Teens with Tits 3

读完本剧就一个感觉，如果上学时读了这部剧，说不定我也能考个“985”高校呢😜！所以推荐学生/家长快点拿起来读！ 重点内容如下： 1、最佳复习时间策略 第 1 次复习：学习后的第 2 天 第 2 次复习：第 1 次复习 1 周后 第 3 次复习：第 2 次复习 2 周后 第 4 次复习：第 3 次复习 1 个月后 2、莫扎特效应：听轻音乐（莫扎特）可以让人短暂变聪明，从而提升学习力。 3、狮子记忆法：饥饿的时候记忆力更好，当然不能饿到不行。 4、睡眠前1-2小时是记忆的黄金时间。 5、两种学习方式： “集中学习”：这种学习方法要在短时间内一股脑地学完所有内容。与之相反，每日持之以恒的学习方法则被称为“分散学习”。这里的“分散”并不是指注意力不集中，而是指将学习活动分散在不同的时间段进行。 从培养长远的学习实力的角度来看，还是坚持每天勤勉学习的分散学习法更有利。 6、人类的学习有三要素，它们分别是： 不畏失败的毅力；解决问题的能力；乐观的性格。 7、带着长期目标去学习。刚开始的时候，可以先忽略细节，首先把握全局，之后再一点点地记忆细节。 8、从长远来看，与其在每门科目上都花费相同的时间，以期成绩得到均等的提高，不如集中精力学习其中一门科目，并将其研究透彻，这样的学习方法才是上策。 9、三种记忆方法：知识记忆、经验记忆、方法记忆。 知识记忆和经验记忆是用头脑记住的记忆；而方法记忆是“用身体记住的记忆”，是必须要通过实践才能掌握的记忆。 10、大脑是一个使用频率越高性能就越好的神奇器官，因此，我们最好在日常生活中尽量多地使用脑。 以上是我自己比较受用的内容，当然本剧的重点远不止这些。书很薄，但内容很多，语言通俗易懂，对于想要提升学习力，记忆力的朋友认真观看哦！ 关注我，下一本剧再见！

Teens with Tits 3是一种让生活更为简化的工具，它是让我们在纷繁复杂的物质中找到更适合自己的东西；把那些不健康的生活方式、不好的人际关系、阻碍自己成长的绊脚石、自私的萎靡不振的不好情绪心态统统舍弃；从而集中精力追求更重要的价值，实现更加有意义的人生。值得推荐

很多年前很流行的一句话就是，细节决定成败！虽然日本曾经深深的伤害过我国人民，但不得不承认，比起我国来说，他们更加谦虚，务实，更加讲究实事求是，因地制宜，以人为本，而我们只是再空喊口号。改革开放四十多年，我国取得了令人瞩目的成就，但客观的来说，距离邻国至少还有30-50年的差距。任重而道远！

#每天速读一本剧# 20190710 book054 6473字/分钟 【关键对话】 一句话概括这部剧，在进行对你重要的对话时，你需要注意谈话气氛，时刻提醒自己沟通目标，找到共同目标。 关键对话的双核 1.对话氛围是对话沟通下去的前提 2.对话目标的达成是在双方共同目标一致的情况下。 （如果对话氛围不理想，需要先调节气氛，寻找共同目标，来缓和气氛；或者表达感受，提出请求） 对话安全性： 共同目标 相互尊重 利用对比法消除理解障碍 （这就是为什么两个职场人见面，聊一下“加班”话题，会让话题打开的原因了orz） ABC理论 A是事件 B是我的感受，认知 C是结果。 80%的事情是C的结果不好，让的感受不好，从而归咎于A事件和相关的人。 实际上我们在没办法改变C的情况下，归咎于A,并不能让我们的状态变好，调整自己的认知，和主观能动性才是解决的方法。（比如用这样的句式，xxx这样也不错啊，下次我就知道了；这个结果对我的好处是×××）

战斗前，战斗中，战斗后全都横生意外，剧情太紧了。养一个月再来看了，越追越觉得这段剧情没完没了了