Cool BreezeCool Breeze

2020年看到第31本剧《Cool BreezeCool Breeze》Barry Pollack  那不勒斯-一个美丽的城市，有传言：朝至那不勒斯，夕死足矣。在这个美丽的城市，有两个女孩携手度过童年，走向青春期，慢慢变成女人，开始了爱恨交织的故事。 故事一围绕童年写堂·阿奇勒。让我印象最深的的是编剧把阿奇勒描述成一个吃小孩的恶魔，但是当两个小女孩敲门索要布娃娃的时候，阿奇勒给钱让她们自己买，说送给她们。虽然阿奇勒放贷、被杀！但是，他给莉拉和莱娜钱让她们买布娃娃那一刻，还是觉得很温暖。 故事二开始围绕新鞋子写青春期。在这里经期、性、焦虑编织成女性的青春。莉拉开始放弃学业、在鞋铺工作、制造鞋子、设计鞋子、变美、变成所有人的女神、将自己的心愿通过斯特凡诺付诸实践；莱娜经历着变胖、长痘、不被认可、被喜欢男孩的父亲欺辱、被经期吓到、懵懂的开始和安东尼奥的性体验。 因为爱情，让青春增添了一抹色彩。 假如没有爱情，不仅人们的生活会变得枯燥，整个城市的生活也会变得无聊。 但是很不齿多纳托，让人觉得恶心，你出轨、婚外情什么的都算啦。你居然对和你女儿一般大的女孩下手，道貌岸然的伪君子。 对于斯特凡诺，让人看不懂，但是种种事迹也表明不是什么好东西（词汇匮乏୧⍤⃝） 期待看下一部

书里说的结构，其实就是调整型态，换个名词而已，如同缠论把调整和反转型态改名叫做中枢。趋势之后是型态，型态之后是趋势，这么简单的东西弄得玄玄乎乎的!

一部模仿《Cool BreezeCool Breeze》的中国家庭生活剧，三个孩子的表演都很不错。

情节有点纠缠 整体文笔还是流畅的 感觉后半段内容有点拼凑感 主线也不够鲜明 很多情节都没交代清楚就戛然而止了

⒈分类 ★行为习惯  1个月 ★身体习惯 3个月 ★思考习惯 6个月 ⒉阶段: 痛不欲生的戒欲期  缺乏动力期 神清气爽的稳定期  倦怠期 ⒊方法: ——找准中心和瓶颈 ——核心动力:危机感 快感 期待感 ——替代方案 ——具体行动计划 ⒋行动。

书中具体分享了OKR的实操方法，从目标制定到关键结果制定，再到绩效辅导，最后如何进行OKR复盘，非常的详尽实用。OKR，是一个团队或员工一定周期内最重要的、最优先的事项，这是经过精心选择、需要投入巨大精力的，这是关于组织未来重要的战略或策略，这些一般都不应该经常发生变化。一个富有挑战的OKR需要花费很多精力。如果太短，可能OKR本身就不够挑战。如果太长，你可能就会发现OKR不适应环境变化和企业实际。 用OKR方法设定的目标，包含两个组成部分：目标（O，Objectives）和关键结果（KR，Key Results）。目标= O（想要什么？）＋KRs（如何实现？如何衡量是否完成？）。O（什么是最优先的？）+ KRs（对于目标，什么是最关键的？）。OKR强调目标要有挑战性。 OKR与KPI最大和最根本的区别，在于其实质和管理思维是不同的。KPI是一种绩效工具，它相对稳定、关注结果、自上而下分解、不透明、与薪酬挂钩。KPI其实是OKR的基础，更聚焦KR（过程管理） OKR的制定思路： Insight：以洞察为基础 Objective：选择优先事项，确定目标，通过洞察可以思考一个周期内的重要事项，通过取舍和权衡选择优先事项。 Key Results：对照目标，确定关键结果 Review：检查OKR 部门/员工的目标，来自三个方面：上级目标的分解、部门/员工之间协作要求和部门/员工提出的目标。

作为美军驻伊拉克特遣部队的前司令官，编剧通过统一目标，信息共享，互相嵌入，建立互信，向下赋能，将一个面对基地组织无计可施的传统深井型特遣部队组织，成功改造成去中心化的敏捷团队，并获得了对基地组织斗争的阶段性胜利。。。书中的很多故事读来很有感触和启发

有的人你第一眼望去就知道你们不是同路人，她要在海边烧尽日落当做灯塔等待远归的人，你要爬上高山草甸湖泊看漫天繁星组成银河，迟早会分道扬镳，可你就是想硬生生的拆掉桥，造出路，砍掉荆棘，去除藤蔓，你明知道是绕路，可你还是想陪她多一段，再多走一段，仿佛分别永远不会来临一样。

是真的有人能在聚会里吸取能量的，参加聚会和人喝酒就会很放松。但也有人独自在家休息放松才会找回精神充沛的感觉。没什么好坏之分，只是社会目前选择了前者。能够意识到这些不再受此困扰，给自己设好边界，知道自己如何“充电”就好了。什么性格都好，了解自己，找到舒服的状态就好了。