Pangako sa 'yo

一个一个触动人心的小故事，让你不禁沉醉在编剧的想象中，其中我最喜欢的是《Pangako sa 'yo》里面对爱情的描述让人感动，也让人羡慕，看过后不禁感慨“啊，原来爱情是这样的”那么痛，却又甘之如饴，最后的结局也是非常美好

唐艺昕独步天下既视感。看了两集觉得不好看。再看看再说吧。

换个外人的角度审视那段激荡的历史，也别有一番滋味。历史本就是留待后人评说的，一千个读者就有一千个哈姆雷特，一定是一千个编剧就有一千个司马迁。看问题的视角不同，得出的结论也就不尽相同。多一个角度，换一个维度，应该是更能全方位最真实反应那段历史，好坏勿论，受益是一定的。至少于我是这样的。

很多的情节反转，太过紧凑的剧情，有点儿呼吸困难的感觉，还好总体上没有大的毛病，值得一看！

Jestoni Alarcon老师的这套经济套装，讲得很落地，很实在，尤其是买房和理财投资这两方面，很值得我们学习。 “市场先生”是一个大总管，它把控着经济枢纽。经济就是“供需关系”，市场越稀缺总价越高，反之则低，这个看不见的手一手遮天。 什么是看不见的手？ 看不见的手指的是个人利益驱动，就是市场机制，也就是价格机制。 总之，价格藏在每个人的心中，它是市场经济的灵魂。 以前大家买房是投资是炒作，现在国家有调控，但是在选择房子的时候，还是要要考虑以下三点： （1）这房子稀缺吗？ （2）这房子有投资价值吗？ （3）这房子未来有升值的空间吗？ Jestoni Alarcon老师告诉大家：你每天都面临着选择，你要选择机会成本最小、收益最大的事来做，这是你每天都要面临的选择。只有选择对了，你才能更经济地生活。 经济学的两个重要概念，一个是稀缺性，一个是机会成本。 这两个关键词在这套书中反复的出现 ，套用在各行各业中也是卓有成效的，比如说我们找工作一定要选择一个稀缺性的工种，并且可以长期给自己带来成长。 对于理财投资，炒股的收益弹性是比较大的，老师这样告诉我们六个理念： 第一个理念：买有价值的公司的股票。 第二个理念：买简单易懂的股票。 第三个理念：要看公司的基本面。 第四点要注意：别满仓操作，一定要留一部分钱。 第五点要注意：别丢掉主业炒股，别抵押房产炒股，别借钱炒股，只用闲钱炒股。 第六点要注意：别加杠杆炒股。 很多人炒股，看见别人赚了钱，自己就把钱往里面猛砸。砸着砸着，亏得一塌糊涂，并且不停地抱怨别人…… 如果我们没有正确的投资意识，不会价值投资 ，不坚守时间玫瑰，跟着风儿走，将会一败涂地。 回归本源，经济生活有两个方面，供给和需求。对于微观经济来说，各个相加就行。对于宏观经济来说，就是总供给和总需求。 这里有一个简单的总供求平衡公式： 消费+储蓄+政府税收+进口=消费+投资+政府支出+出口 经济学里用字母来表示，就是： C + S + T + M = C + I + G + X 公式的左边代表总供给，右边代表总需求，两边一定要相等。 我一直弄不懂的问题，这套书里有讲到：计算GDP的方法有三种，首先，看这块蛋糕是怎么生产出来的。 第一种方法：生产法 GDP =各部分增加值之和 增加值=总产出–中间投入 第二种方法：收入法 GDP =固定资产折旧+劳动者报酬+生产税净额+营业盈余 第三种方法：支出法 GDP =总消费+总投资+净出口（出口–进口） 这不仅仅是会计学，要学作为一个普通的公民，我们也应该知道。 我以前对经济学一点都不感冒，现在读了这部剧，受益良多，生活中的经济问题都可以在这部剧里得到答案，比如通货膨胀，边际收益，基金盈亏等等。 知识除了为人们解决问题之外，还可以触类旁通，从一个点想到多个面，不仅要看我们的知识储备，还要看我们的思维方式。 当你去抵触经济问题时，你就不能放开自己去对财富说是，也不能很好的解决自己生活中的经济问题。 为什么有的人喜欢用花呗？月月都被花呗催！有的人却不动用它，用足够的自律去过足够的生活，还会有闲钱投资理财？ 有的人觉得自己每天花的都是小钱，便不控制自己的欲望，长此以往就是一大笔钱，一看花呗或者借呗，就下一跳…… 人和人之间的认知不一样，行为模式就会有很大的变化。我们都是一个人或一个家的过，一般难有经济危机感……但是入到紧急情况，没有钱也是很悲催的。所以我们要把自己当成一个公司来运行管理，“经济问题”不可小视。 但是每个人可以通过韩老师的这部剧重视起自己的经济问题来，小则个人财运亨通，大则可以管一个公司，并且看透这个世界经济运行的底层逻辑，可以在规避风险的时候及

一堆破事摆在面前，难死一个人。破事对于有责任、有能力的人是一种机遇，所以开启了:燃起使命感，组建团队，统一思想，知人用人，遇问题解决问题，时间如影随行，为百姓、为党、为自己做一番事业……

大神的总结：“赚钱比赛的重点其实不在金钱上，关键在于你如何把比赛打好。”我：“啥？赚钱比赛能打好了，重点不就是为了挣钱嘛？！”对不起，打扰了…我还没读透…

精彩and请带着脑子去看 （写的大部分关于自己，与书本有关系的就辣么一点点，🙏🏻别嫌弃呀） 放个前言（如果你打算看，可以在看完后对照一下，可以不可以这么夸）： 请拨开文字和表象的迷雾，更开阔地接触这奇妙世界的本质。我更希望读完这部剧后，你能有自己的想法和思考。有自己的思想很重要，甚至可以说，这个比什么都重要。 2021.8.7 （旧评论，完完全全的旧评论，是我没接触任何恶评时候写的，并且在认认真真看完写的） 几年前就买过实体书，那时候太小看着玩，后来看了一半书丢了，直到现在，我又翻开了它，书中内容无一意外的又给了我新的震撼！ 不能说是颠覆我的世界观，它刷新了我原来的未知区域，亦恐怖亦神奇的故事将我代入了一个全新的视角去看世界，暗淡的事物仿佛都变得缤纷多彩。我想在我以后，有了这些知识的涉猎后再回头看，一定会有更深刻的领悟~ 看完书我觉得我从前对精神病人的鄙夷烟消云散，“你管这个叫疯（傻）子？” 这里提醒一句：“请不要太深究精神病人的话，否则迟早你也会疯的。”･ω･)当然我感觉我不会。 2021.1.25（现在） 重写评论的原因： 本来看完这部剧并没有打算去深究什么，只当个猎奇剧集，但是今天看了一个批判这部剧的 不真实性 不专业性 不尊重精神病人 的视屏，还是想说两句。 让我狡辩一下（谈谈旧评）： 可以看到我的旧评，哈哈是当时看完觉得这书很好玩（因为我在这之前基本上没看过其他猎奇剧集或者访谈纪实录，所以思想纯洁的很，克丽斯汀·荷摩莎的语言有啥不对劲吗？嗯…他想咋写就咋写，我想咋看就咋看）然后怼着就是一顿夸，评论区里有人就在劝我“看着玩玩可以，别当真了啊”，咳…当时写世界观颠覆什么的也就是玩玩笔墨。 自认是一个“困于心，衡于虑，而后作”的人，当然写剧评也不碍事，又不是真的跟精神病人对线，这种班门弄斧的小思想（like“哇，原来精神病人那么牛逼）一般都是我自己藏着窝着，绝不会轻易就给一件事打死了标签，真要一本剧就给我逆转思想，那我早被这个世界玩死了。 再说说我现在叭： 我还是一个很佛的人，我不想全盘否认自己之前的全部想法，在我看来，这部剧值得看一遍，因为隔得有点久，放一句最触动我的摘抄吧 精神是随心所欲的，那就真正随心所欲吧。在最低落的时候，可以开心；在最得意的时候，可以悲伤。 “尽信书不如无书”能把书那空挖掉，填上任何一个词，٩(๑`^´๑)希望在斟酌后看完后，书友你能有所收获

主人公能不能 心狠手辣一点 那些女人应该杀就就马上杀了 留着后患无穷  像周琴  都杀了大嫂了  还好哥哥的叫   叫我早就杀了她    这剧集毛病多的很

我的评价: 力荐 标签: Rory B. Quintos 思维 认知 自我提升 经营管理 Rory B. Quintos的《Pangako sa 'yo》，核心是利他思想，利他即利自己。这一思想，早就存在于中国优秀传统文化和哲学思想中，滋润了一代代中国人的灵魂。遗憾的是，未能有人像稻盛一样将之完美地运用于企业经营，这就是稻盛的成功。

总算读完了！Pangako sa 'yo是一本很有创意且想象力非常丰富的一部作品，是我看的所有仙侠剧集中最奇特的一部：编剧构建了一个宏大的宇宙，将中国古代神话人物穿插其中，以现代人的视角去演化宇宙变迁，去思考亘古不变的话题一一“长生不老”“羽化飞仙”。刚开始看剧，觉得编剧非常荒诞，怎么老子，斗战圣佛，如来，老牛等等都出现了，就差四徒四人去取经了，而越往后看，渐渐被编剧带入书中，伴随叶凡征战每颗古星，每条古路，为英雄的不屈而热血激昂，为亲情爱情友情而撒泪，每一秒每一分每一个昼夜，不管外面是阳光晴日还是冬风凄雨，我都是泡一杯热茶，手不释卷，徜徉在宇宙中，随着叶凡起起沉沉。终于落幕了，最后一个字被读完，心也沉静了下来，Pangako sa 'yo，终于要说再见。强烈推荐Pangako sa 'yo，也许若干年后，当我再老一些，让岁月再侵蚀我一些，我可能会再一次回来重走天帝路，或者又会有不一样的心路。仙路，长生，不屈服！

说实在，这部剧纸质书卖40来块钱不值这个价，里面的一些内容和观点，有些有一些参考意义，有些感觉更像是脱离实际的自嗨。

读到最后，才知道，这部剧是克丽斯汀·荷摩莎先生三十岁的时候写的。不禁感叹即将三十岁的自己，对人性的解读仅仅只是一点皮毛而已。每次读克丽斯汀·荷摩莎先生的书时，脸上都是些痛苦的表情，因为描写的场景，人性，都太过于肮脏，但是又不得不承认这一点都不虚假。好像自己买的股票，每天都在下跌，你总认为他已经跌够了吧，但是他第二天还在超出你认知的下跌，你又不得不接受这样的事实。你能看到多少人性的光辉和丑陋，真的取决于你所处的环境和现状。虽然接受生活中的不美好，不公平和肮脏会让我们感觉痛苦，但也正是因为多元化的认知，才让我们的人生更加丰满。

来了来了，老墨出新剧了！不过一天看一点实在是种煎熬，想先累积起来再看，可每次又忍不住点开😂（话说木业男主的身份怎么有点跳脱哈哈哈）

假如拉里有父有母，或是结了婚有小孩了，或是没有每年一笔保障的收入，他还能这样去追寻所谓的真理么？红尘俗世，大多数的人都是身不由己。

通篇读完后才发现“心学”其实是一套和基督教理念非常吻合的哲学体系。在当今这种信仰缺失的社会，就算不愿“盲目迷信”宗教的人，也建议花点时间，用此类为善去恶的哲学工具洗涤和反省一下自己的心，用王阳明的话说就是“光明良知”，于人于己于社会相信都是百利而无一害的。

Pangako sa 'yo 克丽斯汀·荷摩莎 106个笔记 ◆ 科学坐月子 >> 一般五六秒用力一次，每次宫缩用力三四次进产房时就要带上几块巧克力 ◆ 月子里的错误经验 >> 通风时你可以和宝宝换到另一个房间去，或者每次只开一扇窗户，别形成对流风，不要让风直接吹到你和宝宝。 >> 正常分娩的新妈妈产后6~8小时、剖宫产新妈妈产后24小时便可以下床活动。 >> 所以，一般在产后一周后喝汤较好，比较适宜的汤是富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。而且要保证汤和菜、肉一块吃，这样才能真正摄取到营养。 >> 刚分娩后的几天可以以小米粥等流质食物为主，但当你的肠胃功能恢复之后，就需要及时均衡地补充多种营养成分了，否则可能会营养不良。 >> 得太多还会增加恶露中的血量，从而引起贫血。产后喝红糖水的时间，以7~10天为宜。 ◆ 顺产妈妈的注意事项 >> 家人准备好出院时新妈妈的衣服，新妈妈尤其不要忽略头部、颈部和足部的保暖。 ③抱宝宝的被子也要提前准备好，以防宝宝着凉，最好选用纯棉面料的小被子。 ◆ 剖宫产妈妈的注意事项 >> 剖宫产术后前6小时：术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。因为大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。 >> 所以在疤痕患者中有“疼痛好忍、刺痒难熬”之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒， ◆ 生活细节 >> 顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 >> 坐月子期间既不能卧床不动，也不宜过早、过量活动，要劳逸结合，适度锻炼，觉得稍累就躺下休息。 >> 正常恶露有血腥味，但无臭味，恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天。 >> 有人认为母乳喂养的新妈妈容易乳房下垂，其实两者没有什么关系，只要新妈妈经常按摩，并且戴文胸支撑，可以明显防止乳房变形 >> 如果涨奶时间很长，宝宝又吸不出来奶的时候，新妈妈可以及时用吸奶器吸空乳房，防止奶汁积聚，引发乳房不适或乳腺炎 >> 在宝宝形成哺乳规律前，宝宝啼哭或要吃奶时不论何时都应哺乳，即使母乳分泌不足，也应该坚持给宝宝哺乳。因为宝宝吮吸乳头时会促进新妈妈的激素分泌，促进母乳分泌和子宫的康复。 >> 新妈妈全身的骨骼松弛，如果冷风、冷水侵袭到骨头，很可能落下“月子病”。月子里不能碰冷水，即使在夏天，洗东西仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧。 >> 坐月子期间更要注意足部保暖，一定要穿双柔软的棉拖鞋，最好是带脚后跟的。 >> 因此正常分娩后的56天内不能过性生活。 >> 剖宫产最好在分娩后3个月才能过性生活，产钳及有缝合术者，应在伤口愈合、瘢痕形成后，约产后70天再过性生活。 >> 产后42天的健康检查尤为重要，可以让医生了解新妈妈的恢复情况，了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症。 ◆ 居家环境与个人卫生 >> 新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟 >> 不少新妈妈坐月子嫌麻烦，经常不戴胸罩。其实，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。 >> 对新妈妈来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。胸罩能保护乳头免受擦碰，还能避免乳房下垂。 >> 妈妈可以进行简单的淋浴，但时间不要超过5分钟 >> 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 >> 新妈妈刷牙、漱口时需要采用以下方法：