Scratching the Surface: A Journey with H.E.A.R.T.

靠镜头配乐和演技撑起来的搞笑，很轻松很下饭，后面在一起之后不免有些后劲乏力，及格小甜剧

平淡温馨的甜故事，要说好，也说不出哪里好，大概就是别人也不明白谢宁哪里得了皇上的眼那样，只是一份如家里一样的感觉，编剧文笔略有些差，那种淡淡的温馨的感觉很好，但我倒是觉得，这样的文笔不适合拿来描述天家，写写普通人的爱情会更好。

编剧不是个专业的文字工编剧，而那些少女青春味道的文字，也少了些玩味。 但不影响其作为一本好剧而流通于人潮之间，归根结底，还是因为这一份“情感”，能在大部分人感性的心里爆炸出一大份能量。 回到故事本身。 这个故事中最残忍以及最容易打破情感平衡的，还是那个叫“花生”的孩童。也许因为我年月渐长，我始终觉得绝大部分的孩童都是来治愈这个世界的，因此也脆弱到更容易被伤害。所以我观看这个故事的时候总是把触动的情感大部分分配给了“花生”，他会怎样渡过他的一生呢，回忆很美，也很残忍。 至少从我自己的孩子每次看我的眼神，我肯定这是一份不可被替代的情感。而不幸失去了这种情感，至少对于心智不成熟的孩童，会是十分残忍的一件事，而怎么去找寻失去了这种情感之后的人生平衡，也显得至关重要。 当然，这一个平衡对失去了挚爱的女主同样重要，然而成年人太过复杂了，此不细述。 我喜欢书里的一句话，你像万物，万物像你。 你说爱情算是怎么回事。 有一句话。 在我怀疑世界时，你给过我答案。

可能很多人都听说过"一万小时定律"，但其实，如果不讲方法，只是机械重复，再多的练习也不一定能让我们获得成功。更好的方式是"刻意练习"，通过练习改变大脑结构，发倔并构筑潜能。 通过刻意练习，我们可以构建心理表征。这个表征，我个人认为，也有点像最近还很热门的概念——心智模型。是否拥有心理表征是区别普通人与专家的很重要的一点。心理表征能够帮助我们找出规律、解释信息、组织信息、制定计划、高效学习。 要想通过可以练习达到专业的水平，首先我们要选择一个已经发展得很成熟的行业或领域，接着我们要把行业中的杰出人物当作导师。下面就是设定总体目标和制订详细计划，专注而投入地练习，并在练习中不断接受反馈，发现错误并做出调整，并把训练融入日常的工作和生活。在这一过程中肯定会遇到停滞阶段，这时我们可以更换训练方式寻求突破，还有很重要的是保持动机。个人认为最重要的是反馈与调整，这就类似于机器学习的原理。 我们的教育总是过于重视知而忽略技能。课程、会议、讲座、座谈会等等都是注重知识的灌输。而角色扮演、小组讨论、实习培训、案例分析等加入了互动因子的才是更有效的教育方式，在医学教育中尤为明显。 本剧最后编剧的一段话给了我很大的启发，与大家分享。 我们人类在把自己命名为“智人”（Homo sapiens）这个物种时，准确地抓住了人类的特性。我们远古的祖先包括直立猿人，或者称为“直立人”，因为他们能够直立行走，而所谓的“能人”（Homo habilis），也就是“巧手人”（handy man）名字的由来，是因为这个物种一度被认为是最古老的人类，能制作和使用石器工具。而我们称现在的人类为“知识人”（knowing man），因为我们认为自己获取了大量的知识，与我们的祖先有着明显区别。但是，把我们视为“练习人”（practicing man），可能是审视我们自身的一种更好方式，所谓“练习人”，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。所谓“练习人”，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。

回到少年时代的村上，关于成长 原以为只是一个离家出走的叛逆少年的故事，但这个少年经历了童话故事里的诅咒，原本要逃离这个诅咒的他却成全了这个诅咒，一系列的隐喻和离经叛道带我们经历了少年的成长探险之路，卡夫卡挣脱了父亲的控制后走上了寻找母爱之路，从小被母亲抛弃，被父亲当作作品的卡夫卡无法确定自己存在的意义，觉得自己是不值得被爱的，最终在佐伯的那句“担心重要的东西会失去，索性就错误的选择了抛弃他”寻回了被母亲爱着的证据，所以决定重新回到世界，重新开始活着，所谓成长就是在和父母渐行渐远的过程中，带着爱和信念独自前行的过程 那些离奇的事情都在为卡夫卡铺路，是否真实已经变得不再重要，村上的故事里的人物预设总是让人摸不着头绪，却又那么真实，让人无法抗拒

真的是很不错的非虚构纪实类的书。会想看第二遍。最近对医学感兴趣，在听中医基础理论的课程，中医和中华文化传统又有很密切的联系。我唯独对医生和消防员这两个职业充满崇高的敬意，就算带有滤镜也不过分。

梧桐立志于把各种类型的综艺节目搞成拼盘。。。这个节目最后来唱跳歌舞我是没想到的。。张艺凡吴俊霆张俪王瑞昌演技都蛮自然的 徐梦洁好做作。。。就是脸不知道为啥很僵 演技也很差 而且听不得一点批评。。

get到了刘亦菲的美，get不到董洁。