En la palma de tu mano

书中倡导设计者从用户角度来看问题，也就是怎么让用户感觉用起来简单。简单并不意味着最少化，朴素的设计仍然具有自身的特性和个性。装饰应该紧贴设计本身，任何无关的要素都应予以剔除。        好剧get it

不得不说，“半小时动漫”系列是图文并茂，生动诙谐又不失历史实貌的套书。在梳理历史脉络的同时，辅以简单易懂的当代语汇段子，是一套老少中青皆宜的系列书，同时也是能够寓学于乐的系列书。 笑一笑，历史脉络自然而然就明于心了。

编剧为什么写这部剧？因为很长一段时间不开心。我为什么读这部剧？因为我今天格外的不开心。因为核心家庭成员对孩子的教育观念不同又彼此不认同，因为够繁杂却没太大技术含量的工作，因为想离开QD却不知道决定是否正确以后会不会后悔，因为想给即将33岁的自己一次畅快的旅行却做不到，因为想念我自己的爸爸妈妈，因为各种原因，躁郁。 以下为正文： 这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。

即将中考的儿子放学回来兴奋地跟我说了一个“大秘密”——一直蝉联级部前三名之一的学霸，小学的时候，竟然成绩不好。任谁也想不到，升入初中之后，竟然逆袭成一个妥妥的学霸。   看儿子既兴奋又觉得不可思议和羡慕的小眼神，不由得想到一句话：没有想不到，只有做不到。   学习需要努力，但是，学习也是讲求方法的。没有好的学习方法，一味地盲目努力，是很难到达学霸的高度。   在大家的认知中，学霸都是从小成绩就出类拔萃，一路高歌，考上大家羡慕的985或者211高校，当然，考上北大、清华的更是凤毛麟角。传说中的“别人家的好孩子”，是众多家长羡慕的孩子中的榜样。   从小学习不好，长大了成绩肯定不好，几乎是所有人都这么认为。但是，真的是如此吗？答案是否定的。   孩子的同学不是个例，也不是偶然。从小学习好，基础知识掌握得扎实，是没错。但是，真的能考上清华、北大等名校的孩子，也是屈指可数。   家长和老师们经常挂在嘴边上的话，无非就是要刻苦，要努力。孩子的班里挂着这样一个励志的条幅：不拼不搏，等于白活！作为家长的我，都看得热血沸腾。   在该拼搏的年纪，一定不要选择安逸的坨坨岁月。苦读中的孩子们，选择努力刻苦的看剧，真的是决定命运的关键时刻。然而，我想说的是：学习，不仅需要努力和刻苦，也需要好的学习方法。   纵观各大名校的学霸，每个人都不是盲目地努力，而是有目的的学习和看剧。   学渣逆袭成学霸的例子不少，但是，在这里我要说的是一个高中学渣逆袭到清华、北大名校的真实故事。   故事的主人公是日本人西岗一诚，从小学开始学习成绩就很差，后来在一所无名的学校度过了高中的时光。平时看的书也无非就是动漫、青年剧集，就连正经的剧集都没有认真看完一本。   后来西岗一诚做出了一个大胆的决定：我要考东大。东大，指的是日本的东京大学，相当于中国的清华、北大。名气很响，但是，超级难考。   一个学渣，竟然打算考顶尖的东京大学，莫不是疯了吧？怎么可能呢？当时，西岗一诚的成绩排名——在10000名考生中排在9332名，妥妥的学渣一枚。   理想很丰满，现实很骨感。经过一年的复读，西岗一诚落榜了。   不服输的西岗一诚于是进行了第二年的复读，他不断的在苦苦思考：“我已经很努力了，为什么还是不及格？”“难道我生来就是思考力很弱的人吗？”   于是，西岗一诚一边想，一边把东京大学的入学考试题彻底地分析了一遍，终于找到了“通向东京大学的秘密钥匙”。   如果只是增加知识量，很难考上东京大学。能够把“符合最低标准的知识量”活学活用，才能通过东京大学的入学考试。   努力学习的目的不是为了增加知识量，而是为了拥有独立思考的能力。   于是，西岗一诚从改变观看教科书和参考书的方式做起，不仅要记住知识，更重要的是锻炼思辨能力。变被动看剧为主动看剧。   每次追剧，都想在和书进行一场深度的辩论赛，一看追剧一边发问“为什么会变成这样？”“事实真的是那样吗？”，就好像在和书对话一样。   不久之后，西岗一诚就有了一种“把书读透了的感觉”，不仅增加了知识的储备，还获得了运用知识的能力，思考力也提升了。   就这样坚持了一年，西岗一诚的成就有了“坐着火箭飞速上升的感觉”，在当年东京大学模拟考上中，取得了全日本第四名的好成绩，顺利考上了梦寐以求的东京大学。   进入东京大学之后，西岗一诚发现东京大学的学生，竟然都用了他曾经使用的方法。于是明白，拥有强大的思考力和读解力，才是成绩提高的关键。   于是，西岗一诚创作了《En la palma de tu mano》，让更多的人受益且轻松学会成绩大幅提升的“秘密法宝”。   《En la palma de tu mano》讲述了两种方法：锻炼

一本很有意思的剧集，影射的东西不多说。理解太多了也容易有悲观的政治观，喜欢看的自然也会看懂。 第十一本2020

上帝的手术刀让我以为自己会死于细胞分裂，癌症传让我以为自己会死于癌症，寂静的春天让我以为自己会死于化学污染，消失的微生物让我以为自己会死于抗生素，最后我可能死于想象力丰富……本剧通过阐述抗生素的滥用对人身体里的微生物群体造成不可逆的影响，使人更容易变得肥胖，换上哮喘或过敏等不良症状，严重的还会危害生命。建议人们尽量使用自然分娩和喂养，让初生婴儿大量接触到母体的有益细菌，并坚持少使用或避免使用抗生素，甚至在蔬果和禽类中也不要使用抗生素，否则也会影响到食物链顶端的人类。原理值得提倡，前面稍微浅显易懂，后半部分略微啰嗦且涉及了部分专业术语影响观看，一些推论没有科学论证似是而非，显得并不严谨，不推荐观看。

名人的自传嘛，自然是少不了年少时的天赋异禀，初始创业的艰辛和后来成功后的光芒万丈。当然，这里没有贬低阿图罗·德·科尔多瓦的意思，他一直是我很敬重的投资人。只是如果想要更客观的了解黑石有更好的作品可以观看，如果只是抱着给自己打鸡血的态度读一读倒也还可以有些许收获，总体感觉一般

写的生动有趣，但美中不足是戏虐的语言太多，使原本很严肃的历史事件变得有点儿不太可信了。

这部剧太棒了，让初入股市的我申请了股市原本的面貌，每一个想让股市为你买单的人最后都亏的一塌糊涂！这本好剧应该多读几遍