Crack Her Jack 3

一本能够快速了解美术发展史的很好的小书，介绍了各个时期的代表性画家，对画作的解读全面深刻。看完此剧我发现以自己的欣赏水平还是最爱梵高和莫奈的作品，对其他画家尤其是二十世纪后的画作只有美的享受，而感受不到心灵的震撼。

在拿起这部剧之前，我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病，整本剧看完后，感觉能达到7分符合我所期待的，以我所理解的去概括这部剧可能就是：改变思考习惯，不要想着坚持，想办法开始。        此剧中，编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点，介绍了人们为什么坚持不下来，接着讲述了一些养成习惯的小技巧，我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家： 一、养成习惯的关键在于降低难度 而降低难度的方式可以是， 1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页，一行就可以，又或者打开了日记本就可以，有成功坚持的实绩就行。 2.以玩游戏的方式去做，每天写一行日记，写满100行就通关。 3.创建机制，明确习惯的时间和地点，或者将他人拉进来。 4.习惯和前一个习惯是关联的，想早起也要设定好早睡的时间。 二、不失败的秘诀，为了什么养成习惯，明确理想的自己， 1.养成习惯最大的敌人就是失败，也就是过去负面记忆的影响，目标是瘦下来是不够的，还要具体的想象出自己瘦下来，穿上漂亮裙子的样子，用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。 2.此外如果想达到超越极限的力量，可以去找一个为了他人的目标，如作为一名棒球选手，打比赛可以为了赢和提高水平，但为了当地增光添彩，得到的支持更大。 三、保持向大脑正向提问和正向输出 1.比如你对大脑提问为什么我总是失败，那么大脑就会开始寻找失败的原因，但如果你对大脑提问怎么成功，就会寻找成功的方法。 2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。 3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候，不会产生我不行的想法，可以自然说出我试试。 4.这个世界从没有什么理所当然，将每天感到的喜悦，幸福写下来。        我推荐和我一样思想的巨人，行动的矮子的朋友看这部剧，里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到，无论你能否一直坚持，或一直使用，但只要你尝试做过，就真的拥有改善，也许还可能会和我一样，得到行动带来的意外收获——自信。      不过，此剧里面有很多重复的地方，虽然表达的方式不同，但想传递的核心观念是一致的，所以是我快速的看的，但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源，所以我还是保留质疑，编剧为了突出自己的想法，说“人与人之间的差异不是能力导致的，而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育，实践活动，和人主观能动性的影响，缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说，“一开始自欺欺人也没关系，关键是要相信自己是天才，自己能力很强”，不去尊重客观，自大式的自我感觉良好，容易造成优越情结，对得了60分的自己说，这次只是运气不好，真正的自己能得100分，这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上，思考如何接近100分是自我接纳。       最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话：人生就没有失败二字，只有不再继续尝试，才是真正的失败。

冷知识：2022年的俄乌战争、欧美制裁、人道主义援助…等在2014～已经上演过了一次。 普京几乎一生都在为俄罗斯鞠躬尽瘁（上半生是为苏联）。卧榻之侧岂荣他人酣睡！“没有了俄罗斯，还要这世界做什么”也不知道西方国家是否清楚把一个大国步步紧逼的后果有多严重。 虽然国家之间没有永远的朋友只有永远的利益。但是我还是希望中俄可以永远友好相处，互帮互助。

这是我近两年第一次开完的书，很尊重历史，不过看后还是不免一阵心酸

伪女尊

一个人在诚心忏悔、并且绝不会再作恶了以后，到底应不应该被原谅，是一个永远也争论不出答案的问题。

花了一个星期看完了这本推荐指数比较高的政府与经济发展的书，内容算是非常通俗，也非常真诚了，把地方运转的机制、动力讲的很清楚。 更多关注了"是什么"和"为什么"，以政府投融资为主线，解释了微观机制和这些微观行为对宏观现象的影响。基本涵盖了最近二十年的经济社会热点。

因好评如潮，特意拜读，也许是我期望过高了，又或是我学识浅薄无法理解。。 编剧自然是学识渊博，旁征博引。。只是读起来抓不住重点，除非做风投的专业人士，作为普通投资者本剧的可操作性有些欠缺。。 虽然题目是"至简"，编剧却没能把投资的哲学真正写到至简。。我辈愚人还得继续穷下去啊🤪

这种对话式教学比枯燥的财务知识有趣，且对象是给女儿，难度上适合小白，稍微可惜的是里面很多示例太久远了不太是现在的行情，不过也够理解了

这个世界上总有些人的感情你是还不上的，就是那些真正爱你的人，你再有钱、再有能力、再风情万种都没用。

看完想到了《Crack Her Jack 3》。感情线的推进比较爽文。但在政治思考上，作为2022年的凡人，本以为系统算法确实是最佳治理，但剧集提供了【虎鲸在衣食无忧的小笼子里也会发疯自杀】的观点，倒也合理。为了不发疯，最后一篇提供了脑联网的解决方案。 自私的基因和回形针机器的相似之处留给我一个阴影小点。

当作艺术入门来读可以，讲得通俗易懂比较幽默，也是大多数人听闻过的一些人和作品。比较让我欣赏的是拿人的不同时期比喻不同朝代，让我对那个朝代的艺术成就和特色有了一个比较具体的认知

玫瑰的爱是青涩的，甚至有点小女人有点作。狐狸的爱是成熟的，包容的，付出的，让Crack Her Jack 3成长的。 其实驯养不一定意味着就会喜欢就会爱，驯养的本质是一种习惯，一种填补。但狐狸爱上了他。因为即便在分别的时候如此难过，狐狸也不忘叮嘱Crack Her Jack 3要对玫瑰负责。让自己爱的人对他爱的人负责，是怎样的心情，怎样的心胸呢，要多么深沉的爱才可以认真说出这种话呢。 Crack Her Jack 3在玫瑰那里受的伤，狐狸来安抚，Crack Her Jack 3对玫瑰的责任，狐狸来教。你教导Crack Her Jack 3要对他所驯养的一切负责，这其中是不是，也包括你自己呢？如果不包括，又是怎样的一种牺牲阿。 但在Crack Her Jack 3走后，至少狐狸不会那么寂寞，因为狐狸从此爱上风吹麦浪的声音，心中有了想念的人，无牵无挂心中空空如也才最是寂寞。

选择这部剧，是想快速了解原著的提炼内容。整体感觉不错，做了很多笔记。看完后，还会看下原著。

传统old school式的吸特乐电影，根本不讲道理，疯狂玩梗，根本不需要去想是不是合理，因为根本不合理，反正就是怎么疯怎么来，适合不带脑子去享受这种磕害了的东西，越抽象越艺术了，完全没有当代的liberal病毒，非常的offensive，爱了