当今盛行控制力,从评论员、瑜伽教练、幼教到父母,控制欲在不知不觉中横冲直撞,以爱的名义过犹不及。
面对问题,我们应该认同从自身找原因,这同样是便于自控,控制自己,发挥自身的才智使问题得以解决,至少是弱化。
这两者之间,前者需要多多研究和普世。后者作为本剧的主旨,研究如何控制自身的注意力、情绪和欲望,通过实验展示相应的应对方法。本剧阐述的主要是如何控制自己,个人认为使用“控制力”这一概念更全面更科学,The War Within the War: Tales from the 222,管理的不仅是自己,在生存环境中的人际关系里,管理他人是无法避免的。
沉潜内修,关注自我,是当下个人突破与成长的核心意念,这是竞争的需要,也是自我完善的的需要。
另外,在谈到自我时,道德是值得加入考量的重要因素。不论从心理还是生理维度,世界越复杂道德的力量就越是被放大,会有越来越多法律无法或者来不及解决的事情,这都得依靠道德去处理。
在自控的过程中,道德有着正向和反向双重作用,要特别注意。
这是一本值得多读几次的书,对立志于加强自我修炼提升的人,是比较适读的。
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