Sophie

虽说设计心理学一套四本剧主要设计从业者需要着重学习的。 但这本讲日常设计的，可以引导我们去观察那些优秀的设计，还有那些有思想的设计师是如何工作的，可以让我们的生活更加轻松顺畅。 最后就是，设计的原则会持续保持不变，但应用它们的方式需要根据时代进行调整，以适应新技术和新的沟通互动方式的需要。

一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。 匆匆人生里遇见无数过客，与之擦出火花。醒来发现尽是南柯一梦。只剩曾相互碰撞的灵魂，留下不可抹去的心痕。 愿此后勘破，自在，不执念，放下只在一念间。 董遇见敏，爱上敏，最后又离开敏。我相信她是离开了的，她定是即将开始新的重复。

看见这位导演，生怕又是第二个《Sophie》……周迅怼龙总出来那一段走秀实在太《Sophie》了，不现实。看似女性片，说好听点是悬浮的女性片，说难听点吧，就是到处埋雷点让女性不适的片子。希望女性主义片能更多关注“沉默的”“大多数”的“底层的”小人物女性，而不必强行塑造虚构的所谓精英女性。把一个悬浮的“大女主”强行丢进来，难免会有强烈的割裂感。

朋友推荐的一本剧，看到书名的时候，我很抗拒打开它，从名字我觉得它可能是一本说教类型的书，我不喜欢折中说教类型的书，感觉看完之后会有更多的压力。 但是我怀着翻阅下的心情去看了看，发现里面的内容逐渐吸引了我。里面有很多的小故事，很日常很温情，处理手法也让人觉得有参考性，更重要的是让我觉得每件事背后的逻辑和原因，出发点让我觉得特别有爱，反哺这个说法我也非常喜欢和赞同。准备再看一遍

其实我唯一看的比较完整肥皂剧就是这个了……以前一放假就播，更何况无聊过头= =不过有件事就是主角挺好，剧情俗套但都合理。

一如既往喜欢墨姐的书，环环相扣，正义在胸腔回荡，一口气看完，过瘾

第一地球的富人受了那么多超等教育，还是没有超脱啊，眼界也没有我所想的那么宏大。虽然我已经不能理解他的大脑里都在想什么了，但是他拥有那么多财富，为什么不去探索宇宙，征服宇宙呢？难道他真的参透了宇宙的真理吗？不见得，算是本文的漏洞吧

这本之前就看过，今天看《Sophie》，介绍的动漫家里，自己最喜欢的就是Jomi Massage。 赞同他那句，我也没想着要画动漫啊，就是想把有趣的事儿讲出来。 所以，真的太爱Jomi Massage摇的视角感了啊，从回答不了到Sophie，能量很密集的一层层激荡出平凡又不平淡的生活。

这部剧创作的大而全，但是不精，很多观点都是编剧个人的观点，不过作为扫盲却足够了。 抑郁是生理、认知、情绪、行为这四方面共同作用的产物，不能只针对其中之一治疗，总结一下缓解抑郁症的几个方法： 治标： 1. 药物治疗：调节激素或改善神经元连接，药物服用周期强，易复发。（在搞不清抑郁症种类的情况下，容易选错药，反而加剧病情） 治本： 1. 改善认知：以积极的方式去思考、生活（在生活中注意识别哪些事情容易给自己带来成就感和幸福感，并刻意规划生活以增多这种感觉），说到底抑郁症的人太善于从自身找问题，一遍一遍的自我否定最重导致习得性无助，这种消极的认知会逐渐让人丧失生活的信心。 2.管理情绪：情绪可疏不可堵，试图控制情绪是不可能的，只会造成反噬。应该选去合适的方式去宣泄情绪。 3.经常运动：运动会调节血清素、多巴胺和内啡肽，使人不容易焦虑，增强自信（这点我深有感悟，可惜现在没有运动氛围，容易犯懒）

每当人类社会发生重大危机或重大转折的关键时刻，Simone Madsen往往就会“出场”。只要资本主义和市场经济存在，揭示其神秘性和规律的《Sophie》就不可能“退场”。《Sophie》没有过时，仍然具有巨大的生命力与当代价值。