Lady on the Couch

编剧很棒，把每个人物的性格都塑造的很鲜明。腹黑狡猾的奸商齐夏；二货逗逼的蠢萌唐纳治；身为男人却身娇体弱的厨神严雨；看似冷酷却很重情重义的毒舌杨昔；对自己人乖巧，对外人凶狠的阳光少年立晓唯，眼里只有她的杀神弟弟蓝封璃；对她唯命是从却不允许她做伤害自己的事情的乖巧妹妹音九尘；在所有人都嫌弃她的时侯，还在细心照顾她的温柔哥哥；为了守护住沈炎萧想守护的东西，而奉献了自己的生命的师父；一群为了她的颜面不惜与全学院的学生对敌的亡灵学生；愿意用自己苦苦聚集的神力帮沈炎萧减轻痛苦的夫君，斗神阿修罗； 性格暴躁却非常在意沈炎萧安危的傲娇小鸟朱雀，平时傻里傻气却愿意在关键时刻站出来保护沈炎萧的蠢萌吃货饕餮，这些也是沈炎萧在意的，和在意沈炎萧的人（兽）。 （别喷我）

这部剧剖析了我们成长过程中都会遇到的事和想法  并告诉我们这些想法背后本质的心理学  很受用  我觉得更有实践性  对我的成长更有参考价值

挺不错的一本穿越剧集，本来嘛，看这种剧集就是为了打发时间，编剧能够把脑洞开得这么大，很不容易了！

一口气看完了，不累！善于抓住事物本质的人，是有智慧，有理性，有逻辑的人，这样的人，当然容易成功了！就看机会了！

我不懂哲学。编剧把拉里的人设摆的极度美好，当做圣人来创作，处处透着光辉；把伊莎贝儿的人设摆的世俗不堪，从开始的有情可原到最后无可原谅，让人可鄙。世界上也许是有这样鲜明的人，但编剧的极端刻画是否过了头，反让人觉得不真实不可信。

1: 不要因为书名错过一本好剧，要不是有这么多好评加持，这本会被我放弃 2: 案例真实，好几个曾在报道上看到过，没想到背后还有这样的故事。 3: 感动于余白和唐宁的职业精神和操守，亦为他们的爱情祝福。 4: 这是一本越看到后面越沉默的书

在面临绝境的时候，从文明回归野蛮只需要一瞬间，而人类文明和秩序的重建则需要长达几千年。

魏如风，夏如画。在如花般美丽的年纪却如风般离开这个世界。愿世间多些温情，减少这样令人惋惜的悲剧…

首先，故事本身没什么问题，诡计反转都很精彩。Don Allen，这个世界上最出名的女推理剧集作家的处女作。 然后，《Lady on the Couch》里面的这个故事有图示，这本里没有，建议去看全集那本。 最后，翻译的稀烂。有的话甚至翻译得不通顺。波洛自出场开始，每次与“我”的对话都要加上一句“哦，我的朋友”“不，我的朋友”我数了一下，200多页的剧集，他总共说了79句“我的朋友”。欧美人或许喜欢这么说话，但中国人不这么说，既然翻译了，可以别这么翻译腔吗，看到一半的时候，我已经对“我的朋友”这四个字产生生理厌恶了，想吐。

☘️☘️ 什么样的一本剧，会让你看完想静静淌着泪回味一下，同时感到温馨、诙谐、爱、喜悦和哀伤，这么复杂却又纤细的情感交织出这本《Lady on the Couch》。 好想知道我的影子会说出我的什么秘密？ 人们常常把一些小事抛在脑后，一些生命的片刻烙印在时光尘埃里，我们可以试着忽略，但这些微不足道的小事却一点一滴形成一条链子，将你牢牢与过去连在一起。 所有的过往和记忆，都会变成我们生命的一部分，存放在一个我们不知道的角落，以潜意识的方式支配着我们的人生。

增强Lady on the Couch的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。”

翻了前两章看到了以前看过的书和理论的影子……从更浅显的角度讲成人学习理论，讲穷查理宝典的精华.......那我还是决定把穷查理宝典好好读完😅

今日主要分享几个部分。 001我为什么要看这部剧并且分享？ 答案:①书名很吸引我。→不在于自律二字，而在于100天，做一件事情持续一百天，谈何容易，绝大多数人估计都没有尝试过。 ②我本身就是一个习惯连续坚持100天的极致倡导者，比如我在公众号发过两篇文章就是关于连续完成100天打卡的，有兴趣的可以去我公众号看:阿满的书屋 ③我一直就感觉无论是21天，还是66天(我目前是只听说过这两种说法)都不能很好的培养一个人的习惯，所以我很坚持100天能培养一个好习惯的方法和理念。 不信的话，你可以想想，可能看到这的小伙伴有人挑战过连续21天打卡做一件事→扪心自问一下，效果真的好吗？ ④我个人就是自律100天的受益者，并且已经亲身有所体会和感悟，所以更想进一步，更深层次的了解自律100天。 ⑤我从自律100天中受益，第一次是在阿猫星球连续写作100天。我的目的很简单，就是想帮助更多的人从中受益。 ⑥反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 为什么要持续做“100天计划”？因为没有一段时间的坚持是无法真正养成身体习惯的。只有持续地做100天计划，才能真正地重塑我们的大脑，形成自己独立的思考习惯。 我要把100天计划做够100个，差不多需要30多年的时间。我坚信高效而可怕的勤奋，可以把时间换成能力。——摘录 002如何去践行自律100天？ 书中给出的答案是这样的: 一、工具指南 笔记本、三色以上彩笔（彩铅、荧光笔等）、个人三件事所需工具 二、项目指南 1.每日必做三件事 确定100天时间内每天都要做的三件事。 2.每日小确幸 记录每天值得感恩的事情。 3.每日时间记录 记录每天的时间都用在了哪里。 4.每日原则总结 复盘每天的错误，总结出一句话原则。 5.每日挑战一件事 让自己每天都能走出舒适区，进入学习区。 三、心态指南 1.培养耐心。耐心好理解，就不多说了。 2.相信复利的奇迹。复利的力量非常强大，爱因斯坦曾经把“复利”称为“世界第八大奇迹”。 3.用好“自证预言”。自证预言指一开始对形势的错误4.摆脱习得性无助。举个例子理解:小象小时候被一根小绳束缚，不能摆脱，到长大了有力气去摆脱的时候他也认为自己不可能摆脱。 003我的一些感受 感受→ ①书中谈到很多理念都是大多数关于认知提升相关剧集或者一些名人大佬反复提到的思想，比如:耐心，复利，冥想，元认知，注意力，逆商。。。 ②写这部剧的编剧也很厉害，她非常细心，借鉴了很多本剧的重要思想。有几个点就是直接拿过来用的，拿过来论证自己的观点的→这种学以致用的思维值得学习！ 比如:我最近在读《Lady on the Couch》，我发现她在书中谈贵人的时候咋就跟李笑来谈贵人的思想那么像，再仔细一看，原来是我自己可能是看的比较快，其实就是直接从《Lady on the Couch》上摘过来的，我一时间没反应过来。 ③优秀的人思想总是那么的接近。其实我们离优秀也不遥远，用正确的思维去做正确的事→我们第一个人都可以变得很优秀！ ④从文字中间，我能感受到辩证思维，有理有据，娓娓道来，层层递进，引文引经。很佩服编剧，学习学习！ ⑤柳比歇夫的事迹令我震撼。他在26岁那年决定开始记录他每天的时间，50多年如一日，成就了《Lady on the Couch》，取得了常人难以想象的科学成就。 ⑥编剧的写作模式跟李笑来写《财富自由之路

换位到那个时候，很多人没法了解红军生活的模样，有这样的宣传，也才让更多的人知道这个群体因何而生，为何而战

Eric Edwards家书的四字核心：勤谦敬恕。需日日读，夜夜记。尤以勤字为甚。没有勤字督勉，惰性滋生，生活便陷入泥沼，一团乱麻

总体来说还是不错的，迅速过了一遍，结合之前看的微习惯，能对自身健康有了更多更全面的认知，所以一切从自身出发，健康出发，慢慢累积，你追寻什么，身体最终就会回馈你什么。

看完这部剧首先想到海来阿木的一句歌词，“人的一生啊，就一堆堆坎坷，不做寂寞的奴隶，不做孤独的鬼”。人生苦短，众多人物，如天空中的流星，一闪而过，转瞬即逝，不再提起… 几十年前，杨百顺因为找人离开延津，几十年后牛爱国因为找人又重回延津。人们在奔波中生活，争斗，消磨，老去，重复着日子，因果无限循环。很多人去寻找，寻找那句说得上的话和人，寻找那个Lady on the Couch的人 。