It Happened Out West

相当于一本指南，焦虑不是性格原因，行动可以改变性格，接纳自己，不回避问题才能一点点做出改变克服恐惧。

书写的还可以，虽然有点嗨过头，但是我感觉这是作业用自己所思所想来写的书，而不是从其他书上东拼西凑的书！所以给编剧点满好品！也希望编剧再接再厉写出更好的剧集。写希望下次写少点女主！

看完这部剧给我的理解是，无条件的爱，我们要用无条件的爱来获取孩子的信任，给予尊重和安全感。价值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平，终身成长的心态，让孩子感受学习过程，把困难，挫折当成一种学习

一套介绍书的书，涉猎范围很广。尤其对于我这种追剧范围不广，不喜欢深刻研究和思考思想、社会、人文、艺术层面问题的人，它介绍的这么多书中，我只看过五本，所以这是一套让我有所提升和开阔眼界的书。

喜欢Shorty Hamilton，言辞犀利敢爱敢恨，没想到书也写得这么好！不知道有没有导演能相中，这部剧如果拍成剧，也应该挺棒的。

很不错的书，平时的语言说出学习数学的关键不是记忆而是思考，教孩子数学更不是做题，而是从生活游戏中体验数学的乐趣。

最后一集一整个大升华把我看泪崩了

人这一辈子，总会被打倒几次，不想爬起来。可就是这些无比脆弱的时候，在提醒自己，我要顽强抵抗生活！我不想一辈子被它打败！我是黑暗，我是光明，我在黑暗中做准备，等待光明到来。 （这三年请亲爱的自己好好努力，时时伤痛以惊醒。）

从5改2了。。第六集什么男人的春梦啊 别恶心人

从头致尾看了一遍，和之前接触的宣传没多大差别，只是多了些细节描写，朝鲜的山名不了解也就不过多的记忆了。 每场战争的胜利都是用生命和血换来的，值得后人珍惜。

💡 公正的生活 追逐公共的良善 而非神主佛的信条。 公正的生活 追逐公共的美德 而非权威性的习俗。 💡 同样的过程 因不同的动机 产生不同的结果和影响。 法律与宗教 的动机不同， 法律只限制结果 而无法限制动机。 宗教不仅限制动机 同时限制过程。 ⛳️ 人 作为行为主体 知行合一固然重要 但更重要的是 “知”什么？ “如何”知？ 如何知“不知”？ 如何“自知” ⛳️ 无论怎样去“知”， 若把使用大脑和心灵的权力 交给“神主佛”或任何权威性， 都是对自己和世界 不负责任的选择性麻木， 麻木 就会不仁。 ⛳️ 人的良善 心的美德， 不像菜谱 没有秘籍。 无法根据任何秘方 按部就班对号入座地 “烹饪”出美好德心。 ⛳️ 美德 是没有外界约束束缚作用力的内心深处的良善有序。 这有序，来自于自心对他人对万物的纯然关爱。 ▶️ 传递真理的 不是语言象征 而是其“启蒙”本质。 传递良善的 不是教条信仰 而是其“尊重”本质。 传递“好” 的 不是习俗风尚 而是其“科学”本质。 ▶️ 好的良善，即真理 即： 启蒙尊重的科学。 尊重他人 尊重万物生灵 尊重自己。 🔁 如若 正是我们的教条信仰，阻碍了“关爱他人关爱众生”的意识发展，那我们就需要革新我们的“信仰”了。 🔁 我们可以对不同的宗教信仰保持中立，但我们却无法对不同的信条经文戒律 保持中立。 ⛳️ 政教合一，是把个体道德观强加于公共个体的个人生活。 但，政教不合一了，也并不代表 我们自己固有的偏执三观 能与他人自由良善的公共存在 不对立。即使不对立，也不代表保持中立。 ⛳️ 公正的道路上 并没有万能公式 只有不断的“配平” 📍 + - × ÷ +增加对“自我”之外的尊重 -减少对“自我”的贪嗔痴执迷 ×加倍对万物的关爱 ÷断舍离自心的偏执。 📍 完善地探讨公正的过程：是我们 对一系列 公共的通识 进行自我反思之后 所达成的 趋于适度平衡的 公共省思共识。 ⏳ 公正的前进步伐，不是为了去满足 去中和 宗教分歧 道德分歧 种族文化分歧 等“执念”们的分歧。 公正： 尊重“不一致” 但不支持“不尊重”。 公正： 尊重不同信念信仰 但不支持“不包容”。 真正的宗 是： 教人去爱 教人去尊重 教人去包容。 ⏳ 忽视忽略自己所“反对”的“意识”，是保持愚蠢的最佳途径。 💡 去倾听 去交流 去认识你所“反对” 的“意识”，是通向智慧之路的敲门砖。 💡 公正良善的更新 需要 心识的新陈代谢： 反思旧识 认知新识。 “即成观念” 需要被挑战。 “新鲜念头” 需要被输入。 💡 自省反思 不是为了解决问题。而且为了不再重复地制造重复的问题。 🔋 自省反思 这个动作，正是我们对生活中由我们自己的“偏执心”所制造的“问题”的回答。没有 也不必有标准答案。只需 在公共生活 与 个人生活中 ：心念时刻觉醒 +心识时刻唤醒你+ 心灵时刻良善。 🔋 旧识+新识 组成了现有的心识。 旧识 皆是旧有记忆 新识 在于触发新思 💡 智慧的心识，是抛开旧识新识 即 抛开所有“识”的 纯天然良善。

还挺有意思的，菜单部分很有趣。不过就只记得ketchup源于中国的鱼露了。