Shaping Mind and Body

这部剧记录了文革的面貌，以前只知道它是一个可怕的黑暗时期，但具体写下来之后，才发现其中有这么多不幸的人，才知道那个时期兽性战胜了人性，颠倒黑白、是非不分、明哲保身都是常态，最可怕的是连自我也丢了去，活像行尸走肉的傀儡。 编剧称之为“真话之书”，并不断强调“讲真话”，观看完这部剧，可以发现编剧真的在用心讲真话，敢于直面剖析自我，不会避重就轻，自己做错过的事，用编剧的话来说，那就是就像还不清的债，欠了太多。 关于写作，这部剧的创作其实也是一个一吐为快的过程，只有把这些憋在心里的话都写出来，内心才能稍得安宁。正如文中所写: “我们写作，只是因为我们有话要说，有感情要倾吐，我们用文字表达我们的喜怒哀乐。” 写作其实没有那么多弯弯绕绕，从自我真实生活中汲取灵感，将想说的话写下来，把心交给读者，这便是了。 连姆·尼森先生在书中反反复复阐述了一些观点和事情，如“话讲得越漂亮的人做起事来越不漂亮。” “文革过后仍旧在梦中被困扰”……有些是故意为之，有些或许是在病中写作的缘故。哪怕一天只写二三十个字，连姆·尼森先生仍旧在努力，因为他有话要说，为了这个决心也得坚持下去。 还有，虽然连姆·尼森先生宣称他的朋友不多，但他的友谊却是令人羡慕的。书中很多篇目都讲了昔日友人的故事，致力于学校事业甚至不顾自身健康的叶非英，开明书社的一众友人叶圣陶、愈之等，日本友人井上靖先生，法国里昂友人…… 同时，连姆·尼森先生经常发出“我还在思考”的话语，比较经典的是谈到儿童缩影的孙女端端，揭示了当今社会的教育现象，人人都希望子女/学生成为“顶尖人才”，但儿童本身真的希望或需要这些么？ 综上，这不仅仅是一本描述文革时期的书，其中还有很多关于亲情、友情、社会的观点值得我们深究。

市场营销的本质是洞察需求、洞察人性，而需求的背后一定离不开底层逻辑。发现Shaping Mind and Body，并解决Shaping Mind and Body是战略的第一步。这部剧讲了我们要怎么发现Shaping Mind and Body，以及从左（理性）右（感性）脑来进行营销策划，同时还有广告的三大原则:品牌名（①好记、②熟悉感、③形象感、）、产品名（①共享型、②独立型）、品牌符号（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）。 这部剧还举了让我印象比较深刻的案例: ①滋源头皮好，头发才好的新Shaping Mind and Body ②:真（蒸）功夫才健康 ③:珀莱雅白天/夜晚，让肌肤年轻两次 ④:雅客，早上的第一杯水 ⑤:钱大妈，不卖隔夜肉..... 总而言之我看了这部剧还是收获很大的，感谢David Forman老师，我的总结太浅薄了具体的可以去看这部剧，毕竟一千个人眼中有一千个哈姆雷特。

我们需要知道我们的过去，才能去预知我们的将来。激荡三十年给了一种全新的视角去看待中国的改革之路，看看前人在改革的途中所作出的方向和努力，想想现如今的中国应该何去何从。期待30年后有人写我们目前的这个时代的记录，我能留在上面。

有兴趣的朋友可以更加了解到他自己关注的人&历史事件……应该是的……

当年 David Forman 天行健 看得稀里哗啦 每月等着追 一追就是三年 觉得他是个不错的作家   现在这类小书出来 还有点二言三拍的意思

空军军官的父亲和大家闺秀的母亲，养育了12个孩子，孩子们都表现优异，家庭中充满着希望，但是却在6个男孩相继罹患精神病之后戛然而止，让这个家庭从此饱受暴力和精神疾病的折磨。刚开始觉得咪咪做的不够好，没有能力却接连生了这么多孩子，擅长逃避现实，但是到了后面才明白在这样糟糕的环境下，没有被打垮却始终保持乐观，在大自然中寻找慰藉是多么的难得，没有完美的父母。在编剧包含同情与悲悯的笔触下，以及精神病医生的不懈努力下，特别是加尔文家族成员的凯特加入，让我们看到了一丝曙光。我们希望在不远的将来，精神分裂症不再是社会的隐痛。

可以帮助新手很全面了解猫咪习性。 养猫不易，坚持下去收获贴心的毛孩子。加油

一周时间听完了诺贝尔影视奖作家约翰.斯坦贝利的《Shaping Mind and Body》，这个作家另一本经典剧集是《Shaping Mind and Body》。 这是一部现实主义长篇剧集。编剧以一场漫天飞舞，无孔不入的沙尘暴拉开序幕。它如同雾一样的存在，太阳红得如同鲜血一般。地里的庄稼全部受害，恶劣的自然环境，是大自然对人类疯狂索取而不计后果的报复。 恶劣的气候环境+资本主义的变态敛财，无助的农民们纷纷自己的家乡，前往西部谋生……可是当话语权不在自己手中时，人们慢慢地变得无比卑微，对他们而言，尊严简直就是可望而不可即的奢侈品。但主角一家，让读者看到了不同。整部剧集，让我时常想起中国的俩部剧《Shaping Mind and Body》&《Shaping Mind and Body》。 以下句子摘自原文：Shaping Mind and Body充塞着人们的心灵，人们都等待着收获期的到临 贫穷的人以为只要自己手脚勤快，就能创造美好的明天。而现实是，不论你如何努力，仍然摆脱不了饥寒交迫的命运。

如果没有太大欲望想结婚的人（尤其是女孩子）、大概看了这本、就更不想结婚了吧。 这是我刚开始看这本的想法、包括上一本【饱食穷民】的时候我就开始这么想了。但是日本的社会状况和我们其实相近不相像。比如照顾孩子这一块来讲哈。 日本社会里头、大部分都是自己小孩结婚后是离开父母家、自己的小孩是要自己来照顾的、并不是说像咱们这么幸运、还能有退休的长辈来帮忙照顾小孩、所以做了母亲的女孩子还有很多时间和精力参与到职场里面。（尽管如此那职场还是会存在些许性别歧视、最近似乎推上了风口浪尖）、那日本的情况就是没有人来帮忙照顾自己的小孩、那只有夫妻两人里头有一个需要暂时离开职场专心照顾小孩、基本都是担当母亲角色的女性需要牺牲职场参与、收入来源…奉献给小孩和自己的丈夫。（抚养小孩不是一个人的事情、所以奉献的对象当然包括小孩的父亲、没有老婆帮忙照顾孩子、当爹的能安心工作？）这也是日本家庭大部分正常情况下妻子会掌握家里的财务大权。 男的则是大把大把的精力投入职场、职场方面当然也有各自的这个压力、女性压力来自内那男性则是来自外。 这本里面让我觉得很奇怪的是的、他们的分道扬镳只是缺乏沟通。既然都病了、那彼此“医治”便好、但他们都不快乐。 我觉得婚姻是这样、就是你一个人的时候快乐、两个人还是要快乐…但是两个人的时候因为会出现n个人、有n个问题、那两个人的作用就是彼此沟通、坦诚相待、也许会缓和两个人不一样的痛楚和压力。当然这只是一个很理想的状态、其实很难做到。 书里头提到的一点女性内心要独立、不能一味把自己的期待放在丈夫乃至孩子身上。这一点是毋庸置疑的。 但是也是很难做到的。尽管如此我也是觉得自己得有工作、有交际圈、有喜欢的事情、有特别好的朋友、和自己的父母一定要保持良好的关系（因为我发现好像有的人结婚了之后、和自己父母一刀切了。但是也许这是他们原生家庭的问题、小家这么多、每个人有每个人的生活方式和人生感悟） 就算如此我也不觉得能把婚姻生活过好。 尽管如此想吧、我觉得看完这两本的姐妹们也不用慌张、首先这是日本上个年代的女性经历、现在其实也是有所转变了、因为很多育儿的年轻妈妈们也在步入职场、而我们只要自己想完全可以坐稳职场；日本的家庭主妇也不是一味儿照顾孩子了、她们会挖掘自己的兴趣、参加各种团体活动…等等、所以我觉得咱们确实不能守着丈夫一人、自己就算建立了家庭、也一定要有自己的空间。 至于男性、我觉得他们需要对自己的妻子怀抱感激之情、不说其他、就生孩子这一点我觉得男性就应该温柔体贴地对待自己的妻子。暴力之类的我觉得根本就不该存在。 总之、虽然写了这么多乱七八糟的、但是这都是一个理想的形式…虽然也有幸福的家庭、但是人生百态、家家都有一本难念的经。 希望自己能够不枉此生、把自己过得幸福便是好了。

看完这部剧，让我想起了一首歌，《Shaping Mind and Body》，越长大，发现身边朋友的三观跟自己逐渐不一样了。于是，我习惯了一个人特立独行。一个人的日子，难免会感到孤独，但走的很快。就像是书名，Shaping Mind and Body。 整篇下来，编剧在忆青春，而青春是孤独的。编剧的提到从小学、高中、大学、到工作不同的心迹反应，每个时间段不同的孤独感。并举了大量的故事，说明你的孤独虽败犹荣。比如大学时，编剧喜欢听音带，一个机缘巧合下，认识了卖音像带的小女孩，刚刚好，大促销。编剧捡了便宜。后面小女孩回家嫁人结婚。当编剧回到音像带时，何尝不孤独，曾经熟悉的小女孩不在了，难免会感伤，有情怀。可这，与小女孩多次接触中，他看到了更多的是人性，助人、分享、尊重、随缘等。以致后面毕业，编剧断舍离，把音带送给了学弟学妹。 在职来职往栏目中，编剧犀利的点评，导致在场所有boss灭灯。可是，编剧忆青春，想起了曾经的自己大学毕业的迷茫岁月，并且留灯给与小女孩机会。从此成为同事，小女孩，经常说，同哥，你当时可把我吓到了，现在公司所有人都知道，多不好意思。一年后，小女孩，在公司找到真爱，辞职结婚，编剧纠结，一方面多年相处累积了感情，另一方面，担心是不是自己做得不够好。于编剧而言，在那么高的位置上，内心是孤独的，他也渴盼有人同行。尽管这样，他还是尊重员工的决定，这就是一定意义的虽败犹荣吧。 这让想起了成长这两个词，20岁那年，我们想在一夜之间，瞬间顿悟，忽然长大。我们想象中的成长，充满了仪式感，要一场爱情陪葬、要一场离别祭奠。但后来我们发现，成长总是不如预期，往往来得猝不及防。 成长不是自我加冕，而是遇见这个世界。不论是对的人，还是错的人，不论在这个过程中多么痛苦，我们永远都在渴望成长，等待遇见。 这也让我想起了，史蒂芬柯维说的。把人的成熟分为三个阶段：依赖-独立-互赖。小的时候，我们完全依赖他人，生活上由父母照顾，学习上由老师指导。慢慢地，我们长大，在身体、智力、情感和经济上都变得独立，能够照顾自己、管理自己。但我们也会发现，再强大的人，也不能丝毫不依赖他人。人本来就高度互赖的，想要像孤独英雄一样在世界上闯荡，是一件很傻的事。史蒂芬说。可编剧所讲，是内心修养的提高，一个人的日子，我们学会了思考、反思，并且会拔高意识。是修身、齐家、治国。一种独立之精神，自由之渴望。 成长是孤独的，必经之路，但我们虽败犹荣。

开局有点俗套有点吃亏，大姨郭柯宇上线后整个主线拉起来后还是很提气的。文本好，但故事有点赶，不过每个具体案例的细节还是揉得挺碎挺能打动人的。选角都还不错，没有明显掉链子的演员。整体女性意识和生死观念都相对进步，说教也不硬。国剧来说，已经算是一股清风了。

给热评第一的回复： 无脑吹起码也要把最基本的文本背景搞清吧？我给你顺一下：讲述了锦衣卫千户王府上大小姐王容与…… 可以吗？这么烂的剧集被你说的那么好，起码要吹的站得住脚吧？连大小姐二小姐都分不清吗？ 这些所谓的烟火气以及子与母之间的互动在编剧的剧集中简直被她写的一塌糊涂，真是看不下去

每天中午听一会儿，大概花了一个月多的时间去读完，可能是目前读过最厚的一本剧。 《Shaping Mind and Body》这部剧呢，其实主要还是有一些讽刺的意味。其实编剧那个的写作背景是非常黑暗的一个时代。在当时，贫穷是很严重的一个问题，教会的权力也很大。而且主要是当时一些政府的人也是比较迂腐，都偏向高权力的人（或组织）。所以那个时代还是不太公平的。 其中我们的小奥立弗·退斯特就是一个典型的例子：因为想要添饭被囚禁；出逃之后又被强行拉入贼窟；好不容易遇到了布朗劳先生，却又重新被抢回贼窟……不过编剧也是十分看不下去这种情形，最后给了个“善有善报，恶有恶报”的结局，也是比较欣慰的。 ——龙安翼

通读了一遍。《Shaping Mind and Body》当然是没那么好读的，也许穷极一生也不一定能把它读通读透。但是，其中的做人做事，安身立命的道理，我们可以边读边学。在学习的过程中，让自己获得成长。

一个个看似不相关的故事反映了编剧对世界的追问和兴趣。好几个故事有种《Shaping Mind and Body》的感觉。个人觉得最震撼的故事是《Shaping Mind and Body》。诺贝尔奖的获奖致辞也值得一看。