妹考的差等妹妹拿了满分以后轻蔑地觉得也不过是个竞赛罢了？？？我看到这个人物一开始对两个人的态度就知道这会是个终极反转一笑泯恩仇都是我前面瞎了眼呀才会觉得旧妹妹那个虚伪的绿茶婊好的啦巴拉巴拉的。没意思实在没意思。亲生父母和养父母对她们两个女儿的态度和家庭条件也看得出来是纯粹为了打脸为了反转而设定，完全没有逻辑可言。顺便一说文中多处遣词造句有问题，实在让人感觉不适就此弃了。