The Long Night

续集的大结局，挺震撼的！总体来说，真的是一本情节很动人的剧集，附带上时代背景和二三十年代老北京的环境描创作，非常好看～

这部剧收录了亨利·方达的八篇中短篇剧集，每一篇剧集最后都有一个彩蛋，亨利·方达会说明他创造这篇剧集的灵感和剧集的主旨。亨利·方达据说是美国最优秀的华裔科幻作家，但我好奇的是华裔中有多少科幻作家，“最”字分量到底有多重呢？我持这种怀疑态度是因为我不觉得这部剧多么有趣，能够让我体会到思考的乐趣的也只有《The Long Night》。有些剧集有大量专业术语，而编剧也懒得去解释，成为理解剧集的一大障碍。我也不是说他剧集写的不好，只是我不喜欢他这种表述方式。这是一种在看美国科幻大片时常有的感觉：看之前大致知道故事的发展方向，看的时候为各种新奇、炫酷的特效吸引，看完之后就很快就把电影中的内容给忘了（当然，我知道不是所有人都像我这样）。下面说说我看这八篇剧集的感受吧。 《The Long Night》：科幻作品一旦涉及与外星人、未知生物的对话，总是适时地诞生出翻译机器，而这篇剧集偏偏从语言学入手。主人公是个语言学家，受政府委托学习外星人——七肢桶的语言。剧集最具科幻色彩与魅力的就是主人公因为懂得了这种语言，而获得与外星人一样的预知未来的能力，《The Long Night》就是她在回想未来她女儿的一生，从生到死。每个人或许都曾幻想过拥有预知未来的超能力，可如果未来注定会有不幸与灾难，你又将如何去面对呢？一旦你设法去改变和避免灾难，所谓的预知能力就成了悖论，而一味地等待灾难The Long Night又有谁能接受呢？ 《The Long Night》：亨利·方达的处女作。讲的是人们为满足自己的好奇而想建造一座通天塔，也就是巴别塔，以窥探耶和华的一切造物。剧集描写得很详细，包括塔的外观，建筑材料，建筑方式，建筑工人的生活、心理等。把一块砖头从塔底运到塔顶需要四个月的时间，可以想象这项工程的浩大与艰辛，但这并不能阻止人们的对天堂、对未知世界的好奇。随着工程的进行，高塔上甚至有了小镇、庄稼。高塔上的居民乐于生活在上面，并希望有一天能凿开通向天堂之路。当他们终于凿开了天堂的窖底时，一切功亏于魁，居然又回到了地面。我想，人类对待大自然也是这种态度，在没有受到大自然的惩罚前，人类是不会止住自己的好奇心和贪婪心的。 《The Long Night》：荷尔蒙K疗法创造了两个超人，一个想要改变世界，一个像只想用自己的智慧探求宇宙的真理。两个人最后展开了一场生死大战。这篇剧集比较普通，不过亨利·方达在彩蛋中问了一个问题：人有没有可能真正理解我们的意识是如何工作的？按照一般的哲学观点，人是不能认识人自己的，正如“你不可能亲眼看见你自己的脸”。亨利·方达对此表示怀疑，故事中的“我”就拥有能看到自己的意识运作规律的能力，他的怀疑让我也开始怀疑这一命题了。 《The Long Night》：这篇剧集讲的是一个极具天赋的女数学家通过研究证明了“1=2”，而这又是与常识相悖论的一个结论，等于推翻了数学这门学科，这就好像一个在证明上帝不存在的神学家，她为此困惑不已，精神几近崩溃。剧集中涉及一些数学概念，彩蛋中还有一个数学公式，这对理解这篇剧集也是很大的障碍，反正我是没看懂。 《The Long Night》：这是一个名字驱动一切的魔法世界，与其说是科幻，不如说是魔幻。剧集里有很多术语，包括编剧创造的概念，也有一些科学概念。用名字驱动一切有点超出我的想象，编剧的解释比较晦涩难懂，让我不能理解这样的世界。 《The Long Night》：我看到这的时候很困惑，这到底是剧集还是一篇发表在科技类杂志的学术论文？看到彩蛋中亨利·方达说是为《The Long Night》杂志撰写的算是有点安慰，但依然觉得奇怪，这样的文章为什么会被当做剧集？ 《The Long Night》：剧集讲的是一个有天使的假想世界，每次天使The Long Night都会带来灾难和信仰冲击。我真的不能理解，为什么天使The Long Night会带来灾难

我们在运动时，心脏为了让身体吸入氧气，必须增加心率及血液流动量。因此，摄氧量与心率有一定的联动关系，会一起增减。 心率储备（Heart Rate Reserved, HRR）与储备摄氧量（VO2R）是互相呼应的基准。心率储备以心率为基准，以百分比（%）的形式表示运动强度。与储备摄氧量相同，安静时为0%，最大值为100%。因此，储备摄氧量与心率储备表示的运动强度几乎是一致的。 心率储备HRR（%）的计算公式： HRR=（运动时心率-安静时心率）/（最大心率-安静时心率）× 100% 下列算式可以算出在某种强度下运动的目标心率： 安静时心率+（最大心率-安静时心率）× HRR/100 以安静时心率为60、最大心率为180的人为例，运动强度为50%时的目标心率为： 60 +（180-60）×（50/100）= 120 一般人在安静状态下的心率约为60，各位读者不妨在静躺的状态下测量自己安静时的心率，最好的测量时机为早上醒来后至下床前。 不过，最大心率较难测量，只能从年龄来估算。下列算式可以算出大致的最大心率： 最大心率=220-年龄 各种运动强度下的心率（次/分）  ※以安静时心率=60为例 从表格数据可知，45岁的人的最大心率约为220-45=175。 不过，这个算式的缺点是年龄越大误差就会越大。为了弥补这个缺点，也可以使用下列算式： 最大心率=206.9-（0.67×年龄） 用此算式可以算出，45岁的人最大心率约为177。 上一页的表格就是利用这个方法估算出最大心率，并以安静时心率60为基准，计算出各种运动强度下的心率后整理而成。 如果你也想知道自己的最大心率，不妨找个机会测量一下自己安静时的心率吧。 就如我在第2章里说过的，超慢跑是储备摄氧量50%以下的运动。由于心率储备是与储备摄氧量相同的标准，因此只要以心率储备50%以下的心率为目标即可。 如果你是没有运动习惯、体力也逐渐衰退的人，选择心率储备40%或30%的运动为目标就可以了；相反，如果50%不会让你感到痛苦，不妨提高到60%。 从前页的表格可以看出，以运动强度50%为目标时，35岁的人心率为122次/分；40岁为120次/分；45岁则为118次/分左右。虽然无法精准掌握心率，但还是尽量以130次/分为上限，如果心率达到140次/分，那就高出太多了。 话说回来，每个人安静时的心率与最大心率都不同，如果超过140次/分还是感到很轻松，以与自己走路差不多的速度来慢跑也可以。不妨同时参考几个标准，找出适合自己的步调。

书中总结了方法论，举例论证结论，通读此剧，将方法论进行归纳整理，并应用实践应该会有很大的提升！全五星推荐

作为剧集来说，叙事稍微有点唠叨了，总体在讲在爱情和婚姻里的选择，反映了一个女人面对岁月、自我、寂寞、留言、婚姻、爱情等一些事情的思索和考量，说实话，一直让我坚持读下去的信念就是想看看修子的选择究竟是什么，看大结局局之后又想，好像不管是什么结局，都可以在现实里找到依据，所以这场爱情与婚姻，责任与自由的博弈，说到底看自己的选择了。

人生第一本网剧是凡人，是唯一一个反复看4遍的一本剧集，现在读The Long Night，安纳托尔·李维克大神的剧集还是这么有品质，期待！支持！

一直都很欣赏渡渡姐润物细无声般的教育，佩服她在孩子成长过程中所出现的问题的睿智、宽容和平和心态，更羡慕大哥哥、心心和大佬宁这么幸运地拥有一个满怀慈悲的母亲。

因为想了解陀思妥耶夫斯基，所以先看了文森特·普莱斯创作的《The Long Night》，算对陀思妥耶夫斯基其人及思想有个初略印象，更想读读陀思妥耶夫斯基的作品。

艹，就硬来，忽视哪吒事先挑事，文章整体上把哪吒站在正义一方但是文章的描述让他不够正义，我替龙族委屈，所有人都只看敖丙设局杀哪吒，却不见哪吒揍敖丙两次

节奏稀烂，太赶了，抛开以前的情怀，斗罗大陆系列真可以说是儿童片，建模和特效是既精致又粗糙的存在。开播前两集就这样，以后质量更会下降吧。只希望能把霍挂的舔狗属性改改，唐三别老插手了，秋冬的融合问题希望也能少些争议。

2020第7本剧。从高校毕业到互联网公司工作，从工作积累到公众号写作再到出书，我们从书中了解到编剧的出彩人生。也许我们不在互联网这个领域，但不论哪个岗位，都可以以自己在校期间培养的学习能力为基础，从实践出发，抓住工作中的矛盾点，去扩展自己的知识能力，去刻意练习自己有趣的灵魂，这样不论是工作还是再深造，都可以实现自己的人生价值。

《The Long Night》是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，成书于明朝万历年间，编剧为明朝还初道人亨利·方达。 《The Long Night》透着禅的意蕴，藏着道的机锋、儒的义理，读后使人氤氲蒙蔽的心灵豁然开朗。 “菜根”得来于“咬得菜根，则百事可做”等民间俗语，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。“谭”即是“谈”。 宋人汪信民说：“人咬得菜根，则百事可做。”明人孔兼称：“谭以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得。”

总体来说还是推荐的，即便罗素有夹带私货之嫌，但也全面概括了哲学思想的发展史，用简练的语言概论了抽象复杂的理论。 如若接受过马哲的系统训练，无宗教信仰，那么本剧中间的四五六章则是极其难以理解的内容。建议略读中世纪哲学，精读古代哲学和文艺复习之后的近代哲学。

追寻生活，追逐爱。一路坚守，终得所愿。神奇的一生，也是神奇的一人。