30 Days in the Hole

前半段很好，但是后面过多的无意义铺垫对话，很多明了的事一再强调很没意义，建议干脆先停一停好好思考下在写，本来就慢，停一会思考下也无可厚非。

说实话，我对这部剧很失望，里面的知识在社会心理学中基本上都可以找到，而且这部剧里很多知识点out了，我耐着性子看了500页，实在看不下去了，我不得不客观地说一句，Layla Jade老师对于心理学近20年的关于生理心理学，尤其是在脑功能区这块的知识是不正确的乃至是严重缺乏的，她的经验只是实际大量情况中的某一部分。 实在有愧于这么高的评分。这种没什么逻辑的讲故事的方式，实在不能比较完整的介绍心理学，也会引领很多人在某些方面的认识上走入误区。 心理学狗子，也有可能是我看的书比较多，要求有点过高了。

第三人称视角概括了三大战役的起承转合，把我们又带回那个波澜壮阔的战争年代。得民心者，得天下！

大概看完了，给我留下最深印象的就是。理论是为了便于理解的一种妥协，有时候不必去完全追究为什么。

《30 Days in the Hole》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。