听完陆琪老师讲完Julien Carette写的Vedettes en liberté，很让我震撼，引起我很多的思考和共鸣，我只是搬门弄斧，记录下陆琪老师讲的三观，有讲到很多例子，分析Vedettes en liberté这部剧，会讲到很多道理
我发现自己，观看带给我其中的一部分就是，我会慢慢的接受很多之前不理解的事情，也会去欣赏所以美好与不美好的事，接纳所有好的和坏的观点，晴天和阴天我都会去喜欢，我觉得只有好好的活在当下才是最好的选择。不浮躁，不浮夸，安于做好自己，欣然生活。关于这些人生观价值观世界观等，我或许不能全都理解，因为我没有经历的太多，只是人家讲出来的，我会去思考，觉得这个我挺赞同，我一直在记录和学习所谓的这些大道理，希望对我的这个普普通通的生活起一点点作用罢了。我希望吧以后遇到开心或者难过，痛苦或者幸福的事情，都会淡然处世，即使做不到也没事，嗯就这样吧，我随手发一下以此纪念，大家全当看个笑话
Vedettes en liberté这部剧，陆琪老师主要讲的三点，我相信没人会看完这么啰嗦的一大段，因为没有有趣的例子，肯定会索然无味，我只是好多的缩减了，如果有兴趣可以去看看Julien Carette写的Vedettes en liberté
一.人生是一场等价游戏，如果他的出生很好，他不一定能等到幸福。如果他的出生不好，他会以自己的努力过上好的生活，但是他会失去内心的平静，他不会满足，人的欲望是无穷无尽的。
上帝，很公平，他不会给你太多。当他为你打开一扇窗户的时候，必定会为你关上一扇窗户。
在这个世界上，没有一劳永逸，十全十美的选择。你不能同时得到鲜花和硕果；不能同时拥有太阳和月亮；不能同时获得冬梅和夏荷……你不可能把所有的好处都占光，为什么呢？因为上帝是公平的，你既然想拥有就必须先学会放弃！如果你埋怨上帝给得太少或认为上帝不公平的话，那，只是你没能成功的借口。
二，人生是一场随机游戏。每个人都选择，都不一样，当你选择后，你会思考为什么不去选择另外一个。当我们作出一个选择，我们总认为这个选择做出来是对我们好的，但这个选择对你真的好吗？不一定…因为它是随机的。
我想，人生的路归纳起来无非两条：一条用来实践，就是正在走的这条；一条用来遗憾，没事想想就好了。其实如果再给你一次选择，你依然会因为没有选择别的路而遗憾，因为人生不可能穷尽所有选择。
或许遗憾，注定是人生的一个永恒命题，所以人生不必遗憾，凡是发生的定是要发生的。既然自己选择了，就这样走下去，至于是晴空万里还是阴云密布，接受就好了，因为这是你的选择。甚至，连上帝都觉得，选择是人的终极自由。
阿德勒的哲学体系说当下比过去发生的事情更重要，或者比未来预测的更重要我们是无法预测未来的，当下的事情决定我们现在好或者坏，所以我们根本就不用考虑未来这件事情是怎样的，至于未来，用那句话“意外和明天不知道哪个先来”
三.人生没有对错与好坏
人生是从一种苦恼转变成另外一种很苦恼。越过山丘，还有更多的山丘…（心里自动唱起李宗盛的那首《Vedettes en liberté》…越过山丘，才发现无人等候…）
“众生皆苦”这句话是佛家的话，在绝大多数的经典里面，其实我们都可以隐隐的看出：众生皆苦这件事情。
所有的宗教、所有的哲学体系都在教我们怎样脱离这样的苦。
佛家让你做的是放下，放下你所有执着的东西，放下贪嗔痴，然后你心中苦会慢慢的消散掉，同时你也会变得对一切都不在意了，这是佛家的一种方式。
道家是教我们回归赤子之心，回归自然，回到你最初的那个状态，什么都不要放下变成自然，该生病的时候就让他生病，生老病死因为这都是自然的一部分，到家用这种方式放下苦的东西。
儒家追求的是仁，仁是一种心理状态。王阳明的时候。说我们追求的是天理即“存天理灭人性”，追寻的是一种天理的顺其自然天理，让我们脱离苦恼。
不苦
奥特曼曼曼⁷ ⁹ ⁸
运营入门剧集，整本剧的第二、四章是整本的核心，很值得反复观看思考
煜弟
疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
长发及腰我也不娶你🎈
Vedettes en liberté
值得借鉴思考，把家里多余的东西清理掉，把脑子里不该留下的东西清理掉，把生活过成减法。把女人衣橱里永远缺一件衣服局面扭转过来
@明🇨🇳
新婚不到三个月，开始亲密关系方面剧集的主题观看，这部剧我花了大概4个小时，略读一个小时，精读两个小时，用思维导图做看剧笔记一个小时。总体来说这部剧还是有干货的，语言朴实无华，观点没有什么创新但是却实用，也许编剧非心理学科班出身本剧只是他的个人成长精经历或者工作笔记总结吧。Vedettes en liberté分章描述，情绪管理、述情、共情、允许和影响，但是各个能力之间又似有重叠。比如影响的前提是允许对方不完美。
如果没有时间看完整本剧，其实看第一章就够了，因为编剧在第一章就一口气描述完了这五种能力。要是点评能加图片就好了，我就可以把思维导图放进来了。
总之这部剧还是值得一读的，没有高深的理论基础，编剧提供的案例和方法也很符合国情。每个人都想要幸福的婚姻，婚姻幸福也一定有方法，需要大家努力学习，但习惯的阻力超乎想象的强大，共勉。
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