Turning It Over

144.金钱能反映人的性格特征。对于致力于自我修养的人们而言，极度的贫困绝不会成为其生活道路中的阻碍。202203

挺精彩，至少没有像其他的书一样把武则天贬低的一无是处。试想谁被冷落了十年还依然爱一个人？？？古代帝王，年四五十，娶妻尽皆十四五岁女童，丧尽天良啊！心痛！

书粉报到！保留了原著基础上合理地改编，原著的人设挺不好呈现的，而且尺度挺大，还在观望影视化怎么拍。现在剧播出了，感觉原著精髓没丢把人设事业线、感情线和人物成长捋得更清晰了。林陆骁和南初的感情线目前看来还在前期互相了解中，期待后面逐渐相爱的剧情。

哈里谢顿历险记，三颗星水平，如果没有最后一章的话！ 银河帝国如日中天。哈里·谢顿，年轻的数学家，发表了一篇论文，应邀到首都川陀就“心理史学”发表演讲，按照他的理论，人类可以用数学预测未来。因为这次演讲，他陷入漩涡……帝国皇帝克里昂一世召见了他，帝国宰相丹莫茨尔奉命追杀他，夺权者卫荷区长要绑架他，萍水相逢的记者夫铭则千方百计帮助他…… 各种来历不明的人物纷纷现身，谢顿被迫在首都星球川陀不断逃亡。先是斯崔琳大学，在这里他遇到了女主朵思。由于无人知晓的原因，谢顿在穹顶遇险，朵思救了他。 为了寻求庇护，他们来到极端封闭排外的麦曲生区（个人感觉这里影射中东，麦曲生产食物，中东产石油），这里追杀者不好下手。谢顿发现这里的女性地位极端卑微，于是大胆引诱女仆，意外得到麦曲生秘不示人的典籍，发现了传说中的星球奥罗拉和机器人的线索；于是谢顿和朵思冒险闯入麦曲生人的圣堂长老阁寻找机器人，危急关头，又是夫铭现身营救。 遭到驱逐后，他们又来到了贫穷落后的达尔区。在那里，他们结识了后来的养子芮奇和最重要的科研伙伴雨果·阿玛瑞尔。在达尔的贫民区脐眼，谢顿从瑞塔嬷嬷那里了解到地球英雄故事和机器人传说。在离开脐眼期间，谢顿和铎丝与当地土匪发生械斗，刚出狼窝又到虎穴——卫荷区长绑架了他们，并策动他们跟随自己谋反。 然而他们的谋反很快就遭到失败，夫铭出现在他们面前。这里剧情突然大反转，卫荷区长指出，夫铭就是一直试图逮捕和监视他们的宰相丹莫茨尔。 以上就是长久的前戏，三颗星的水平……然后，突然间，高潮来了，来的非常猛烈！谢顿利用他在麦曲生圣典上搜集到的证据，指出丹莫茨尔是一个机器人，而且就是那个默默守护了人类两万年的机器人丹尼，并说“夫铭”这个名字取自“人民（human）”。 丹莫茨尔爽快承认，并向谢顿介绍了引导他行为的“机器人学三大法则”和“第零法则”，以及他的精神控制能力。“机器人学三定律”是人类过去几十年机器人研究的基本法则，直到今天都还是谷歌、特斯拉等奉为圭臬的规则。牛逼了，不得不满分！ 最后。丹尼尔希望谢顿为了人类的福祉继续发展心理史学，谢顿于情于理都只能同意。 同丹尼尔告别后，谢顿已猜到朵思实际上也是机器人（她身手太好，比丹莫茨尔的身份更好猜一些），是丹尼尔派来保护他的“保镖”，但仍向她求婚（这解释了银河帝国第一部中说的谢顿无后，真是环环入扣啊）。 看的过瘾！

一、既然是精神攻击，对肉体并没什么伤害，那就不足为惧。 二、我要爱护我的情感和心理健康 三、失败。①失败会导致三种类型的心理创伤：使我们不能客观地对待自己，对能力和技巧会产生忽高忽低的不正确的归因；沉浸于失败的痛苦中，会让我们消磨信心、动力和乐观；甚至我们会杞人忧天，觉得整个人生已随着这场失败崩塌瓦解，任其再怎么努力也无济于事。②失败会带来痛苦，这是肯定的。但是我们要将注意力从失败的结果中转移到失败的过程中，从自己的能力和技巧上进行分析，以及周围任一种致亡的可能性，再结合自己以往看过的相关知识点。我相信，这可以帮助我们更直观地了解到失败的真相。③“对于有意义的失败，甚至不需要心理治疗，我们可以从中取得宝贵的经验，并以为指引改进未来的行动，直到达到目标。”④治疗一，一般治疗原则｛获得支持；重新控制；承担责任；管理绩效压力｝。第一，获得支持。治疗失败造成的心理创伤的最有效方法便是总结失败的积极教训。第二，专注你能够控制的因素｛要制定明确的、可衡量的目标；将大目标分解为小步骤；检查一下你的清单上的小目标，给它们设置开始时间和完成时间；居安思危，不仅要考虑到可能出错的地方，也要想到能够出错之处；提前预见各种问题、制定解决方案，从而避免在困难出现时士气低落、动力不足。｝第三，承担责任，承认恐惧。｛在可信的朋友或家人前将恐惧说出来；以乐观的态度在纸上评估你的恐惧｝。第四，从绩效压力中分散自己的注意力｛低声用口哨驱散焦虑；考试时深呼吸，自言自语；在考试前写一篇最重要、最有自信的自我优点的短文，肯定自我价值，消除刻板印象｝ 四、自卑。①自卑造成三种类型的心理创伤：面对日常情感和心理伤害时，会更易脆弱；很难吸收正面的反馈和情绪营养素；使我们不安全、无能为力、不自信和失控。②治疗：第一，采用自我同情，压制内心自我批评的声音。第二，找出并肯定自己的长处。第三，允许自己接受别人适当地赞扬。第四，提升你的个人力量。第五，提高自我控制的能力。

很棒，这本对比男人篇语言精美，情感充沛，内容丰富。女人们见微知著，无论对于肢体或情感的事情都敏感，会让我的脑袋奇思妙想。