Hi-Yah!

尽管生命似乎像是面对死亡倒计时，但是，人可以永远积极面对人生，在人生的大舞台上过一个有意义、健康生活。人对外部世界正确认识，取决于人三观，另一方面，对人自身生理健康正确认识，按照编剧本剧观点，而且取决于人体内三大管道系统之正确认识。 第一人血液循环之血管系统，它包括心脏与肺部，这两个重要器官。第二是大脑自上而下之，人体全身神经系统。第三是人体消化与免疫肠道系统。此系统的重要性过去，往往被人忽略。 只是近10年来，特别是对于肠道微生物系统（gut flora）研究与关注，远超越了人的想象。人体肠道系统内部平均约有五公斤未知微生物（包括病毒）的研究依然是有复杂性，挑战性，未知性。 简言之，它远超过科学家们想象。尽管，现代生物科学技术现在已经有，像单细胞测序等，如此精确及大数据采集成果之一大批先进技术。但是，它们在肠道微生物系统研究上，几乎依然是像原地不动，一筹莫展。因为这些微生物系统很难与人体肠道系统之器官，组织及相关细胞，被适当分离。它若是能分离了，其立刻就会发生死亡或者突变等。另外，现代科学技术还需面对在肠道系统细胞表面上糖蛋白或者碳水化合物结构研究在技术上之瓶颈效应。特别是，免疫系统和肠道细菌还有爱恨纠葛。例如，剖腹产出生的婴儿以后患过敏症或者哮喘的风险要比顺产的婴儿高不少。书中其中一大部分，专门介绍了肠道微生物。 简言之，生理健康人生之“三好学生”新定义，可能是：吃得好，睡得好，排的好。 最近在最好小说影院以及Amazing 中都十分畅销三本有关大脑健康精彩好剧是，“谷物大脑”，“菌群大脑“及“终结阿尔兹海模疾病“。此三本剧共同点都强调了要解决好科学“吃”，特别要科学的避免小麦产品中富含面筋（gluten)食品，例如，避免像香喷喷大馍，煎饼如此等等。 而本剧在德国是十分热门剧集，其所强调一个特点是还要“排”好。尽管前面三本剧与本剧刚巧有3:1 比例，并且本剧涉及强调人体肠道健康与“排”的关系，似乎难登大雅之堂。但是它又真是十分重要，是必须关心，认知健康细节。为什么要读它？ 如同华人金融投资大师李路先生在介绍他师傅时说，“如果要明白人生如何得到幸福，要研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，因此查理最关心，为什么在股市投资上大部分人都失败了。他这种思考方法来源于农夫谚语所蕴含哲理：只想知道将来会死在什么地方，我就不去那儿了”。 同样，只有真正知道疾病机制，才能够正确预防。 本剧医学专家编剧文笔，十分幽默，翻译增色，它常常令人浮想连篇、偷乐不止，还增加不少有关人体免疫学相关，健康小知识及相应至病机制，还有例如，大，小肠的工作原理等。例如，其中之清理过程称为移行性复合运动（migrating motlity complex, MMC）之“咕噜咕噜”叫，在功能上，它有一种先来后到机制。正确，了解它，人就可以控制自己饮食习惯及知道饮食时间之间隔重要性。 另外，众所周知，一般说，德国科学家特别关注精准，而日本学者十分勤奋，关心细节。因此，二国科学家居然在研究多种“排”姿势上有效性上，都有不约而同之研究项目。本剧对此有精彩科学研究故事介绍。它是非常人所能想到蹲式大招。可知道，造成胃反酸的原因其实和崴脚摔跤大同小异，都是神经惹的祸。它像一本轻松易读，人体消化系统百科全书式故事大全。 长话短说，读本剧查细节，了解它，也就像真能够：一招绝活走天下。呵呵！ 简单一本正经说，本剧像在感叹，正所谓： 大馍孤咽值？ 小肠免疫源。 曲径通幽处， 健康长寿门。 %$@€ 看剧摘要： “好的油脂则对健康有积极的

如果你肯多花点时间在别人身上，你便会发现即便是被千夫所指的也有不得已的苦衷，即便是善良到完美的人也有不光彩的过去，给别人一个机会，也给自己一个机会，去了解更深处的东西，去“Hi-Yah!”这个既完美又不完美的世界。

这部剧我内心里是值四颗星，远远达不到五颗，内容有些重复，比如讲自己的自卑心理，恋爱经历重复了好几次，但我仍愿意给五星的原因是对俞老师的尊重，看剧，一方面是印证自己模糊的观点，另一方面当然就是纠正错误的观点了。书里面的观点大多数都能从论语找的到，但论语的时代离我们太远了，你思维达不到那种境界妄想读懂是不容易的，而这些道理运用到了现代，比如俞老师我们就更容易接受和理解。所以另外一星是尊重。

除去借鉴的，抄袭的，致敬的，模仿的，再除去一些美剧的影子和网络上热门话题的卖弄，至少看到了国产都市情景喜剧的起色和想要改革的决心，几个演员基本选的不错，希望大陆本土的情景喜剧越走越好，少点外来的，多点本土化

若有隐之心，处处皆终南。分享欲是极致的浪漫，书中编剧分享自己种菜的经历，这些经历不够成熟却有趣。分享了楚楚动人的小花，以及那些有独特的风格鸡，鹅，小狗。笔下的动植物颇为生动，这些动植物都为编剧的归隐生活，增添了无限色彩。世界广博而美丽，不静下心来，我们很难发现那些惊艳之处。

编剧在这部作品里写出了很多人喜欢看的东西。真实的感觉到现在社会就是如此现实和残酷！像主人公这样的人真的太可爱太少了。

甜甜的恋爱什么时候能轮到我 这是我看到现在甜文中我最喜欢的❤️

耐著性子看到八百多章，實在看不下去。開頭感覺還行，越到後面，越覺得心累。编剧是不是特別喜歡打遊戲，感覺每次男主角遇到靈異事件，就開起了升級打怪，觸動副本等等一系列套路。感覺就像是在一個遊戲關卡一個遊戲關卡的闖。這樣寫不是不可以，就是套路一直都這樣，真心看著累。所以，最後我就看不下去了，此評論儘代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝！

看了40多章，这装逼打脸的套路看的尴尬的不行，有些常识都弄错，当爽文看都找不到爽点