Jack's Playground 15

说一说这部剧带给我的感想与行动。 孩子们的体育课需要改进，每个人体能不同达到最大心率看起来的状态都不同。不是简单的竞技那么简单，更重要的是让孩子们在生活中学会如何减压，学会如何在生活中释放大脑，如何把提高生活品质当下状态，甚至运动当作人生的一部分，转而爱上运动，进而发现人生中无限的可能。 我很庆幸，曾经抑郁过安定药，走几步就气喘吁吁，而队友喜欢徒步，在我抑郁期间经常周末拉着我徒步走一天，给我做美食，接下我手中的刀子让我多休息，没有几个月就好了。怀孕生完孩子坐月子中出现再严重的情况都完全没有复发，也庆幸自己在怀孕的时候时不时就做瑜伽，在看完本剧的今天，鼓起勇气买了一个怕被当成衣架而一直没敢买的跑步机，记得在atomic habits那部剧里说，我们可以边做喜欢的事情边做不喜欢的事情去减轻带动难度，可以边走路边边跑步边看喜欢的网剧和节目。哪一天没做没运动前要不要苛责自己，愧疚的心里容易一触即溃，再也捡不起来，为了养成习惯，每天做最简单的，等到习惯了稍微加点难度，直到自己满意的状态。 加油！

看还是得看，剧评也是最高，但是商店还是得去差评，不告知我们书友，而且付费追剧编剧也分不到钱，太恶心我们书友们了

推荐指数五颗星！ 读完感觉酣畅淋漓。编剧笔下的Jack's Playground 15栩栩如生，一桩桩一件件历史事件跃然纸上，仿佛在看电影。 本剧有剧集的吸引力，行云流水，不拖沓，但比剧集更好的一点是注入了编剧的思考和见解，读完仿佛在与编剧交流，探讨这段历史。 本剧看剧笔记可详写，安排

看完之后对自己的生活或者人生又有一个清楚的认识了 告诉自己该怎么样好好生活了

某个人的巅峰水平，或许只是另一个人的起步水准。 交易就是控制自己的情绪，察觉别人的情绪。交易要洞察大众贪婪和恐惧的心。无论在哪个市场，这些都是完全相同的。 在交易中最重要的一件事就是坚定持有盈利的交易品种，迅速清空亏损的交易品种，也就是要“持盈止损”。 当你处于交易起步阶段，切记不要一下子亏太多，因为这样你会很难扳回，难以在市场中长期生存。大多数交易者有在起步阶段冒太大风险的倾向。他们对何时应当冒险没有做充分的选择，而是盲目冒险。在交易起步阶段要注意控制风险，避免盲目冒险，可用少量资金试水。如果市场没有合适的交易机会，就不要参与市场的交易，要在场外等待观望，这点很重要。

早起的一个前提，也是早睡，在早起后得一小时，对今天的工作生活，学习，未来的路，进行思考规划，最终执行。

一开始我以为是写一个理想主义者的创业失败的故事，后来我发现一个人是如何变坏的还是本身就是坏人。我完全不明白。基辛格、墨多克这些老油条怎么会被这个小丫头骗呐。山姆 沃尔顿的两个儿子代表的富二代被忽悠我到是能理解。这部剧读在前一半的时候我以为是在写失败案例，我还认真的总结了导致这个女人如何在管理上的失败上的四大原因。直到后来我发现这是硅谷版的女版的贾跃亭之（骗你没商量）这个女人用了她专业的表演天赋表演者一个天才创业者，和来自东方的神秘智慧面厚心黑手狠还有女人都有的征服男人的技能如何欺骗那些顶级的聪明人。我从来不会嘲笑失败者，因该尊敬他们因为至少他们试着去做事儿。但是这个失败不一样，一个人的心里是什么样就会结什么果。好坏是低级的判断，我更愿意相信一个想改变世界的人如何对的想法做了错误的事儿。一个人获得成功的代价不因该是伤害无辜的人。毫无疑问这个事业肯定失败的唯一问题是她不具备人的如孔子所说：“恻隐之心”。她就像吕后一样狠毒如武则天一样心狠手辣，魅力四射，只是从头到尾她都不知掉什么是成功，他的事业是以拯救生命为理由来伤害生者。她是希特勒的思维模式、我不明白为什么会有那么多顶级聪明的人会被骗？

“一悲一喜一抖袖，一跪一拜一叩首。 一颦一笑一回眸，一生一世一瞬休。” 人人都说戏子无情 若是无情怎会演出令人悲恸的戏码 一朝入梦 你我皆是戏中人

说是自传，倒更像是一本忏悔录。针对自己曾经做过的事忏悔，然后进行一番zz歌颂。这本自传内容如果是在改造期间写成，那也许还有很多事情并没有写出来或收录进来。末代皇帝的前半生，无论是时代洪流中的浮木，还是自我选择的背叛者，总觉得会比书中所写更加复杂。

📝2020.8.28读完。 《Jack's Playground 15》是日本天才作家Emily Davinci的第一本中文简体版合集。前面的集数还是挺好看的，最后那些匆匆看了一下。 整理了一下印象深刻的句子: 我不敢下苦功琢磨自己，怕终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。 世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。

从进化生物学角度来说，我们的身体内的基因以及结构跟几十万年前的祖先没太大差别，但是我们的生存条件跟环境却与他们千差万别，于是就导致了很多失配性疾病，且越来越严重。 这个世界不是最完美的，同样，我们的身体也不是最完美的。但它是我们从生到死拥有的唯一一个身体，值得我们去享受、培养和保护。 健康的饮食，少糖少盐低脂肪，尽量吃简单加工的食物… 好好爱自己。