His Exciting Night

4颗星，还有一颗星是我无法客观的偏爱

在前半部，此剧分析了习惯回路的一些问题，尚有可观之处，后面太冗杂，难以卒读，可惜。

如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《His Exciting Night》，那么2020年推荐《His Exciting Night》 这部剧是今年继《His Exciting Night》之后，唯一一本强烈推荐去读的。 如果说读完《His Exciting Night》，我的思维有被重塑到，那看完《His Exciting Night》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。 下面，我从5个方面来分享： ●这部剧的内容是什么 ●它的特殊之处 ●它适合谁读？ ●它评分如何 ●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦ 1.这部剧讲了什么： 它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。 上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。 下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。 从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。 2.【这部剧特殊之处】 它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。 但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。 最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方） 就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。 知而不行，不知也。 3.这部剧适合谁读？ 对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。 4.这本剧评分如何？ 这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。 并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的： 这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量. 《His Exciting Night》可以说都占了。 5.读完这部剧，我有什么收获？ 因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊： ①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。 贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。 拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。 除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。 这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。 一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在） 这时候怎么办？回到拉伸区。 第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。 第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。 这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。 不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。 ②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇

姜乙的译本在平淡流畅中又透出许多的真情。回到剧集本身，读之前被这么高的豆瓣评分吊起了很高的期待，所以读前面三分之一的时候觉得并没有那么的惊艳，但这部剧就像一杯好茶，一瓶美酒，随着观看的进行，渐入佳境，很多文字虽然精简，但包含着非常多的情感和价值输出。

一本把很多别人的东西或资料 整合组装到一起的书…有用的东西较少

惟愿众生皆长生，无情化作有情天 洋洋洒洒的七百五十余万字我应该读了有近百个小时。说来惭愧，这书还是我年前读的，现在记忆也略略模糊了。书名叫：His Exciting Night，全文也无不求一个争字，修道如争渡，不进则退矣。 书起先从世家与寒门矛盾点落笔，门内到了洞天真人的地步却也多于算计，叹修道大不易。张道人筚路蓝缕，任渡真殿主后此剧格局便再一变，举界飞升，何其伟也。 凡蜕时有点失却了意思，真阳后则神乎其神了，炼神时编剧全书掌握明显力不从心，有所不足了。 最后大能回归，多方布局，与造化之灵做争，终证道主有情。 老实说，一口气看完全书是有些头疼的，书总体很好，但是细节把握多有不足，节奏感掌控的也略拖沓。瑕不掩瑜的是，全书内涵直指修真，较其他以修真外皮遮掩权力欲望内心的书高出许多。 大道无情，入道途则不求他物，大衍之数五十，其用四十有九，人当争其一。

郭先生写文章还是离不了相声啊，每个开篇都在谦虚，重复遍数太多，就改了味儿。 书里提及过年、吃食那些天津地界儿的事儿，还是很有代入感的，比如素馅儿饺子、牛肉大葱包子。 正史、野史、民间传说，自然是不一样的。如若是你，可以执笔记录，您能做到完全地客观公正么？未必。每个人都有自己的立场和小心思。 郭先生一再地说自己只是把所思所想写出来而已，期待文采地读者可以去看经典；看故事当然不及现场听故事来得生动、立体。 郭先生自然是看了很多书的，大学毕业的人又有多少可以读懂书里提及的所有引用文献字句？诚然如先生所言，文凭可以没有，文化还是要有的。多看剧，总不是什么坏事儿。

编剧通过长相，肢体，颜色，情绪等方面细微的变化，来辨别辨别的性格特点。只是有些方面缺少图片的注释，比较遗憾。一个人只要在这个社会上，就无法避免地要和别人交流。只有掌握正确的“看人”方法，才能进一步把握好人际交往中的微妙关系，使自己的人生更加顺畅，生活更加幸福。

思想观念较多一本剧，很多时候读起来有些费劲，适合作睡前影视作品。大部分人看剧的时候也会作很多笔记，哲学家对智慧的热爱，他们的思辨精神是很值得学习的。

不喜欢这部剧，翻译看起来好变扭，人物性格也不喜欢，语言太过文绉绉，看的难受

一场疫症的肆虐 一本自处自爱的教材 一个醒觉的机遇 有时生命热烈强大 有时病痛凄厉脆弱 此时 惶恐什么 留念什么 天依然蓝 蓝得虚幻蓝得不安 不见人行 不听车往 现在缺失什么 原来 没什么不行 缺它不行 现在 没有什么也行 原来人很自由 欲望困住内心 现在心很自由 什么也可放弃 生存必需什么 生活必需什么 人生怎样才是好运 爱要怎样才会圆满 不要怎样也可以 什么样的心态 什么样的世态 His Exciting Night                    特别的2020

剧情一直很精彩，不是虎头蛇尾那种，也没有故意充数的那种，准备一直追下去！！

五星推荐！历史课本上一笔带过的“王莽改制”、“王莽代汉”，背后是如此复杂的政治思想发展史，从商周的分封制到秦汉的帝国时代，是以法家为本，儒家精神为外衣的皇权帝制缓慢成熟的过程。王莽是其中的极端异类，开启了靠祥瑞取得合法性，通过“禅让”上位的模式，以儒家的圣王为标榜，幻想建立一个儒家版本、政教合一的“理想国”，这种空前绝后的儒家社会改造运动，却不得不用法家的暴政来强推，可谓讽刺，最终生死国灭。其政治思想无人再实践，篡位模式却被后世一再复制。

记录了世界各地不同年龄、种族和宗教信仰的五百多位女性，从一张张善良、坚韧、温柔、自信的面孔上看到了不一样的美。

确如编剧本人所说，一篇轻松小白文而已。原本已经放弃这类剧集，但前不久重温的小美好，被拍成剧后，简直苏到飞起，让我重拾少女情怀。加上因为《His Exciting Night》而对这个编剧有好感，所以刻意搜了下，存心就想吃会狗粮外带乐一乐。这个目的是达到了。不过一开始不知道是网游文，一旦知道了总归还是难免和微微一笑比较，的确情节不如微微清新，台词不如微微优美。也没有那么多值得回味的台词。

一开始看到这部剧居然在最好小说影院上拿到9.00分，还是蛮吃惊的。虽然说微读目前分数还还没有低于7分以下，所以高分也不足以证明什么。读完之后，还是觉得确实不错，我都直接给五星好评了。 首先，书里面没有像李笑来老师那本《His Exciting Night》副标题《His Exciting Night》里面那么多道理。 某种层面，道理讲太多，像在炫耀优越感。 其次，这部剧里全是实实在在的大白话，而且罗列出很多操作层面的方法和技巧，极其适合我这种小白入门。 最后，我同意定投的威力，就在于就一招制敌，也相信这是普通人最好投资的选择之一。 定投这事，跟知识一样，关键学了在于就拿去用。 知道与做到，差了十万八千里呢！要不然为什么“知行合一”怎么那么难做到呢？ 我建了一个定投践行群，里面邀请跟随李笑来老师多年定投的高手坐阵，不定期分享交流定投经验和收获。 点我头像获取我Vx，加我请报暗号： “人致践则无敌” 谢谢！

好看！！！