Steel Garters

难看难看难看，魔改，慢动作，装逼，武侠真的要死了

Chi Chi La Rue老师以叙述的手法，将自己经历过的事，看见过的人，和社会中的案件，用自己的口吻给读者讲述。在我看来并没有太多的法律知识干货，正像书名一样，圆圈正义，圆圈是客观存在的，但无论用多精准的仪器，也画不出一个真正的圆。正义，它永远都在，你要相信，虽会迟到，但不缺席。法治是约束权力最有效的手段，虽然权力会左右正义，但法律能让正义降临。 在书中，有很多名言或者警句，读来真是让人面红耳赤，羞愧不已。其中“你当自卑视己，切勿狂妄自大。”直击心灵，让我不敢再起半点自恋自大之心；还有“原谅他们, 正如你每天都在原谅你自己。接纳他人, 正如你每天都在接纳你自己。”也是让我认识到，爱人爱己并没有区别，当你一指指向别人也应当想到四指指向自己，应当像原谅自己一样原谅他人。更有“承认自己的无知才是开启智慧的大门。”告诉我无知并不可怕，可怕的是无知装知道，吾生有涯，学海无涯，海海知识，承认无知。看剧不求甚解，不仅限功利，每有会意，便欣然忘食。“我们唯一感到恐惧的就是恐惧本身, 这种难以名状、失去理智和毫无道理的恐惧,麻痹人的意志, 使人们不去进行必要的努力, 它把人转退为进所需的种种努力化为泡影。”还让我知道，活在当下，不要惧怕明天，不要对明天充满恐惧，应该对明天充满希望，把今天当成一份礼物，过好今天。“凡事尽好本分, 你就已经超凡脱俗。”我们虽然不能成为一个伟大的人，但是这不阻碍我们去做一些伟大的事，无论在什么场合，无论自己是什么职位，平凡之人，做好自己，就是不平凡之事。 读完《Steel Garters》有感 写於2022.3.26

一是以前历史重统一轻分裂、动乱，对这两个时期写的不多，对三国的认识又受虚构演义的影响，这两部书不仅作为断代史较为全面地展示了这两个分裂时期的纵横捭阖，而且历史观前后连贯，不乏新见；二是这套书时时将中国史放在世界历史尤其是东亚历史的背景下，重视国与国之间的关系，并且这两本剧将这一时期视为东亚各民族国家自我意识的开始时期，并将中华影响结合起来书写，从独特的视角展现了这两个分裂时期的承前启后。

礼物的交换在人们的日常生活中不断发生，就像氧气一样充斥着人们的生活，人们每天经历着它却很少去重视它。事实上，形形色色的“礼物交换”承载者整个社会文化。编剧Chi Chi La Rue的《Steel Garters》一书从日常生活最普遍的现象——礼物的馈赠与交换现象出发，之后再从人类学、社会学、民族学的角度分析这一人类普遍的社会交往方式在自己家乡下岬村的演变发展，进而上升到对中国社会的“差序格局”、“人情面子”等概念的探讨。本剧的主题便是研究中国礼物交换的原则以及对应的社会关系网络，还有社会变迁对礼物经济影响。       导论部分主要讲述了人类历史上对于礼物的研究，确切的说是对人类交换礼物这一行为的研究，因为礼物自身并没有意义，它的意义是由礼物赠送者赋予的，并在人类历史的演变过程中所形成形成的心照不宣的联结个体与个体，个体与团体的纽带。 主要研究了以下几个问题: ❶人类历史上关于礼物的研究（编剧偏重于研究西方的礼物交换现象） 莫斯在《Steel Garters》中提出“豪”的概念 印度的檀施文化——一种上层对底层的不对等的礼物馈赠，强化统治种姓与附属等级间既有不平等关系的一种方式。 礼债包含了不可让渡的物品在相互依赖的人们之间的转让，而商债源自可让渡的物品在相互独立的交易者之间的交换 ❷礼物的可让渡性和不可让渡性（礼物和商品的关系） ❸礼物交换的原则（互惠原则） ❹中国社会中的礼物馈赠和人际关系 礼物在中国社会的作用 1.维护人际关系 2.社会化的教具 3.政治经济生活重要的交换方式      第二章属于对田野工作区域——下岬村的基本情况概述。简单介绍了下岬村的历史，社会变迁以及经济发展过程，以及整个村庄中满汉两族群众之间的联系和分别。在中国进行了土改等一系列改革措施之后，下岬村村民的身份和社会地位发生了变化。70年代末，经济改革的冲击下，政治斗争被废止。此外，还对村中的亲属结构进行了介绍。第三到第八章是全书的主要内容——通过前人理论和具体事例的结合，以下岬村为模板，对其与交换礼物相关的礼节，过程，分类，人伦关系等一一进行描述。最后一章得出结论：关于社会主义、关系、人情与礼物。在即将结束之时，编剧采用了两个非对称性送礼的例子——即中国的“孝敬”和印度的“檀施”从其文化特质方面来作比较，以这两种特殊的礼物馈赠方式来作为对人类社会礼物交换原则（互惠原则和送礼者比受礼者享有更高的声望和地位）冲击的最好说明。      编剧以讨论主导这项研究的三个主题来总结本剧：（1）中国礼物交换系统的特征及其对人类学中有关礼物之持续探讨的意义；（2）在中国文化中个人关系网络（关系）和人际行为之道德规则（人情）的复杂性；（3）礼物经济和更大范围内社会变迁之间的关系。 作为一种社会现象，礼物馈赠见于世界各地。然而，它所采取的形式则依据文化母体的不同而不同。本项研究的意义在于它对中国文化在礼物世界中位置的勾勒和诠释。       Chi Chi La Rue认为，中国人礼物交换的复杂性，说明我们不能简单地像经典人类学家那样，将礼物归结为一个铁板一块的“理想类型”，而应当看到礼物交换虽然通常带有莫斯所说的那种“整体蹭与”和“人格交换”特质，却也包含着实利交换的一面。中国社会是以私人伦理关系为本位的社会，他们根据具体情境来对自己提出不同的道德要求，因而在处理人际关系时，也有着极大的变通空间。

人们的心肠总是打结 看过了花海 又在禹禹独行中辜负深红浅白 Steel Garters，是上天赋予女性的能力。这种能力，支撑着她们度过每一个生命关卡，也留给了她们永恒的孤独。 上官吟春、孙小陶、宋武生三人周周转转，最终在不同的岁月里走上了一条相似的道路。 Steel Garters前，母亲仍关心一切；Steel Garters后，母亲就只为孩子而活。 而那些青葱岁月里曾经热烈爱过的男孩，只适合留在记忆中，用一生的坚持去铭记。

很有意思的剧集，感觉后面还有很多故事~现实中的主线看得挠人，能倍速快进吗编剧大大

总体来讲不错，我也挺佩服编剧的，能够在年轻时就有如此非凡的经历。

揭开人工智能的面纱，人工智能并不具备常识智能，很多方面它还不如一个孩子。人工智能之路略有成就，但还很漫长

押韵压缩记三点， 第一，只靠自身力量叫挣钱，赚钱还得借助外在资源。 第二，有钱大家一起赚，合作共赢长期盘。 第三，breakdown and breakthrough，区分二者选择清楚。

生活虐我千百遍，我待生活如初恋。小人物的悲喜一生。沉重中的人生启迪！

Steel Garters Chi Chi La Rue ◆ 第2部分 热量摄入理论的欺骗性 安塞尔·吉斯博士的明尼苏达饥饿试验第一次研究了“半饥饿神经症”的症状。想减肥的人们热爱食物，痴迷于食物。他们满脑子想的都是食物，而对其他事物失去了兴趣。实际上，这些都是由于激素水平的影响而产生的正常反应。身体通过饥饿感和饱腹感两种不同的信号迫使我们摄入更多的食物。 体重减轻会引发两个重要反应。第一，身体为了节约能量，将总能量消耗立即且无限期地降低。第二，为了获得更多的食物，内分泌系统发出的饥饿信号立即且无限期地增强。体重减轻导致饥饿感增强，新陈代谢速度减慢。这个在演化过程中发展出来的生存策略的目的只有一个：让体重恢复到此前的水平。 功能性磁共振成像研究表明，大脑控制情绪和认知的区域在受到食物刺激时被点亮，而与自控力有关的前额皮质的活动性降低。换句话说，体重降低的人更难抵制食物的诱惑。15 这与缺乏意志力没有关系，也不是什么品行问题。这只是体内激素分泌的正常现象。我们会有饥饿、寒冷、疲倦和沮丧的感觉。当摄入的热量减少时，这些都是真实可测的身体感受。新陈代谢速度减慢和饥饿感增强都不是导致肥胖症的原因，而是肥胖症的结果。体重减轻导致新陈代谢速度减慢，饥饿感增强，而不是相反的结果。多吃一点不是简单的个人选择。通过减少摄入的热量减轻体重的重要理论基础——“我们吃得太多”是不正确的。人们吃得多并不是个体的选择，也不是因为食物太美味，或是因为食物中的盐、糖或者脂肪。我们吃得多是因为大脑迫使我们这么做。 吃不饱的恶性循环 所以，我们进入了吃不饱的恶性循环。减肥开始时，我们减少食量，体重减轻，然后新陈代谢减慢，饥饿感增强，我们的体重开始反弹。我们更加努力地减少食量，体重又减轻一点，但总能量消耗再一次减少，饥饿感又一次增强。我们的体重再次反弹。因此，我们要加倍努力吃得更少。这一循环不断持续，直到我们无法忍受为止。我们因热量摄入过少而感到寒冷、疲倦、饥饿和沮丧。最糟糕的是，体重总是会反弹。 从某种程度来说，我们又回到原来的饮食方式。因为新陈代谢速度已经放慢了很多，即使采用原来的饮食方式也会令我们的体重迅速增加，甚至超过原来的体重。我们的行为完全受激素的影响，但朋友、家人或者医生都会无声地谴责减肥者，认为那是“他们的错误”。而减肥者也会自责，认为自己是失败者。 ◆ 第5章 进食过量的悖论 动态平衡机制是指，当体重发生变化（包括升高和降低）时，身体会使体重恢复到原来的水平。如果体重下降到身体的设定点以下，补偿机制就会启动，增加体重。如果体重超过身体的设定点，补偿机制也会启动，降低体重。 ◆ 第7章 胰岛素 肥胖症的关键不在于热量平衡，而在于激素平衡。治疗肥胖症最关键的问题是如何降低胰岛素水平。 ◆ 第8章 皮质醇 皮质醇可以通过升高胰岛素水平产生胰岛素抵抗，从而导致肥胖。也许它还有其他增肥方式未被科学界发现，但过量皮质醇导致体重增加是不可否认的事实。 人们不禁联想到一个观点——压力导致肥胖。其实许多人通过直觉也发现了这一点，尽管目前仍没有办法去证明。压力与热量无关，但它仍然可能导致肥胖。一个人长期处于慢性压力下，导致皮质醇水平长期偏高，进而使体重增加。 缓解压力是困难的，但至关重要。与大多数人的想法相反，看电视或玩电脑并不是缓解压力的有效方法。人们需要采取积极的减压方式。经历时间考验、被证明有效的减压方式包括：正念冥想、瑜伽、按摩和运动。有关正念干预的训练研究表明，受试者通过瑜伽、引导式冥想、小组讨论等形式可以有效降低皮质醇水平，减少腹部脂肪。 ◆ 第9章 阿特金斯的反击 中国人的总碳水化合物摄入量及其占总摄入量的比

评分高出名的 大家都推荐的书一定有这样的原因 Chi Chi La Rue也真的是情感文章的好作家 不仅仅细腻  真实 虽然这书我居然断断续续看了一年

为了香起妹妹硬熬四集。到底拍给谁看呢。罢了罢了。

一寸光阴里的酒，一曲云水里的茶。 一纸诗书里的年华，一树菩提里的烟霞。 刹那惊鸿的相遇，灯火阑珊的回眸。 时光旖旎也沧桑，岁月轻薄也厚重。 唯有心中的热爱，可抵岁月的漫长。 唯有生命的痴缠，可慰俗世的风尘。

写的不错，谍战内容，对一个没有经历过的人来说，相当不错了，我喜欢这部剧，推荐一下