Have Mercy

书中有很多内容值得反复研究，说话是一门艺术，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，我们每个人都应该学会好好说话。同样意思的话用不同的方式说出来会有不一样的效果

始终围绕停止忧虑，忧虑带给我们的不止身体甚至精神生活上的困难，书中大致讲述主人公经历，从主人公种种经历中去汲取各种如何停止忧虑的方法。让生活逐渐过程自己要的，烦恼少快乐多的样子。

小岛 热带 爱情 力量 身体 每个人都很单纯，即使是有一定反派因素的小夫和千代子，也并不让人憎恨 小夫骚扰初江的那章本来应该让人很生气，却因为他显摆的发光手表和蜜蜂让人看得笑死 推荐！

这部剧其实有很大的问题。创作的很不严谨。而且很多语言观点没有注明是引用还是自己的观点。严格讲是在剽窃。虽然用了这些人做了标题。但是任何需要分清观点出自谁？适合浏览。不适合细读。编剧对这些大师的理解也不够深刻。

一开始被这部剧的名字吸引，看过以后感觉还行，里面有些故事和道理发人深思，给人启迪。烦心的时候可以静下心来读一读，很治愈人。

高中真好啊，谭松韵好可爱!

题目翻译得有点过了。充其量是西方历史上的重要时刻而已，说什么群星闪耀。 太平洋本身就在那里，你西方人不发现它就不存在了？发现南极那个故事尚可。 总体文笔较烂，不知道是不是翻译的缘故。

要么追求荒诞的真相，要么沉溺于“幸福”的谎言。 PS：从莱姆笔下的嗑药社会嗅出了“元宇宙”的味道，反乌托邦科幻才是真正的未来学！

不同寻常的书，说是书，不如说是随手记的日记，杂乱地记录了很多日常古怪但有趣的想法。虽然有点难以理解，为什么会喜欢死亡浣熊张开双臂大笑的标本，但如果可以我还是会想成为你的好友，看你荒谬地应对生活方式。 晚上凌晨两点陪你熬夜，静静地陪着你。希望能陪伴你，让你觉得不那么孤独，并且想让你知道你没有这么糟糕。你很诚实，说出了人们认为不该说的故事，我知道在这之前你一定有很绝望的时刻，导致你只想努力地开心起来。 很多人好奇为什么维克托会一直在你身边？为什么两个性格天差地远的人们得以久处在同一屋梁下？但我始终相信编剧值得，她很努力地想要过好她的生活，尽管很荒谬，但从她确保获得的标本必须源自自然死亡的那刻，我就认为编剧很善良，虽然我很害怕床上或许会有个标本等着我，但这也让我知道身边还有你，因为只有你会做这种事。 有些失去的东西总会以另一种方式存在，而维克托和你的父母或许就是这么一种存在。我不羡慕你遇到愿意接纳你所有的人，因为我知道你已经付出了太多，也经历了太多我不敢想象的事，我知道这一切真的很不容易，所以我很欣赏你看待生活的态度。 摘录书中数段： >> 我们每个人的身上都充满着各种不想被公之于众的古怪特质。每个人的密室里都藏着人头——也许是秘密，也许是没有说出口的忏悔，也许是无声的恐惧。 >> 每个人都会有自己的那份灾难、疯狂或戏剧性，然而我们对待这些可怕事物的不同方式，会让结果截然不同。 >> 乌云背后总有幸福线 >> “假装你很擅长。” >> “享受时光从来都不是浪费。” >> 享受当下还不算糟糕的时刻，因为糟糕的时刻即将来临。 >> “比较是快乐的坟墓。” >> “别把你的日常和别人的精彩瞬间作比较。” >> “你唯一需要超越的是昨天的你。” >>退出或许会让一切变得轻松，但不会变得更好。 精神症患者的自白： >> 有时候，发疯是恶魔；而有时候，恶魔是我。我走过安静的人行道，参加喧闹的派对，进入黑暗的电影院。一只小恶魔和我一起眺望世界。有时候，它在睡觉；有时候，它在游戏；有时候，它和我一起欢笑；有时候，它想杀了我。但它永远和我在一起。我认为，从某种程度上说，我们每个人都受着控制。一些人依赖酒精和药物；一些人靠着性和赌博；一些人通过自残、生气或害怕；还有一些人随身携带着他的小恶魔——小恶魔大肆破坏他们的心灵，砸开装着痛苦回忆的落满灰尘的旧箱子，任记忆的残余四处传播。它会穿上我们伤害过的人的皮囊，也会穿上我们爱过的人的皮囊。最糟糕的是，它有时候会穿上我们自己的皮囊。那是一些最艰难的时刻：你能看见自己被禁锢在床上，因为你没有力气和意志离开；你发现自己对着你爱的人大吼大叫，因为他们想帮你却无能为力；你在路边的排水沟里醒来，因为之前你试着用喝酒或抽烟或跳舞来赶走疼痛或寻找疼痛。在这一刻，你不像你自己，而更像恶魔。 >> 你必须搞清楚如何才能在抑郁症里活下来，这很不容易，因为你很压抑，你感到生活中从未有过的疲惫，你的大脑对你撒谎，你感觉时间和精力（你甚至经常缺乏精力）都毫无意义，你需要帮助。这就是为什么你在无法自救的时候，必须向你的朋友、家人和陌生人寻求帮助。 >> 其实，每个人的疾病都是不同的。如果给你的精神疾病药物或治疗没有起到完美的效果，或者在一小段时间之后便失效了，这不是你的错。你不是一道数学题。你是一个人。对你起作用的不一定永远对我起作用（反之亦然）。但我确实相信，每个人都有一种适合自己的治疗方法，只要你给自己足够的时间和耐心找到它。 >> 好吧。你感到抑郁时，哪些做法不会带来帮助？每个人都不同，所以你能做的最好的事情，是问问那个你想要帮助的人需要什么。 >>