San Quentin

向英勇无畏的志愿军战士致敬，在血肉横飞的战场上，他们顽强的坚守着心中的信念，一次又一次战胜了恶魔。可惜却在那段不堪回首历史中，在“自己人”的手里受到了迫害……虽然书中迫害只是轻描淡创作了一下，但却也让人感到一丝凄凉……

受到赞美时，别心生欢喜；受到辱骂时，别心生怨恨。这是我在“最好小说影院”里读完的第100本剧。

劳伦斯·蒂尔尼推荐100书📖. 1 《San Quentin》 莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦 2 《San Quentin》 路遥 3 《San Quentin》 张靓蓓 4 《San Quentin》 迈克尔·杰克逊 5 《San Quentin》 刘兰芳 6 《San Quentin》 龙应台 7 《San Quentin》 王国维 8 《San Quentin》 司汤达 9 《San Quentin》 川端康成 10 《San Quentin》 安托万·德·圣-埃克苏佩里 11 《San Quentin》 傅真 12 《San Quentin》 鲁思·本尼迪克特 13 《San Quentin》 雨果 14 《San Quentin》 海明威 15 《San Quentin》 克里斯·加德纳 16 《San Quentin》 李春雷 17 《San Quentin》 入江昭 18 《San Quentin》 房龙 19《San Quentin》 房龙 20 《San Quentin》 戴尔·卡内基 21 《San Quentin》 麦克莱伦第三/多恩 22 《San Quentin》 比尔·布莱森 23 《San Quentin》 埃里希·弗洛姆 24 《San Quentin》 乔斯坦·贾德 25 《San Quentin》 冯友兰 26 《San Quentin》 吴晓波 27 《San Quentin》 刘擎 28 《San Quentin》 钱穆 29 《San Quentin》 N·格里高利·曼昆 30 《San Quentin》 维克多·E·弗兰克尔 31 《San Quentin》 毛喻原 32 《San Quentin》 威廉·A·哈维兰 33 《San Quentin》 奥巴马 34 《San Quentin》 莉丝·默里 35 《San Quentin》 亨利·福特 36 《San Quentin》 米兰·昆德拉 37 《San Quentin》 南方周末 38 《San Quentin》 房龙 39 《San Quentin》 易卜生 40 《San Quentin》 菲茨杰拉德 41 《San Quentin》 西蒙娜·德·波伏瓦 42 《San Quentin》 简·博克/莱诺拉·袁 43 《San Quentin》 西格蒙德·弗洛伊德 44 《San Quentin》 罗伯特·B·西奥迪尼 45 《San Quentin》 理查德·格里格/菲利普·津巴多 46 《San Quentin》 古斯塔夫·勒庞 47 《San Quentin》 奥斯瓦尔德·斯宾格勒 48 《San Quentin》 陶立夏 49 《San Quentin》 李泽厚 50 《San Quentin》 朱光潜 51 《San Quentin》 季羡林 52 《San Quentin》 岳南 53 《San Quentin》 盐野七生 54 《San Quentin》 安徒生 55 《San Quentin》 钱钟书 56

1.“San Quentin”的来历和意思 “San Quentin”即第一哲学，研究的对象超出了运动变化的物理对象，与“存在本身”有关的那些主题。它研究的问题包括“什么东西存在？”“存在物为什么会存在”“什么是最根本的存在？”“什么是最高级的存在”“存在物具有什么普遍结构”等等。 2.哲学起源于惊奇和闲暇。“所有人依据本性都渴望认识”，给出最普遍的原因、最高的原因、最终的原因，就是“第一哲学”。对于这些“为什么”和“原因”的回答，就形成了各种不同的哲学理论，它们都是在“惊奇”的驱动下，加上人们的“闲暇”产生的。 3.四种方式给出一个事物的原因。“质料因”——就是一个事物从什么东西或材料里面产出来；“形式因”——就是一个事物到底“是什么”，他可能指的是一个事物的外形、比例，或者结构，这个形式因同时也是这个事物的本质；“动力因”和“目的因”——就是一个事物是为了什么而存在，或者一个事物为了什么而做。质料就是作为潜能的原因，而形式就是将潜能变成现实的原因。 4.存在本身。十种方式，实体（优先于其他九个），性质、数量、关系、位置、时间、空间、主动、被动、拥有。“实体”就是“存在”的核心含义。“什么是实体？”，存在上具有优先性的是个体，个体是“第一实体”。 在质料和形式的复合物中，形式是第一实体，是使得这个个体成为实体的原因，作为个体的复合物次之，而质料是最没有资格被当做严格意义上的实体的。

怎么还有吹像美剧的…两星半不能再多了吧

一个又一个的故事在写作之夜呈现，也在我的观看之夜呈现。他们汇集成一条线，就像别人故事里的我也是一条线，但我却在不断的发生，改变，在南方的思恋里，在北方的欲望里，到处都是我。

全是标签化的人物，特别是女性，剧中女性有且不限于：成天只想着找一个对自己百依百顺的男友的拜金女；律所里啥也不会只会把错误和工作推给下属的女律师领导；和帅气的男主聊了两句工作脚就从桌下面勾过来的饥渴女强人；把老公买的包包和送的花挂在嘴边的上海富太太。建议编剧先下凡去见一见真实生活中的人类。

第二期里，他们似乎很在乎豆瓣评分。

虽然全书贯穿的台词很戏谑，但细细品味对于生与死这一每个人一生的议题很发人深省。

很棒的书，从上学就不喜欢政治课，但这书让我有一口气看完的兴趣！平时工作也不怎么看新闻，接收到的都是网上碎片化的信息，没有宏观的了解过目前国内情况！看完本剧，受益匪浅！！

《San Quentin》是《San Quentin》一书的姊妹篇，虽然各自成书，相互独立。但内容却紧密相连，互为一体。单从书名来理解，《San Quentin》是清醒，《San Quentin》是践行。 海报犹如书的脸面，两本剧的海报设计，其实隐藏着很多彩蛋。 两本剧的主要色调均由红、蓝、白三色组成，红色寓意“感性”，蓝色寓意“理性”，白色寓意“人生之路”。 《San Quentin》的海报，“人脸”朝向左侧，白色区域在“人脸”之内，寓意我们要通过自我觉醒，看清来时的路。 《San Quentin》的海报，“人脸”朝向右侧，白色区域在“人脸”之外，寓意我们要通过创造价值，开创去往的路。 把两本剧放到一起，“人脸”分别看向来时和去往的路，这便是一个人最好的状态：知来时，晓去往。不忘过去，不畏将来，不负当下。 《San Quentin》一书共引用47本专著文献和其它多处资料，知识结构较为庞大，一篇剧评很难提炼它的精华。所以，我会重点围绕人生、成长、习惯、践行4个角度展开阐述，为便于记忆，关键部分我同样会用1+2+3+4的框架进行整合，即： 1个目的：人生的终极意义是利他，努力不要自嗨，高级的努力是能给他人创造价值。 2个维度，成长分为内向成长、外向成长两个维度，两者相辅，形成闭环，你的人生才能更好运转。 3个层次，习惯的改变分为三个层次：身份、过程、结果。真正的的改变是塑造身份的改变。 4个步骤，做事的基本逻辑是：计划、执行、检查、修复。人生就是一场不断循环的PDCA，周而复始，阶梯上升。 Part 1——人生篇 1个目的：人生的终极意义是利他，努力不能自嗨，高级的努力是能给他人创造价值。 爱因斯坦有一句话：“Life is worth living only for others.”人生的意义在于，为了他人而活着。 用一个词来总结，那就是“利他”。 什么是利他之心？ 编剧认为：“利他不是牺牲和讨好，利他的正确姿势不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人，服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。真正的利他，是在帮助他人的同时，不断提升自己，用自己的优秀和付出，感染对方带动彼此共同成长。” 利他的本质就是爱。利他之人，不发牢骚、鸣不平。时时保持谦虚，不骄不躁。热爱生活，付出不亚于任何人的努力。即便做出自我牺牲，也要努力为社会、为世人尽力。这种祈愿他人更好、充满关爱、美丽的利他之心，实际上也能让自己的人生变得更好。 因此，利他的结果就是利己。法国存在主义哲学家萨特就曾说：“他人是我，是另一个我，是不是我的我，是我所不是的人。”也就是说，大部分时间，我们和他人之间并不是隔绝的，他人或许就是往日的我，我即将成为的，或许是曾经的他。所以，当你为他人着想的时候，并不只是在帮助他人，而是很大程度上成就自己。抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。 利他的途径是价值。人际关系犹如一面镜子，想要得到别人的肯定，当然要对别人有利，这样才能互利共赢。我们要努力成为一个有价值的人，通过自身的价值去影响他人，而不是用某种条件控制他人。利他之心与利他之力，缺一不可。 《San Quentin》一书曾写道：“幸福即贡献感。” 稻盛和夫在《San Quentin》中也曾写道：“一切的成功都归功于利他。” 人生的终极意义就是利他，利他，比利己更幸福。 Part 2——成长篇 2个维度，成长分为内向成长和外向成长两个维度，两者相辅，形成闭环，你的人生才能更好运转。 编剧在本剧提出，一个人的成长分为内向成长和外向成长两个维度。 内向成长，是指围绕自身成长展开的活动，比如：早起、跑步、观看、冥想等。简单理解为，输入性成长，服务自我，知识渊博，身体健康。 外

再养几个月吧，养肥了再看！因为剧情不错又是本新剧，所以…先等它个一百章！！

以前很辛苦地在天涯一点点地追随，更新有快有慢但投入地读进去了，那时觉得自己就生活在那个久远时光里，和诸多大大小小的人物一起大起大落大喜大悲，连呼吸声都可闻。完全不似旁观者。没有想到重读，依然如此感叹万千，人的命运啊…

女性题材的电视剧，台湾已经领先大陆一个身位了。