Open Wide and Say Ahh! 7

很好看，相信自己去做，坚持去做，你就会发现自己的改变！不要想到困难就要放弃！自己应该逼自己去进步！

一柱馨香一杯茶，还有一缕秋日暖阳在窗前探望～～在这个深秋里，难得的闲暇时光，很高兴选择了这部剧来听读～～起初是因这书名而读，慢慢因为文字而吸引，听似鸡汤而非鸡汤，是编剧用心做的美味佳肴，牵引着你向往的一种美好。在跟随编剧的笔处，感受人世间的际缘合和，诗意禅长的人生境遇的过程中，心如这深秋，沉静而不落寞。如这书名，世间所有的相遇都是久别重逢，能听读此剧也是一份美好的相遇，一份久别的重逢～～

哈哈哈哈哈，非常有意思的一本医学科普书。读过编剧的《Open Wide and Say Ahh! 7》阐述皮肤基本科普，这本《Open Wide and Say Ahh! 7》真的是从屎尿屁再到各种sexual organs给到一些通俗易懂的科普。避而不谈或者讳疾忌医可并不是什么含蓄的优秀习惯，尽可能了解自己的身体本身，善待自己的身体才是健康生活的第一步啊～所以生理卫生课可以不上，但是自己身体的基本知识还是应该了解清楚的。 事实上，任何过于“关照”的外力作用对于身体来说可能本身都是负担，包括过于清洁sexual organs、使用过量的沐浴露、使劲儿去做美甲、染发，甚至包括避孕药也是对身体有很大伤害的，避孕药中的激素除了不让女性怀孕，还可能导致乳腺、心脑血管疾病，得不偿失。——所以过于人工的东西，可能并不是非常适应我们几亿年进化来的身体，保持简单的生活方式非常重要。 说到衰老，无人能抵抗住岁月，但是有一些小tips也可以参考： 人类和动物身上都存在沉默信息调节因子驱动程序。我们可以通过间歇性断食来激活这个程序，也就是每两三天中有一天什么都不吃，或者每天断食16小时，只在剩下的8小时中吃东西。研究表明，得益于这种毫无乐趣但非常有效的措施，啮齿动物的预期寿命延长了40%。 如果想善待自己的线粒体，我推荐中等强度的肌肉和耐力训练，时不时地进行一次禁食，注意补充微量营养素，尤其是鱼油和藻油中富含的ω-3脂肪酸，还要注意平衡肠道菌群。（线粒体和我们的衰老密切相关。当线粒体的DNA被磨损到一半时，就会发生组织老化。） 最后，生病一定要看医生，尽量去找所见范围的知名靠谱医生，见到医生一定要知无不言，不要躲躲藏藏，要不然每个人都是在独自战斗和忍受。

《Open Wide and Say Ahh! 7》博大精深，涉及面很广，不管我们从事什么，身处于什么阶段，书中总有我们需要的那部分，非常值得我们每个人深入研习之。

完了完了😱它真的好好看😂😂😂我是土狗的真象已经藏不住了😬

故事里的约瑟芬，以及她的姐姐伊丽丝与情敌米莱娜，约瑟芬爱情剧集的女主角芙洛林娜，俄罗斯套娃般串联起现代与中世纪女人的生活环境、欲望、困境、觉醒、生存策略。女人们站在厨房、卧室、职场、舞会向周围看去，男人们都是客体。卡特琳娜以女性主义为跳点，讲述了一个现代的爱情故事。这一次女主不需要魔法、纯真、善良魅惑王子，才华、个性是新时代的制胜法宝，帅气男人、职场精英通通为之倾倒。

育儿剧集最近最感动最满意最有收获的一本。 数次感动，每个故事都认真仔细地读。不仅是本教父母怎么玩的书，更是一本心理治愈剧集。游戏和慈悲有什么联系？赶快去读一读吧！ 孩子是天生的游戏大师，不会陪去求问孩子吧！ 最后这句话心底的柔软又被触动： 当父母的需求得到满足，就能更好地满足孩子对于游戏、联结和快乐的基本需求。当支持父母的梦想得以实现，所有的孩子都将有更多机会被倾听、被尊重、被爱、被珍惜和被关心。被尊重的孩子会尊重周围的人，被珍惜和关心的孩子也会珍惜和关心他人，以及整个世界。

南元遗迹绝对是真实存在的，北元、西元、东元都存在遗迹，没道理南元没遗迹啊，南元不但有遗迹而且还是很强大的那种，后面肯定会写这一剧情的。五行神诀开启180个神窍，后面通过仙族文明师九玄又发现桥32个新的神窍，目前苏宇知道了212个神窍位置，还有148个未发现的神窍应该在魔族文明师、古祖文明师、妖族文明师等文明师上，等神窍也开启了360个并关联起来，下一步就是寻找神窍中心了即阴窍。360元窍目前苏宇全部开启，并找到了元窍关联中心即阳窍的位置，只是碍于肉身强度只能开启阳窍部分程度，等到铸身72次就可以完全开启阳窍了，而这时应该会在星宇府邸一行写到。阴窍阳窍的合并，应该会在苏宇晋级永恒境时写到。死灵界和36古城关联这一情节，会慢慢引出上古隐秘这一大剧情，即大破灭之前的繁荣，半皇应该是永恒境巅峰，下一个境界是皇境。我觉的大破灭之前，人族应该不止一位人皇，仙族神族魔族等其他强悍种族应该也有皇境但数量不多，如仙皇、神皇、魔皇、妖皇。皇境也不是终点，后面还会有好几个境界吧，比较现在才写了不到500章。

主流文化要求女性柔顺，谦和，没有攻击性，然而就像武志红说过：“不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。”女孩子之间的战争更多的以隐藏性的方式呈现，流言蜚语，孤立，霸凌。在成长过程，它们也许被包裹成‘友情’的外衣，让很多人不得不被裹挟，因为不受欢迎意味着是你的问题，而不是周围人的问题。 与其说这完全是在讲女孩青春期的故事，不如说讲的还是女性所处的大环境，当被霸凌/不公平的时候，求助父母亲朋的时候，也未必能够收获到理解支持，因为他们会说“不都那样过来的嘛？” 很有启发的一点是现在教女孩子敢于仰望星空，女性要强大要有影响力。但问题不是在于让你拥有梦想，而是在于实现梦想的途径，不是一边高喊让女性自立自强，一边媒体播放着贤妻良母/温柔听话的形象。 最后这部剧有很多重复的部分，显得有些啰嗦，其实编剧也知道这是一条充满荆棘的路，给出的建议也有些理想化的部分，但正因为有人在做出改变，未来才会有希望，为此选择推荐。

怪、力、乱、神，子所不语也，而子才语，尤好龙阳兔儿。或如其言：须知万类不齐，有人类而不如怪者，有怪类而贤于人者，不可执一而论也。胎生卵生，湿生化生，生生不已；天道地道，人道鬼道，道道无穷。而其所记民间禳灾唤魂、鬼附邪凭之事，少时常听，今亦间闻。

月下遛鸟张楚岚

自从看了这部剧后，我留下了悔恨的泪水，我为什么要碰这部剧，为什么要忍受这待更的折磨！