Holly - Bolly

终于刷完了！多谢晃晃的推荐，能把穿越剧集写得这么痛快不虐心，独此一家啊，看得好欢乐！

看懂小趋势就是先知先觉，达者可以引领潮流，知者可以不被洪流淹没。这部剧很有看头，如果和《Holly - Bolly》比较起来看会更有意思，100年里中国社会中的变与不变这里都有比较到位的解读。看完Dishad Husain的书有一种非常值得的感觉，就如同自己免费花了一年时间来深度调查和考察中国现在的发展趋势，而且很有收获。

我承认我之前对国产剧声音大了点。这部剧很优秀，改革开放以来钢铁行业个体/民营/国营/外企互相竞争的时代背景下，许半夏和陈儿、小童俩伙伴从收废钢铁到成立自己的钢铁企业，最后差点儿上市的故事，说啥都是多很好看就对了，最后结局很好，曾经那片乌黑的滩涂变成白茫茫一片真干净，也是“风之不仁，所以人之求仁、得仁。”

多少年，我们一直信奉，每个人都是一个半圆，而这苍茫世界上，终有另外一个半圆和你严丝合缝，刚好可以拼出完美的圆。 这让我们欣喜，看着孤独的日，守着暗淡的夜，并且要以岁月为马，奔腾到彼岸，找到和你周长、角度、裂口都相互衔接的故事。然后捧着剧集，晒着月光，心想：做怎样的跋山涉水，等怎样的蹉跎时光，都不重要，重要的是对面有谁在等你。 分母那么浩瀚，分子那么微弱。唯一就等于没有。 这个世界上，没有两个真的能严丝合缝的半圆。只有自私的灵魂，在寻找另外一个自私的灵魂。我错过了多少，从此在风景秀丽的地方安静地跟自己说，啊哈，原来你不在这里。

花了好长的时间读完这一本，李密秦叔宝罗艺都是隋唐演义中听闻过的名字，特意去搜了李仲坚却没有，看到他战马上驱除鞑虏心情很是畅快，可惜英雄功绩太过显著，即使没有功高盖主的反噬，也还是难逃过奸佞的猜忌和陷害，躲到了大漠里去放飞自我

Honey Kalaria医生的这部剧可以说都是真金白银式的干货，涉及到医学，营养学，生物等基础知识，特别是生物，在这部剧中可以说是起到一个地基的作用，因为人体的七大营养素，神经系统这些知识都是生物学的基础内容，也是本剧时刻提到的内容。所以如果生物学得好的话读这部剧是非常容易理解的，反之，则可能需要多费些力。 对于身体如果做到了解根本知道起源，我们就能够做到固本培源，很多东西如果从起始的地方来讲起，那么就很容易理解。Honey Kalaria医生这部剧从饮食结构变化方面就是分析从远古时代到现在的一些饮食结构，通过分析让我们了解我们的饮食变化，由此可以看到人为何会长寿，又为何会生很多疾病的一些基本原因。从这一条线上来看我们的饮食结构从单一然后多变再回到单一的这样一个过程。如果抛开医学来讲的话，那我们的寿命应该也是由短变长再变短的。幸好医学的出现改变了这一个规律，让我们能够维持在一个较高的寿命水平上，但是疾病还是参差不穷的出现，这就是饮食方面出现了问题。 在读到这部剧之前，我的饮食基本上差不多都是碳水化合物。可能大家也和我一样，除了一日三餐的米饭和一些基本的蔬菜之外，根本不注重补充蛋白质、维生素、微量元素、无机盐、甚至是水的补充。虽然可能还在年轻尚未出现任何身体的故障，但是如果这样的一个饮食模式一直持续下去，终有一天也会面临健康问题。所以最好的方式不是等到疾病出现了再去采取补救措施，而是从此时此刻起把健康的重要这一个思想植入我们的大脑，融入我们的行动。每天好好吃饭，好好睡觉，好好运动。 在这部剧当中，我读到一个地方让我非常的推崇也非常的想要去按照那个模式进行吃饭，那就是“地中海饮食模式”。地中海饮食模式在这部剧中也进行了详细的介绍，当我刚接触到这一个专业词的时候，我也上百度去搜索了一下，它真的是一个非常健康的饮食指导，主要介绍的是一日三餐当中乳制品和蔬菜水果，这些是必不可少的东西，然后再一周饮食当中，鱼肉这些基本的东西要进行补充，红肉也要适当的吃，不能够因为怕胖或者是其它的一些因素把它们拒之口外，以上是从宏观方面来进行阐述。从微观方面来说的话，蛋白质，维生素，水，碳水化合物等这些基本物质是每天都需要去补充的，还有一些在日常的饮食当中补充不到的，就要从红肉鱼肉这些，两脚、四脚或者是无脚动物当中去吸收。 本剧我是成五星级评价以及极力推荐的，这应该是我读到的一本含金量非常高的书，其实对于这类书来说，属于经验加知识型的书，编剧可能要花上几十年的时间和精力才能够完成这样一部作品，而我们只需要花费短暂的几小时就能够去看完这样一本剧，价值又是受用一生的，所以它的价值是非常高的。如果是女性的话，我还想推荐我读的上一本关于健康的书是张羽医生写的《Holly - Bolly》。 健康是万事之本，身体是革命本钱。在此我希望所有的人都能够拥有一个健康的身体，我也希望那些不注重健康的人能够好好去经营自己的健康，不要让自己成为透支型的人，不要提早透支完我们身体的能量，愿所有人都能够健康幸福！

如果没有“真善美”的内在灵魂， 技巧会变成鸡贼，技术会变成话术和圈套，即使你暂时说服了对方，也容易使人产生被骗的感觉，失去对你的信任。 以往不喜读“技巧”类书，朋友推荐后读了一点点，才明白当代复杂的人际问题是怎么来的，原来是有的人学偏了，有的人生搬硬套，有的人出发点就是骗，没有真心，只想偷鸡取巧。 一本方法书如何不被异化扭曲？前提是人的内在灵魂。🌿🌸

来自三百年前的思考，在生时四处奔波流离的编剧，死后静静躺在巨著之上。想来也是好玩，这本政治巨著却只在历史书上提了一嘴。还是要有多种声音啊。

荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。 分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。 （概述图参考来源：中国植物图像库 ） 中文名 荔枝 别名 离枝 界 植物界 门 被子植物门 纲 双子叶植物纲 亚纲 原始花被亚纲 目 无患子目 科 无患子科 亚科 无患子亚科 属 荔枝属 种 荔枝 命名者及年代 Sonn.，1782 拼音 lì zhī 中影视名 Litchi chinensis Sonn.

风水真的好复杂，看了略懂一些！希望对自己有帮助，会继续关注这方面的书！

还是希望Honey Kalaria老贼可以好好休息休息，养好身体，龙族带给我太多的感动，无论结果如何我都会一直跟着老贼的脚步走下去。

强烈推荐！ 这部剧的编剧是Honey Kalaria，安迪斯是啥东西不知道，但“晨风”竟然是一种鸟的名字，这也是读了本剧才知道的。 嗯，这本博物志确实不太正经！一般的剧集文章都有一个套路，写博物的书，无外乎讲讲这东西的起源变迁、特点分类、效用价值，配上几幅图，就像百度百科一样，而这部剧完全不是这个套路，它竟然是一本颇有文采的历史人文书！从上下五千年历史看这些花鸟鱼虫，从历史典籍中寻找蛛丝马迹，然后抽丝剥茧，逐一分析，谈人们兴趣的变迁，谈其地位的沉浮，谈某种说法的由来，谈原本的真相。 以前也读过不少诗词古文，只是去体会揣摩其中的情意蕴，品咂遣词造句，从未关注过其中提到草木鱼虫，这部剧打开了另一个视角！ 不仅如此，本剧还澄清了许多习以为常的讹传，这个太多，不一一列举了，可以自己去看。 另外，书中引用了许多诗词古文，虽然有些以前知道，但多数还是很新鲜很有趣的。 这是一本编剧用心用力用智慧写出来的书，体现了编剧深厚的积淀和底蕴，不是拼凑出来的书，不是口水话的书，不是无聊无趣的专业书。 总之，非常好，读来大有收获。

先导片还是很有意思的，掷个骰子掷出好多综艺效果，笑死，黄子真是撑起了一半的内容。剪辑也特别好，看得出来用了很多心思。但接下来第一集就感觉很无聊了，又是作词又是写日记又是词语接龙又是路极，都很无聊。感觉节目组也没想好到底让他们干什么，既没有效果也不适合。倒也不是非要做题博弈，但不博弈哪怕就是简单玩个游戏也比给他们安排这种不适合的流程要好。希望后期想想好。

真正坚强的人，都有自己的底线，就像种子破土的声音，细微而又坚定。只有这样的人，才配得上你温暖的善良，才对得起你这份发自内心的觉醒。

要是你们相信这些那就是笨蛋，太酷啦哈哈哈。