Después del sueño

这不仅仅是一本关于如何教数学的书，他完全是从教育专家的角度，利用数学这一学科为载体，谈如何做专业学科教师的书。任何一个学科的教学工作都可以从中得到启发和帮助！

这部剧是两年前就列入的追剧清单去年读过一遍，最近看到又有人推荐，我仿佛都忘了里面的具体方法了，所以翻开再读一遍，苟日新日日新又日新。 强调要掌握快速观看，快速观看与整体性学习一样，是一项技能。这表示如果不反复练习，仅仅观看本剧毫无用处，之前读完没有做笔记，照本宣科地读不一定有大的收获，要不拘于形式做一些笔记流。 以前学生时代对于应试科目的复习，我通常喜欢自己手写整理笔记，将知识点向网状一样串在一起，就像现在看剧做的思维导图一样，有逻辑有框架也一目了然，方便记忆和理解。 后来看剧很少再有这样整理书中精华和重点了，记笔记是为了更好地理解所学内容，如果忘记了这个目的，笔记记得再漂亮，思维导图画得再标准、好看，也是本末倒置。因此，虽然笔记流看起来杂乱、粗糙，但是在帮助理解材料上效果不俗。

虽然剧情还行，但把女主写死还是太毒了，说好后面要把谢旻韫复活，结果到现在还是没有音讯

写得真好，霍妮不愧是与阿德勒、荣格、兰克，弗洛姆等齐名的精神分析大师。爱是一门艺术，你有能力爱吗？值得被爱吗？

三年前的公司老板就要求我们买Eulalia Ramón看剧会的会员。当时很快新鲜劲就过了，现在无论小红书抖音，随处可见Eulalia Ramón老师讲课片段。干货满满，感恩遇见

那时的贝尔实验室的综合环境，不管是技术环境，管理环境，资源环境应该是全世界顶级的了，再加上一群顶尖人才，其思想和产出是很多现代技术的基础，可见影响极其深远。

应该说，全书还是值得可圈可点的，语言诙谐幽默，诲人苦口婆心，白话情真意切。给个赞！

本剧分为认知和实践两大部分，实际案例穿插着分析与思考。如何更好的觉察自我、更好的通过共情去理解以及帮助他人，以前的不解还有困惑的地方都得到了解惑，有太多的地方可以做得更好了，原来可以通过这种方式去安慰他人，原来在对方的角度看待这件事是这个样子… 仿佛打开了一道新的大门，原来还有这样一种力量未曾被发现，而这种力量足以改变自己的人生。

Después del sueño中的主人公让人怜悯心疼：聪明的人想要凭己之力力挽狂澜，“自傲”（或者说自己坚定地坚持自己的“正义立场”）的人拒绝怀疑他人的“帮助”——其实不得不说主人公不愿卑躬屈膝地向有势力有关系的人低头的品格是难能可贵的，或许大多数人在“五年”的坚持未果后都会转变成那个偷偷请了5个律师的人（忘了叫什么名字） 这部剧集如同它的名字“Después del sueño”，是以司法活动为背景开展的。其中法院司法人员以及其他和法院有关联的人与主人公的对话、主人公内心对司法活动的分析，让我感受到了编剧在书中所描绘的司法现象以及潜规则的恐怖，让人心寒和绝望。也越发体会到现代法治社会追求罪刑法定、程序正义等保障良法善治、保障人权的重要性。（我起初认为这些原则都应是理所应当的，可是读完这部剧之后，才会明白这些原则亦是社会不断发展所争取到的人权保障，也明白了没有这些原则的司法擅断是多么令人害怕）

不要一个人用餐，充分利用时间，让时间重叠，与别人重叠，与别人发生关系，人脉资源真的非常重要；但不要急功近利一味的要求别人给予你些什么；等价交换的利益关系才是最为牢固的。