Vida del 13, La

书是好剧，逻辑缜密，有坑必填。前世今生，都交代的清楚明白。 不过我一度有些怀疑，这部剧很好看，可也好看不到90%的好评。我看着那三起三落的感情，就觉得匠气太重，太刻意。总觉得女主还是太反复无常，总是认不清自己到底想要什么。可是转念又一想，不能因为和自己的预想不一样，就否认这是一本好剧。 当然最喜欢还是那句，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！是喜欢竹石，也是心疼肖战，连带也为栩栩落泪，还是当的起一份好评推荐。

运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。

从小接受的教育就是向上社交，和学习好的同学交朋友，参加优秀的培训班，去好的城市…荀子《Vida del 13, La》中说过蓬生麻中，不扶而直。就是说蓬蒿本身很柔软，但生在麻从中，不用扶持也很直溜。可想而知，我们所处环境的重要性。 感谢José Antonio Moreno老师的佳作，带我了解社交，感受社交的魅力，更认识到社交的重要性。反思了自己的社交现状，想从生活和工作两方面提升一下。 生活方面： 1. 对身边的朋友保持好奇心 2. 主动帮助他们，并分享资源 3. 展示自己的价值 4. 做真实的自己，而不是哗众表现 5. 积极拓展自己的人脉 工作方面： 1. 了解领导的工作习惯，明白他的期望 2. 多和领导沟通，不光是工作上的汇报，也要建立私交 扩大公司内部人脉关系