下流与智慧Filth and Wisdom

“冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。”冥想是一个很有意思的事，也只有不断进行，才会知道它的美好～

《下流与智慧Filth and Wisdom》读后感 这部剧的编剧是香奈儿前全球CEOEugene Hutz，题目是深度思考，内容更加贴近于自传。 感觉现在读这么女强人勉志的书有点不合时宜了，体验一下别人的人生轨迹，如何从一个内向少女通过不断学习、深度思考、克服恐惧、坚定信念、努力坚持到底最终成为全球香奈儿CEO的华丽蜕变故事。 Eugene Hutz出生于美国中部的一个犹太家庭，从小受到排挤。所以她比较敏感内向，但整天埋头于书本中。15岁那年，她请求父母把她转到了一所校风严谨的学校，在课堂上，戏剧指导老师不仅要求她扮演好自己的角色，还要学会理解他人，需要记住别人的台词。在这样的环境在，Eugene Hutz同时体会到了别人的内心感受，慢慢地就培养了莫琳希凯换位思考的能力。高中毕业后，莫琳希凯考入了耶鲁大学，学了影视专业，影视领域的学习使得Eugene Hutz心思细腻，深深影响了她未来的工作方式。 她在顺风顺水的巴黎欧莱雅职场中后遭遇管理层性骚扰无奈离开欧莱雅追随第一任丈夫回到了美国。从盖璞实习生做起，被老板骂得大哭也不曾放弃，半年后又登上了营销经理位置。后又跳槽香奈儿，在Eugene Hutz的带领下，鼓励团队反思，很快香奈儿全球业务也获得了迅速增长。可见人的信念还是成功不可或缺的。 然而家庭不十分完美，两个女儿并不怎么满意她的过分忙碌没时间陪伴她们成长，而爱人更加被忽视，只是一味地奉献，最后还是离婚了。但她们还是朋友，他教会了她无条件的爱与支持！在家庭这个问题上，她还是太自私了，也许无形中用三个人一生的心理阴影支持了她一个人的所谓职场成功的光辉形象！家有女强人其实也是种灾难！但人各有志，在她身上最闪光的是努力与不断内省，不断突破自我。遇事后让自己冷静下来深度思考更容易看清问题的本质，值得人学习！

第三本约翰欧文的书，又一次跟着角色体验了不同生活，前面三分之一的内容铺程孤儿院及荷马的成长，导致一度不知道故事与书名的关系。凡事有规则，当规则不再适用时，需勇敢的打破，我想这或许是编剧想表达的，书中每个人的结局想必也是经过特意安排的，一切竟觉得很和谐，又觉得好像太顺利成章了些，拉奇医生是个伟大的人，同时他仿佛洞悉了一切并为大家安排了最好的归宿。

解决了我很多的困惑，关于工作，关于成长，关于婚姻，关于生活，关于焦虑…… 斯蒂芬·格拉汉姆老师的这部剧不同于一般的鸡汤文，针对的都是时下困扰着年轻人的话题，在每个问题背后分析了原因，提出了解决方案，并且非常有条理性，我们会读到很多表示承接递进的连词，所以在逻辑上很缜密。 我总结了下，斯蒂芬·格拉汉姆老师给出的观点可以分为3个大点： 1.看剧很重要 2.成长很重要 3.选择很重要 改变自己，丰富自己，成为最好的自己。如果我已经是一位父亲，在孩子高中毕业的时候，我会传授给他几本宝典《下流与智慧Filth and Wisdom》就是其中之一

喜欢老墨子的书，从最初的想了解《下流与智慧Filth and Wisdom》开始，到后来看了好几本老墨子的书，以及改编后的电视剧，觉得还是书写的比较精彩，支持老墨子，希望有更好的作品

远离具有“毒型人格”的恶情人的永久自由的方法： 1．我永远不会向人低三下四地乞求，任何把我置于那种境地的人，都不值得拥有我的心。 2．我永远不会宽容对我的身材、年龄、体重、职业或其他我的不安全感来源的恶意批评。因为我知道好的伴侣不会刻意打击我，他（她）应该能帮我建立自信。 3．每个月我都会抽出时间来对当前的情感关系做至少一次客观的审视。我要确认自己得到的是平等的尊重与爱，而不是奉承与刻意讨好。 4．我会时时问自己这个问题：“我会用那个人对待我的方式对待别人吗？”如果答案是否定的，那么我就不会再让自己受到那种对待。 5．我会永远相信自己的直觉。如果我对恋情有了不好的感受，我不会压抑自己的想法并不顾一切地为伴侣开脱，我会相信自己。 6．我知道单身远远好于被牵扯进一段有害的情感。 7．如果伴侣对我用一种居高临下、尖酸刻薄的态度说话，我不会容忍。与我真心相爱的伴侣不应该用高人一等的态度面对我。 8．如果伴侣指责我“嫉妒”“疯狂”，或者对我做出其他轻蔑的指责，我不会容忍。 9．我会寻求平等并且由双方共同承担的恋情。因为单方面的强权与掌控不是爱情。 10．如果我对执行以上的步骤感到不确定，我会寻求朋友、互助论坛或者心理咨询师的帮助。我不会在冲动之下做出决定。

不要求全责备，还是很不错的。从整个小说很好的故事框架，演员细腻精湛的演技，到精美的服装道具，唯美动听的主题曲，绝对不是偶像剧可比的。当然如果你更属意宫那样的轻松打闹也无可厚非，那么步步惊心应该不适合你了。步步绝对是2011年最值得一看的电视剧。万千旖旎，只为不负你的等待！

看着这部剧从神作到出现了无数的差评，感觉好多人都不能接受这部剧里的cp，一定要呼吁什么女主精神独立，难道只有那种女主样样都会，样样都行的文才能让人喜欢吗？！真的太难让人理解了，反正我很喜欢这部剧的cp，中间傅老狗疑似死亡的我都看不下去，最后，希望大家给这本剧集更多的宽容，因为我觉得它真的很棒，也许有一些小瑕疵，但是总体还是看得我很愉悦！加油大大，期待结局！

当时看《下流与智慧Filth and Wisdom》的时候，就觉得拍得很好，女人的聪明，女人的嫉妒，女人的爱意，都非常饱满且有张力，最后的快意恩仇，看了让人大呼痛快。前两部看下来才知道电影的还原度很高，但是从第三部开始悬疑重重，看得我的心一直悬着的。莫德从萨克斯比太太家出逃的那一段看得尤其揪心，不谙世事的莫德满怀希望地逃走了，却换来救济所的结局，以至于不得不回去萨克斯比太太家那个火坑时的绝望，隔着屏幕都能感觉得到。想着，莫德死定了，即使是活着也是半死了，而且莫德也认命了，谁能想到萨克斯比太太除了想要她的钱，也想要把她从布莱尔庄园捞出来，因为她才是萨克斯比太太的亲生女儿。而疯人院里的苏已经快认命了，已经濒于真疯的边缘了，而且怎么都不会想到苏逃出疯人院的关键居然是绅士。之前一直揣测苏是被莫德救出来的，没想到最后只是自救。 这个故事中，关于莫德和苏的身份，来来回回换了许多次。我们以为苏去布莱尔庄园 伙同绅士诱拐莫德，最终被当做莫德关进精神病院是第一次身份互换，实际上十八年前两人的身份就已经互换了，十八年后只不过各自归位，然而，她们的心理认同却不是这样。表面上苏是小偷，实际上是莫德偷了苏的人生和财富。 那么谁是小偷呐呢？

在一个污浊的社会，谁能够靠品格而不靠钻营取巧有所成就？古人说：有其人，亡其世，虽贤弗行矣。我们是生活在这样一个社会吗？我不敢引用狄更斯的那句名言，说什么我们的时代是最坏的时代也是最好的时代，我只敢说，不管好坏，你生存的社会就是这个样子，你要是有心好好生活下去，就得在这个社会现实里建设你自己的良好生活——毫无疑问，这种建设包括批判与改造。不过，我们仍应留意，不要让批判流于抱怨，尤不要因习于抱怨而放松自己、放纵自己。说到底，并没有谁应许过送给你一个良好的社会环境。要是有人应许过而你年幼无知相信了，你长这么大了还继续相信就是你自己的不是了。

剧名与其称为《下流与智慧Filth and Wisdom》，不如创作《下流与智慧Filth and Wisdom》。对于保险代理人的职业发展谈及甚少，身为保险从业人员，深感从事保险顾问的不容易和艰辛。如今思考今天的保险业，仍然存在着几个尴尬的境地：一是名义上以客户需求为导向，实质仍然以产品为导向的销售模式；二是也许是国家“大众创业，万众创新”的政策导向的原因，人海战术几近疯狂，人员素质参差不齐，专业素养与思维理念畸形发展；三是从业人员的激增与互联网信息化的深度发展，导致同行同公司的保险顾问之间的竞争越来越激烈，“血战不断”，也使得客户倍受各种信息轰炸的苦恼，保险意识虽然提升，但是对保险顾问的戒备心也越来越强烈，甚至出现缘故之间关系的180度的变化；四是保险公司的舆论导向，使得保险顾问集体无意识的跟着去“拼杀”，没有独立思想的保险顾问，最终拼死在沙滩上。

阳子从小因为家庭原因严重缺爱，变得只要一有人对她好需要她，她就能为之付出生命的代价也在所不惜，但一味地对别人好并不能让他一直爱你，因为你首先都不爱你自己，别人怎么会一直爱你呢？编剧在文章中多次运用“自然现象”这个词语，人类只不过是一种随机现象。我之前自己也思考过我的一生是不是已经像单行道一样被安排好了？出生时的环境、智商、相貌等都是随机的，连你的思考方式也是从命运的一段段安排下得到特定的思考方式，我很疑惑，人生本质上就是无意的，但我们就是自己创造生命的意义，能让我们感到舒心踏实就行了不是吗？ 编剧的写作手法特别有意思可读性很强，第二人称加不同时间线给人带来新颖感，以悬疑类视角使大家带入节奏，既有悬疑剧的紧张与快感又有编剧对人生的思考与感悟——虽然人生是随机现象的无意义的，但我拥有自主思考、行动的自由！ 女主让我想起了《下流与智慧Filth and Wisdom》，两个女人都不像是人类。

这确是一部充满智慧的书，又是一部非常结合实际 事实求是实练的一部书，奇在灵活妙用

感觉可以拿来拍电视剧~好看，不过如果前面的铺垫可以快一点可能会更好吧

本剧通俗易懂，把兵法的现实意义讲得很详尽，总结了一下。 我们很多人最初对兵法的理解，会觉得神秘，神奇，懂兵法的人肯定懂很多阴谋诡计，会很多神来之笔。那么到底兵法讲什么的，对我们寻常百姓有没有用处呢？看完下面的九条相信大家会有所感悟。 第一条，孙子兵法不是讲如何以弱胜强的，而是讲如何以强胜弱。 我们看电影，看励志故事，这个人以弱胜强，绝境逆袭，觉得特别厉害。相反那些一开始就拥有很多资源的人，他们成功我们一点也不觉得有多厉害。这其实是进入了励志的误区。 我们学东西，不是学这个东西具有很狭隘的意义，打个比方，这个方法只适合学霸，那范围就太窄了，我们更需要去学习那些能适用更多人的东西。 回到我们小时候的记忆，我们会发现小学生每升一年级，力量就增强不小，低年级的很难打赢高年级的。其实这是具备广泛意义的，我们不应该因为某几个发育很“迅速”的家伙能打赢高年级的人，自己也去挑战。因为在绝对力量面前，技巧显得很苍白。 因此孙子兵法告诉我们，最重要的是让自己不要陷入绝境，而不是期待即使陷入绝境也能够绝处逢生。这样的概率很低，身为普通人的我们，凭什么觉得自己可以搞定概率如此低的事情呢？ 以强胜弱，并不是说我们一开始就具备很好的条件，而是让我们去一一梳理，去经营好我们的前提。就像两个国家博弈，最耗费钱粮，想要开疆拓土，先得把本钱养厚，先得在其它关键要素上去验证是不是成立。不然几个来回下来，再强也会变弱。 第二条，打得赢，也要算代价。 最近刚和我亲戚聊天，讲到最近他朋友豪车租赁生意做得风生水起，因此也在想有没有机会参与。他打电话问了之后说可以做，不过我家这边有点，义乌还没有，不然去义乌做。我就琢磨这笔账，在义乌我们人生地不熟，婚车，二手车都是很需要人脉经营的，就算因为平台实力强大，但贸贸然进入一个新市场，就算勉强做起来，可能也只够保本，所以还是要再观望下，不能急。 背后有强大的平台，成本低，自己资金还够我们撑很长时间，因此慢慢熬做起来的概率是不算小的，可问题出在这仗值不值得打。如果投50万，一年辛苦到头分个10来万，表面再风光其实也是不划算的。 因此在很多生活的决策中，有些东西看似做成的概率不小，但我们需要去算投入产出比，产出不高，又耗费我们很多精力的，就不太值得做。 第三条，先胜后战，赢了再打。 这条之前分享过，不做深入，简单讲就是先把制胜的前提要素确立起来再去打，而不是期望在打的过程中凭运气这些前提会自己到来。胜负取决的不是最后的PK场，而是在之前就已经确定好了。只不过一方已经了然于胸，一方还只是在赌侥幸的概率。 第四条，要能等待，要忍耐。 俗话说，不作死就不会死。动作太多的人，精力分散，抓不住要点，还可能白白浪费自己的筹码，导致人生不仅停滞不前，甚至还可能不断倒退。在自己陷入瓶颈期的时候，静下来好好放空，给自己一些思考的空间，等待一些时机的成熟反倒更加重要。 可很多人就是忍不了这种“无聊”，被焦虑折磨得不行，一定要动才能平复。战术上忙碌，战略上懒惰，最后会发现忙不完的事情，但依旧没什么突破。 这让我想起一些人到中年失业的企业高管，他们依附平台努力工作，忙得没有时间去思考战略，对待机会沉不住气，动作频频，不断错失机遇。最后主赛道关闭的时候，身后是一地鸡毛。 沉得住气，能等待会忍耐，一方面是教我们保存实力，另一方面是让我们获得一种心理平衡，不是一直往前冲就是对的，在过去10年里可能是对的，但接下来100米可能就是悬崖。 只有与自己的焦虑和解，才能够获得这种平衡，才能有机会看清自己所处的形势。 第五条，一战而定。 意思是你能一次性搞定的事情不要搞很多次，因为我们的目的不是