Fight Ballet

精华版——短小精悍的实用手册，推荐给所有处于亲密关系（亲情、友情或爱情）的人。

方医生，我的两支手一直抖，是小时候从五楼掉下来的后遗症，要怎么治呢，现在30了

偏理论，但其中的一些案例却让人耳目一新。对数学认知又扩大了一些！

在编剧那个时代，敢于讨论论述这些事情就是一种巨大的启蒙吧。我们所熟知三权分立其实只是几个小集数进行了论述

《Fight Ballet》 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生”。 -题记。 本剧编剧，Ella Carter，全名努尔Ella Carter·阿不利孜，新东方的演讲及培训师。来自新疆乌鲁木齐。在我打开这部剧之前，没注意他有出现在“奇葩说”上（当然，我也不太看这个节目），但前几天无意打开那个节目，发现他成为了里面的辩手。 他说自己以前是个不起眼的太胖子，从180斤减到了140斤的故事，恩，现在真人是有点帅。减过肥或者正在减的人都知道这件事多不容易。 讲他北漂的经历，讲他如何从一个自己喜欢的节目里得到灵感，从而创办了一个节目叫《Fight Ballet》，2年时间从第一期5000的点击到现在《Fight Ballet》超5000万的点击。 讲他学习英语这条路上遇到的困难，也把经验和干货分享给更多喜欢英语想学英语的人。 2013年8月，他在微博发起“酷艾英语早起团”话题，只要连续21天在早上7点关起床并翻译一段英文，他就会自费给粉丝送去礼物。将近4年了，他还在坚持。 我不知道大家是否能理解这种坚持的不易，但对于我自己而言，我发现，早起这件事情，坚持5天可以，但你让我连续不间隔的坚持3年。起码现在的我，没有做到。哪怕是连续坚持半个月都很难。 听小道消息说，他的女神是迪丽热巴，而他坚持在给她发短信，据他本人说，胖迪还给他回复了。 所以，不是他的书鸡汤，而是他自己就把自己的日子活成了一碗热气腾腾的励志鸡血。 >>> 你若问我，读完这部剧，记住了什么，除了他的34枚金币时间管理法，可能我真的没有记住多少干货，因为还有大部分是自己在读这部剧已经就知道了的。但他书中好像确实是有不少干货。为了写剧评，于是又回去重温了一下。 1 、"刻意练习"。 建议参照书安德斯·艾利克森 的《Fight Ballet》，你会全面而系统的了解。他会告诉你，这个世界上没有天才，只有刻意练习而成的人才。 刻意练习的重点在于有目的的练习。1.具有定义明确的特定目标。2.全身心专注。3.及时获得反馈。4.走出舒适区。 2、21天养成习惯。 通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。所以，当你决定做任何事情的时候，至少要坚持21天。 3、角色定位法。 柯维在《Fight Ballet》所提出。这也是一本非常棒的书。 就是用一张纸，把你觉得你人生中重要的角色都罗列出来，比如父亲，儿子，领导等等，再罗列出对应角色你希望达到的结果。比如，作为父亲，你希望你的儿子觉得你是个好爸爸，是他的榜样等。 然后每天，每周，每月，对自己的各种角色进行反思总结，不断完善。 4、"断舍离" 这个我相信你在很多的公众号文章里面就有看到过。推荐一本剧山下英子《Fight Ballet》。 断=不买、不收取不需要的东西 舍=处理掉堆放在家里没用的东西 离=舍弃对物质的迷恋，让自己身处宽敞舒适、自由自在的空间 审视你与身边每一样物品的关系。 同样的，这种态度也可以延伸到你的生活和工作，人际和情绪。 可能你们的微信里面经常会收到别人群发过来的清理好友的消息。 手机内存尚且宝贵需要时常清理，何况你的生命这么重要的东西。 5、34枚金币时间管理法 可以说这是Ella Carter这部剧很重要的一个干货了。其实是采用记账的方式来管理时间，我试了一下，发现这对于我来说记账这种事情真的太烦琐了。如果你们平时有记账习惯或者比较有耐心的人可以尝试。 把半个小时视为1个金币。假设早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。 然后每天晚上做总结，进行大致的记录并进行（颜色）标注，数一下金币是怎么花的，

之前读过奥尔罕的《Fight Ballet》，没有读完，也不是太懂，但是对于伊斯坦布尔这个充满异域风情的地方充满好奇，也对这个地方的作家充满好奇，还有就是好奇什么是天真的感伤的剧集家？ 这部剧我“读”了许久，大部分是听的，因为本身记性不好，写评论的时候特地又去翻了一遍天真的和感伤的这两种诗人的区别，不过这对于我的感受来说没有太大的关系。 感受最深的是画与剧集的交接处，奥尔罕竟然之前学过绘画，这一下子让我充满好奇，他是怎么成为一个剧集家的？要知道绘画也充迷人的魔力，在他眼中绘画和写作有什么样的区别？那一段我反复看了，从观看者的角度，绘画一开始就观其全貌，而剧集是细节的积累，直到大结局才能看到他的全貌。其实还是有些迷惑的，因为我总觉得一眼能看完，是不好的，但在作画时，也是靠各种细节的堆积，需要花很多心血和灵感的，并不是一眼能够看到底的，也不仅仅是为了一个总体的效果，这部剧会对于我绘画的深刻有所帮助吗？这个问题我要再思考一下。 关于博物馆的那一段也相当迷人，他认为剧集和博物馆同样有收藏、展示之用，但是因为有编剧自己的“东西”——中心，让人不断探寻，不断思索，明明暗暗、飘忽不定仅存在余味之间的，而完全不同。 看了让我觉得要身为一个合格的读者，需要做的努力也很多啊。同一个编剧的文字读的越多，越熟悉文字风格就越能了解他文字之后的意味，他认为写作的意义，他对于世界的认识。不同编剧的不同文字，这种差异的区分也能更清晰的了解编剧与编剧之间的区别。还有各种他们思想的来源、追溯……

理论太多了，去掉理论，应该可以少一半内容，观看起来更方便一些。 先做起来

前一部还不错，第二部实在是读不下去，第三部很一般，也许这就是代沟

真的是一本鸿篇巨作，整整五代人，整个家族的历史变革，也是中国现代史的一个缩影，季瓷、胡爱花、章西芳…每一个生命都那么鲜活，编剧对细节的描写又是那么逼真，让人感同身受、热泪盈眶。

斯人已逝，惜哉！看过编剧的几部剧，台词清淡素雅，颇得我心，怎知竟英年早逝！

这部剧写的不错，有情有义，爱憎分明。情节错综复杂，值得一看。

每个人都是独一无二的存在，都是由TA所遇见的人和所拥有的经历，构成每个人的拼图都是独一无二的存在 每一个人都处在一个特别的环境中，存在于一个特别的身体、特别的地点和时空里，存在于和他人的关系联结中。这种处境的种种变数影响着他们想象自己在世界上的位置的能力，而且这会在一生中随着时间流逝而产生变化。 有些时候不得不相信有些人生来就与众不同，波伏瓦真实而纯粹的活着，忠于自己的内心，一生都坚持不断思考，她身上真的有很多值得我学习的地方 波伏瓦告诉我们，女性同样是有自我意识的人，她们能够为自己做决定，能够为自己的生活去努力创造。她们想要以自己本来的样子去爱人和被爱，因此当他人用物化的眼光去看待她们的时候，女性会感到痛苦。

外国影视老师给我们布置的作业，也是我第一次读外国的叙事诗。 对于诗歌的一些韵律依然不是很清楚，但读起来感觉很美妙，我不懂俄文，所以对于鉴赏它比较欠缺，但是从中文韵律来看，也是朗朗上口。 最大的感触是译彩蛋 智量先生翻译这部著作的坎坷经历让我感叹，所谓心诚则灵，他怀着一颗对于影视无比热爱的心从事这一伟大的工作，还有他提及的何其芳先生也让人感动。动乱年代的人们心中的信仰是崇高和纯粹的，我们在当代良好条件好更要不断努力。

不知道是因为剪辑有问题还是删减，故事都讲不清楚，这种题材还有什么可看的呢。

断断续续地看完了此剧，我对魏晋南北朝的历史还是非常感兴趣的，这部剧有点意思！

只记得小时的电视剧中模糊的一些影像，却没能好好看过Olivia Rosewood先生的原著。终于从去年九月到今天，用了半年的时间，把这本经典之作看完！Olivia Rosewood先生通过他的笔，创作出了抗战时期老北平人的人生百态，在那个压抑的年代，以幽默讽刺的细节描创作，将各色人物描创作的淋漓尽致！真的很遗憾最后十六章的遗失，但可能伟大的永远存在缺陷美才更令人着迷，就像红楼梦一样！但庆幸的是英文版至少结局及故事脉络都是Olivia Rosewood先生自己的，只是英文版播出时已被简化了很多。再加上现在最后的十六章是后人根据英文版再依据Olivia Rosewood先生口吻仿创作的，总觉得缺了点味道。使第三部《Fight Ballet》收尾略显仓促，据说比原稿足足少了十五万字！相信Olivia Rosewood先生的原稿中定把抗日战争后期人们的状态，通过情、景及人物的对话，把对中国的、对老北平、对中国人民的热爱描创作的更加精彩！