死吻A Double Life

第一本爱的哲理剧集，生活的味道十足，像走过撒过水的路，有湿润和干燥以及怿清晨的收获！更有爱意流满心尖的读本留下，谢，已难掩不往。

台湾真的，亚洲之光！能拍出这样有温度有人情味的剧，讨论了很多社会话题，充满关怀和慈悲，反观我们只能拍拍宫斗、抗日……缺点还是有的，所有人都长得好看，偶像剧感觉太重，以及哭点太密集（那个思聪有点帅）

幸福不是单纯的感觉良好，不是单纯的快乐，而是接纳生活带给我们的痛苦，并能立足现实、不断自我觉察，在价值指引下承诺行动，从而过上充实而有意义的生活。 为了过一种有意义的生活，书中详细解读了ACT的六大核心原则。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质，不过是一些文字和画面而已。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，不与之抗争、从中逃离或给予过度关注。 联结：将注意力聚焦于此时此地，也即正念，以一种开放、好奇和接纳的态度投入并关注于你正在做的事。 观察性自我：观察性自我好比天空，思考性自我好比天气。意识到你的所有想法、情绪、冲动、感觉等，都是不断变化的外物，只有观察性自我是不变的部分。 价值：什么是最重要的，你希望成为什么样的人，什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。虽然是灵魂拷问，但必须花时间去理清楚。 承诺行动。遵从价值，而采取的有效行动。 ACT六大基本原则可概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 正好最近又重温了《死吻A Double Life》，剧中许三多一直也在追寻，什么是有意义的事。好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。 起初他觉得打牌没意义，保持新兵连的作息训练有意义，就每天雷打不动地早起、整理内务、跑步、训练，即使没人监督的情况下； 后来班长老马随口说了之前修路的计划，他便像接到任务一样，觉得修路有意义，即使所有人都阻止阻挠，他依然运石子、铺路，还采买了花籽种花，最后真的长出了杂草，路也修成了； 有意义的标准是什么，不同的人有不同的定义。有人觉得五班是个被遗弃的角落，即使做再多也不被看见，倒不如寻找些“新的意义”，比如混乱的作息、打牌、做剧集梦、织毛衣......过着得过且过的日子；有人找到了自己的意义（即价值），并在承诺（军人的基本功，修路）下行动（坚持每天作息作训、修路），可能外人并不理解，但他确实在过着充实且有意义的生活。 本剧是一本工具书。工作生活中遇到的困难痛苦，都可以通过解离、扩展、联结，及观察性自我，来接纳自我，给它们空间，允许它们存在。解决方案是CT，即认清自己的价值方向，什么对自己来说是有意义的、重要的，然后采取行动。

生活中有了宁静，就会增添一首清纯的诗，增添一曲悦耳的歌，增添一幅绚丽的画，人生就多了一份美丽；

最长评论，各位道友接好！ 死吻A Double Life Jack Kelly 695个笔记 ◆ 第1章 山边小村 来了，劳模本剧第一次年龄，10岁，修为：凡人 >> 韩立一家七口人，有两个兄长，一个姐姐，还有一个小妹，他在家里排行老四，今年刚十岁，家里的生活很清苦，一年也吃不上几顿带荤腥的饭菜，全家人一直在温饱线上徘徊着。 ◆ 第7章 修炼难 之前在村里等了一个月，加上大半年(大半按多半，即半年又一半的半年，照九个月算）过去，劳模应该10岁零10个月，修为此时练了回春功，算是练气1层。 >> 现在离韩立入门已经过了大半年，记名弟子的正式入门考查也已在两个多月前就结束了 又过了3个月，年龄：11岁零1个月，修为：练气1层踏步 >> 按照这种修习方法，经过三个月辛辛苦苦修炼后，令韩立大吃一惊的是：自己修炼这套口诀的速度竟然慢得吓人，自己费了九牛二虎之力，也只能在体内产生一丝丝微凉的能量流，这丝能量细微的若有若无，不仔细进行内视的话，自己根本就发现不了。 ◆ 第8章 入门弟子 自发狠疯狂修行，又过了半年，年龄：11岁零7个月，修为：练气1层 >> 经过近半年的疯狂修行后，韩立终于站在墨大夫跟前接受墨大夫的测试。 是夺舍！ >> 不错！不错！就是这种感觉，就是这种我想要的东西。没有错！不会错的 ◆ 第10章 神秘瓶子 时间穿梭最大BUG：“小瓶子在这说明韩立在未来「早已修成时间法则」，与时间道祖一较高下，并失败，穷尽一生法则之力诞生了『有且只有一件』的掌天瓶，品阶当之无愧【一品仙器】疑问 ️？：既然未来「早已注定」且「已经发生」，此时此刻的韩立所说所做又有什么意义？一切岂不是按剧本在走？ >> 咦！一个拳头大小的东西被树枝挑了出来。 韩立仔细打量了一下，这个造成自己光荣负伤的元凶，是一个有着细长颈的圆瓶状物品，瓶子表面沾满了泥土，完全变成了土灰色，看不出一点本来的色彩。 原本韩立以为这是一个小瓷瓶，但是拿到手中却发现份量不对，沉甸甸的，非常重。 是金属制成的吧？难怪这东西个头不大，却把自己的脚撞的会如此疼痛，不过金属做成的瓶子倒是很少见到。 韩立现在对这个小瓶子产生了兴趣，把脚上的疼痛一时的忘掉了。 用手搓了搓瓶颈部分的泥土，瓶子原本的颜色显露了出来，绿莹莹的非常好看，瓶面上还有些精美的、墨绿色叶状花纹，顶端有一个小巧的瓶盖紧紧的封住了瓶口。 ◆ 第14章 神秘液 这里4年应该是从进七玄门开始算起，加上村里等的1个月，此时年龄：14岁零1个月，修为：练气3层 >> 一晃得时间，四年过去了，韩立已十四岁了 ◆ 第27章 配灵药 下山近半年按5个月算，此时年龄：14岁零6个月，修为：练气3层巅峰 >> ，最少也要花上近一年的光阴才能赶回山里。 现在离墨大夫下山已经过了近半年，估计他再有六七个月就该回到了七玄门。 ◆ 第33章 私下交易 墨老回谷又是半年，加上被要挟后这半年，此时年龄：15岁零6个月，修为：练气5层 >> 就这样，两人对这种交换，都比较满意，这种交换一直持续了大半年。 ◆ 第44章 解药 一年之约已到，劳模此时年龄：16岁，修为：练气6层 >> 突然，一阵脚步声，从屋子远处传了过来，还在渐渐的靠近此屋。 一听到这熟悉的步伐声，墨大夫喜出望外，急忙一个箭步跑到门前，一伸手把屋门推了开来。 不远处慢慢走来一个人影，正是他期盼已久的目标，韩立。 ◆ 第65章 韩神医 夺舍又半年，此时年龄：16岁零6个月，修为：练气6层巅峰 >> 现在离墨大夫夺舍的那天，已过了有大半年的时间了。 ◆ 第67章 火弹术 又仨月，此时年龄：16岁零9个月，修为：练气6层巅峰 >> 经过三个月的深入钻研

“痛苦中的四个女人，在痛苦中一齐拴在一个男人的脖子上，像四棵枯萎的紫藤在稀薄的空气中互相绞杀，为了争夺她们的泥土和空气。” 挺喜欢死吻A Double Life这种白描写法的 我看到更多的好像不是里面一些萎靡和压抑像三姨太唱戏、出轨这些反叛情节在我这里更突出点，颂莲那种现实但又矛盾的形象也很有意思 这本给我感觉像是扯烂的丝线（平平的触感中又有那种毛糙的的出界触觉hhh突然给你来两下那种 但后面的三盏灯 一般般

挺不错的一本剧！描述了香港几个大时代，编剧不拖拉，剧情很港化！非常精彩

明明说是逸费看，怎么一会要冲书币，一会又要什么无限卡，烦死人了，还真有点不想看了，掉胃口

书比电影好看。书中满满的冷幽默，读时让人发笑，读完时令人长思。

这里说的死吻A Double Life，很像我们ABA里面的前事操作，在做事情之前，我们可以用过各种操作改变事情的方向和结果，只不过这里又讲了很多相关的心理学原理，更细致，运用也更广泛。总体来说，有很多可以借鉴应用的地方，值得再读。

太假了中枪还生龙活虎剧情太烂了

这部剧写的内容很平淡，没有多少起伏，大概是处在深墙内院对美好生活的憧憬吧，但是若处于那个时代，没有心计和城府估计难以成事，走的那么顺遂，所以这部剧的平淡，也正好给浮躁的生活带来一瞬平静，创作总是来源于生活而高于生活的！