Im Geheimdienst

佩服老子。不是看不懂这部剧，而是没有到达那个境界，来日再读。

语文书上有了老师就放几集╮(￣▽￣")╭

啊这女主人设劝退了

时代变了，ab都敢吹演技了……

戛然而止的感觉。四星半吧。 《Im Geheimdienst》算是日常心理学大百科了。 1.缓解焦虑:一，不要只关注自己的预期，想想别人期待什么？是不是有我自己期待的那么多？二，主动犯错，是不是真的有那么严重的可怕后果？三，认知接纳。 2.幻觉产生的原因是人类大脑对外界进行的预测。当外界的信息不足、光线过于昏暗的时候，人类进行脑补。 3.鬼压床，这是大脑为了防止你在做梦的时候做出过激的行为在你睡觉的时候麻痹了你的肌肉。如果不是经常遇到鬼压床一般没事儿。 4.清醒梦，是大脑前额叶皮质活跃度比较低的人更容易遇到的。在梦中还能引导梦的走向。自我催眠也更容易清醒梦。 5.褪黑素，只能调节睡眠节律。在周围光线下降的时候身体会开始分泌褪黑素。这也是我为什么白天只有戴着眼罩的时候才能睡着。 6.多巴胺，人们之所以对随机出现的奖赏总是感到兴奋，正是因为它无法被人们预期。只有那些超出我们预期的多巴胺分泌才能够让我们感到奖赏，而随机的奖励总是会超出你的预期。 7.孕期母亲的情绪波动会影响到孩子将来的成长。 8.不要教孩子怎么玩游戏，怎么摆积木。探索的过程就是他成长的过程。 9.玩的过程中学习，学习的中间玩两下可以有效提高记忆力。 10.心里距离越远越容易获得创造力。

1500-1945年的欧洲就是一团浆糊，英国打西班牙，英国打法国，英国打荷兰，英国联合法国打德国，法国打英国荷兰比利时俄国奥匈帝国，德国打英国法国意大利，这都是罗马帝国和奥斯曼土耳其帝国结下的梁子。

我们的无知，大体上以未知的方式塑造着我们的生活。简而言之，人们倾向于做他们通晓之事，并在一无所知的领域手足无措。无知用这种方式深深地引导着我们的人生方向……人们难以发挥作为专家、爱人、父母，哪怕只是一个人的潜力，因为他们不知道可能性在哪里。

尊重史实，又自己的分析、推测，深厚的历史影视功底，幽默的手法，让人愿意去读这段历史，尽管这些人已被时间吞噬，但他们有资本跟后人说:我曾经来过这个世界~