碧海追踪2Into the Blue 2: The Reef

不知怎么评论，编剧文采真的不咋滴，情节描述太菜了，一笔带过，没有重生的特色，不过结局不错，看着轻松，勉强三星吧！希望编剧能加油！

脑袋里的怪东西无非是对从前慢的怀念，对城市剧烈发展的不适。客观现象并没有好坏对错，但善良诚实渴望与自己内心对话的品质是值得永恒的。内心的意愿和口头的意愿往往总是错位发展，为了追求身心的统一，麦夫鲁特用了一生，认真想想，自己何尝不想这样呢。

没想到是一篇短篇剧集，整个故事有一种让人安心的感觉，是那种不管走到哪里，都可以感受到从地心传来的心跳，是一种相隔千里的互相陪伴。

情节曲折，高潮迭起，结尾略显仓促。  每本秦明系列书都值得看。点赞！

有些人用童年治愈一生，而有些人有一生治愈童年。其实童颜遇上了能治愈她童年的好几个人，比如童娟，王海，但是她心里的恨太多了，欲望也太多，所以一步错步步错，最后丢了爱她的人，也丢了她自己。留下的尽是遗憾。

之前和奥德里娜·派屈吉是工作伙伴关系，遗憾的是，离职后才读了她的两本剧，这本《碧海追踪2Into the Blue 2: The Reef》和《碧海追踪2Into the Blue 2: The Reef》，两本剧异曲同工，有的故事也多次出现。心理学知识打底，搭配生活小故事，再辅以简洁的语言，读起来通俗易懂，非常亲近。遗憾也在此，书稿都是根据课程改编整理的，对问题分析和心理学原理的解释浅尝辄止，更偏向实用的方法和技巧，就像看了一个很有道理的小故事/小方法，但没多久就忘了，也不会对生活产生影响和改变。 当然，一本剧的作用与读者的吸收实践有很大关系，那些知识和道理如何为己所用，是读者要去思考的。整个看下来，『课题分离』应该高亮标红，一半的问题都围绕这个点。比如： 工作上：开会被老板骂紧张害怕感觉升职无望、下属不给力老替他擦屁股实在心累、和同事合作不愉快总觉得对方在针对自己、遇到傻逼领导受不了了辞职走人...... 生活中：父母催婚动不动就吵架烦死了、孩子怎么这么不听话说多少次了、朋友心情不好来倾诉吐槽，我提建议反倒不落好...... 啊，看完这些心情都不好了，人生怎么如此艰难🥺。来，这时候就要课题分离了。 【核心原理】不要被情绪和思维惯性得出的结论捆绑，不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，专注自身，谁困扰，谁负责。 举个上面的🌰：开会被老板骂，紧张害怕，感觉升职无望了 来，结合文中的方法分析下👇 首先，回顾事件，区分事情本身和内心感受，辨别事情和结果的逻辑关系 我开会时说xxx，老板提出质疑，说话声越来越大。客观事实是老板对方案不满意，紧张害怕是当时的内心感受，而感觉无望就属于过度联想了。心里os：完了完了，老板生气了，这版方案又凉了，他肯定觉得我水平很差，他肯定看不上我，年终奖悬了，涨工资也没戏了...... （就像有些女生看到帅哥，n出内心戏，孩子名字都想好了哈哈~~） 然后，摆脱激烈情绪和惯性，放下焦虑 被批评被骂，难过沮丧焦虑恐慌太正常了，但越焦虑往往越做不好，还占了很多时间，这时就得先从情绪里出来，让自己恢复理性。焦虑是因为担心，那到底担心什么？可以想象下担心的东西。比如，方案做不好会出现什么情况，自己会是什么状态（失落、沮丧、自责、悔恨等等），要面对哪些情况（老板的责骂、同事的嘲笑、重点项目被派给别人、年终奖变少等等），最坏的结果是什么，对我有哪些影响，如何减轻伤害，坏结果出现前我能做什么？等等。当这些恐惧的事情多次浮现在脑海，多次预设后，可能就没那么可怕了，最坏也不过如此，同时也会有一些心理准备。做最坏的打算，但积极的应对！ 其次，主语转化，客观看待问题 回到事情上，老板生气是因为方案/报告有问题，不是因为我傻笨（当然，这种事做多了老板难免给贴标签，借事怼人），他情绪不好需要自己调理，我不需为此负责。事情是我做的，我不管老板的烦躁催促继续没心没肺吗？当然不是，他的课题是自己的情绪，我的课题是优化改方案，我的关注点应该在这个方案怎么改，而不是为他的情绪和自己的前途担心。 接着，分析事情的目标，了解自身需求 回到方案上，又一堆破事，头大。这么大量人手不够啊、预期那么高只有这点预算，其他同事还不配合，怎么可能做出满意的方案，我好难啊。。。 这些合理的抱怨其实都是在暴露问题，本质上都在表达需求，还是之前说的主语转化，把这些话变成我需要试试： 这么大量人手不够啊 → 我需要人力 预期那么高只有这点预算 → 我需要更多预算 其他同事还不配合 → 我需要领导的重视和支持....... 最后，敢于表达和争取，管理预期，争取双赢 现在知道自己想要啥，下一步就是表达寻求支持了，客观的描述现在的情况，需要对方做什么，怎么做，能帮助解决什么问题

本剧所呈现的问题、难题和解释都是通过编剧的个人视角加以解决的。 因此，本剧既不是百科全书，也不是覆盖全书诸多问题和题目的海量文献的全面评论。本剧一个主要的目的是要表明，当通过碧海追踪2Into the Blue 2: The Reef视角进行观察时，在我们生活的世界的极端复杂性、多样性和显而易见的混乱性之下，潜藏着令人吃惊的统一性和简单性。 全书内容丰富，所包括的内容广泛，涉及生物学，物理学，分形几何学等诸多学科，会让人感叹在多学科交叉下，科学与现实社会结合所具有的深刻内涵。

世界上没有毁于用脑过度的人。大脑会越用越灵光，思考力也可以通过不断地训练来提高。 当大脑习惯用正确的方式进行思考之后，思考速度自然会加快，然后成为你的内隐知识，将你塑造独一无二的人。 在玛莎·托马森看来，未来世界的新经济就是一块看不见的大陆，这块看不见的大陆，涵盖了四个空间： 1. 延续旧世界的「实体经济」空间； 2. 现金流、信息流可以穿越国境自由流通的「无国界经济」空间； 3. 由包含互联网在内的各种通信技术所产生的「数字经济」空间； 4. 以自由资金的百倍、千倍的倍数资金流动的「倍数经济」空间。 新经济是呈倍数形态的，由思考力的差距所造成的经济能力差距也是成倍数的。 思考力导致的差距已经在我们的工作中初现倪端，未来这种差距只会越来越大。 通过思考和学习积累的「文化资本」更容易洞穿不同阶层，实现认知升级，阶层跃迁；未经思考的生活只能不断被征收「智商税」。

重复，对比，对齐，亲密性，四项基本原则 + 清楚规则才能打破规则。

四分钟我都得1.5倍速😢btw请把方晓东焊死在偶像剧里

一个唯美的故事。小男孩哈里不幸因为自行车事故失去了生命，来到了他乡。生前，他和姐姐最后的争吵让他无法平静，在朋友阿瑟的陪伴下，他回到了人间。回到了学校，看到原本自己的课桌，足球队的位置都被人替代了，内心很失落，但最后看到了老师同学们布置了一整面墙，还种了一棵树怀念他。最后他回到了自己家中，爸爸妈妈姐姐都被悲伤环绕着，他最后使出全身的力量拿着铅笔写下让姐姐原谅自己！完成了他最想完成的一件事后，愉快的到达碧海追踪2Into the Blue 2: The Reef，迎来新生。 在有限的生命里，谁也无法预料意外和明天哪个先来，我们能做的就是利用好时间，过好当下的每一天，不负韶华。