Str8 Off the Base

走过路过尝过才能看清一些值得拥有的部分！ 人生旅途上的修行是每一天的积累、每一天的净化，都是修剪内心的过程；享受的人生是一个人看待事物的角度不同而已，谁都喜欢一切顺利，可是谁又能够真正领悟世上走一趟的苦行。 书中汲取了很多典故，只有在适合的年龄段才能够领悟其中的点滴；花苞开放时的鲜艳夺目也只是转瞬即逝的一点点，走好一生需要很多知识、环境、论证后才会有启迪。 有些人走完了一生也没有悟透，有的人早早悟透却没有认知其中的道理；都是一样的人生却总在别人的事情纠结，明白一些适合留下的部分开始论证自己找寻的生活。

本剧重点是在讲思想和心灵层面与金钱建立良好关系。 一、转变稀缺心态，变得慷慨，看见新的可能性，变得更有创造力 二、与过去握手言和，原谅过去犯下的错，治愈遗传金钱观带来的伤痛 三、发现自己的才能，并以此收获金钱 四、相信生命，相信自己和身边的人，信任和恐惧无法同时存在，心怀信任，成为更真实的自我 五、永远记得说“谢谢”，感恩金钱的流动：流入和流出 毕竟，想法创造行动，想法必须正确，行动才能够正确。

个人觉得这本剧集是小龙写的吸引力最大的一本。 很有感觉，没有繁琐的翻译腔，现在很喜欢这类与爽文脱轨的剧集，或者说不同吧，目前很推荐。

唐家祖训: 男娶魂兽，十万起步， 女嫁外挂，非神不嫁。 草传男撩妹，锤传女防狼。 横批:生而不养 斗1教我们如何将妹妹变成老婆 斗2教我们如何将兄弟变成老婆 斗3教我们如何将敌人变成老婆 斗4教我们如何将爸爸的朋友变成老婆

原以为自己在共情上颇有建树，源自于我理解所有的情绪都是合理的。如今看来似乎太妄自尊大了些许，少不更事，何谈感同身受？ 不过还好，少不更事，并不是坏事。

很久没有认认真真的读完一本剧了 这部剧名字看上去第一眼 猜它一定是一本鸡汤文 高铁上翻看了几页 一路便沉迷其中 今晚用了一个小时结束观看 我此刻推荐的心情是最真挚的 它给了我一些启示 值得一读

最后编剧介绍海报就用了14页，敬佩 我在看这本图册的时候能明显的感觉到从前向后，编剧的思路越来越开阔，万物皆可胖虎那一章真的有趣极了，蜗牛的两个触角是用胖虎的眼睛拉长的，可爱又逼真。 翻完画册可能只需要十分钟，但是编剧的创作可能需要十个月，向原创编剧致敬。

这是追的最久的一本网文，差不多三年多时间。中间曾有一段弃文了，这次看到了大结局，看了最后一段，感觉长长地舒了一口气，终于大结局了。     最初追的时候感觉很好看，那个时候很喜欢玄幻剧集。但是随着慢慢无期的女主奋斗、重生、重头再来，真是感觉无穷无尽，看不到头。所以能够坚持从头至尾看完每一章的都令人佩服。     叶凌月、帝莘、辛霖、巫扈、小乌丫、洪明月，昆仑冰心等栩栩如生，似乎就在眼前。他们的故事似乎结束了，但他们的经历还没有结束……

《Str8 Off the Base》是父母那代人权贵二代们的芳华，《Str8 Off the Base》才是我们父母这代人自己的芳华呀。

本剧是对生活热爱、处处有心的人才能创作出来，对后世不止有参考借鉴之功用。

这个结局真的无语了，编剧是没地方抄了吗？东拼西凑了这么多，终于抄无可抄了

我一直很喜欢Kody Henshaw，她的声音，她的那份真诚，让我当我遇到困难的时候，我应该有什么心态去面对。

1.sohum曼陀罗 2.呼吸延髓→尾椎 3.脊柱正直 4.唤醒中脉（三脉） 左右鼻孔 5气息 三角区

2021年看完的第26本剧 减肥一直无果有可能是心理上出现了问题！ 1， 全书分为认知、饮食、运动、心态四大板块。 2， 对身材、减肥保有健康认知的人值得一读。 3， 本剧不同于市面上那些求急求快求大跃进的妖魔鬼怪减肥书，编剧主要从心理层面引导读者进行健康减肥。 4， 依照编剧介绍，普通人减肥的极限，应是基线体重的10%~15%（6个月左右的时间），每周减掉1g左右。减肥进度不是一条直线，而是起起伏伏最终达到目标。基线体重是你在过去6个月到一年间所维持的体重。 5， 减肥最重要的是规律，饮食规律、运动规律、作息规律，不规律的减肥即溜溜球式减肥，越减越肥。 如果你每天都对自己的饮食、运动、作息进行客观的记录，每周、每月进行复盘，你会真实的了解自己到底是在规律减肥，还是在溜溜球式减肥，而不是凭主观回想，觉得自己“已经很努力了”。 6， 通过运动减肥，除了有计划地进行中高强度的运动，最重要地是提高基础代谢。所谓提高基础代谢，直白了说，就是在生活中做个勤快的人，让你的身体保持活力、灵活，做事、干活、步行等等，而不是长时间坐、躺、睡、静止。 7， 关于怎么吃，可遵照编剧介绍的“112”法则、4小时极限法则、正念饮食法。 8， 面对眼前的诱惑和长期的目标，人们往往屈服于前者。当我们在冲动与长期目标间徘徊时，不妨试试编剧提出的“利弊分析法”，在纸上分别列出选择冲动行事和不选择冲动行事的利弊，并标注出这些利弊是属于短期影响还是长期影响。用纸笔做出的分析，比大脑里缠绕的思绪可靠。 9， 在减肥的路程中，很多人保有着“无尘心“的心态，即要彻底戒断某些食物，一次也不允许自己再犯，这样非黑即白的观念，往往是完美主义的选择，也更容易造成极端压抑下的报复性行为。和“无尘心”不同的，或许更值得选择的是”清澈心”：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。一定要注意到关键词是“适量”。 10，任何时候，我们都要清楚地认识到：我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。身体不只是一个体重数字，一个衣服尺码。如果没有我们的身体每时每刻的辛勤工作，你我并不会在这一刻呼吸着新鲜空气，在这样一个美丽的世界里享受生活。

纸质书买了都没仔细读，网剧挑自己感兴趣的看完了，罗博士的书一如既往地好！