Ojo en la nuca, El

“Ojo en la nuca, El是伦理的自我维护行为，是一种对个人自己和集体的义务”

虽然是一本语言学作品 我完全当作食物大交换的历史来看 太有趣了！原来天妇罗（词源来自葡萄牙语） 鱼炸土豆（英国国菜）都是源自于波斯的一道醋香牛肉。鸡尾酒(punch酒）的起源来自于生活在马六甲的华人制作的蒸馏酒。番茄酱的英文发音来自于闽南语。从语言学的角度研究食物，本身就是一个很有趣的出发点，当然，结论一定是每个食物细胞里，都滴着迁徙和贸易的血。食物这么接地气的话题，融合上心理学，社会学，竟然可以上升到尊重差异相信共有的人性这样的人文关怀，特别是对几个词语来源的追溯。但大多数时候则论述平平，有的文章只是随意之作，毫无意义也无意思。其实，倒真需要有人认认真真地做一下Ojo en la nuca, El，既有严密的考证，也能有趣味性，能给人多一些知识。

聪明、善于学习、精通专业、胆大自信、泡妞高手的弗兰克，编剧的自述，人物很鲜明，从刚开始的活的漂亮，到后面的活下去，虽然社会磨平棱角，但是这样精彩的人生，也算值得了。与电影相比，书中的奥莱利角色形象就少了很多。

总感觉人是个很神奇的物种，经历生老病死，而且是带有批判性思想来审视所经历的每件事情，所遇到的每个人，凡此种种，都是建立在你是个人的前提下，是个会思考，而且会有所举措的前提下，那么问题来了！生命的初始阶段，幼年阶段，谁该牵引这个小生命一步步，根正苗红的走向他应当纯粹，朴实的漫漫长路呢。 年幼时，我总是把自己成长所经历的不顺理所应当的归结到父母的身上，认为他们给予的爱不够深，所教我的东西不够多，以至于让我经受一时的挫折就怨声载道。慢慢的长大了，理解了为人父母，他们也是第一次当父母，也是在慢慢的摸索和实践中不断的调整父母和子女的关系，每个父母对自己孩子的爱绝对是倾其所有，自私的父母有吗，有，但那不是你所见到的全部。正如文中所叙述的朝阳的家庭关系，亲生父亲抛弃了他们母子，文中的种种事迹描述，可能都认为这个父亲太铁石心肠了，但我看到了这位父亲的犹豫和无可奈何。朝阳聪慧，善良，家庭和生活的环境一步步让他内心发生了扭曲的变化，不再是通过调整自己来适应环境，而是希望自己亲自来改变环境，亲自剔除干扰自己的因素。刚开始我也绝对没有想到这三个性格不同的小孩能撑起这个故事，结果。。。。小孩动起心思来，也绝对不是我们凡人所能想到的，惊愕，正如【唐人街探案】中那个外表乖顺的小女孩一样，谁能想到她就是大boss呢。这个故事让我不禁多想了，如果现实就是这样，小孩不得不过早的经历他们不应该承受的事情，那么，这个灾难的承受者是理所应当的作为受害者吗？ 老人到小孩的思想转变可能只要一瞬，但小孩到老人这个阶段可谓是酸甜苦辣咸都尝遍了，于是不得不一步步，一点点的伪装自己，来博取同情，博取认可，博取爱。活了二十多年，仍搞不懂人这个简单的字，但通过这个剧集，可能又坚定了我生而为人，务必善良的信念，既然属于环境中的一分子，就不要去搅浑这个环境，什么身份，承担什么责任，小孩不坏，大人不坏，老人不坏，一个纯粹的环境必定会滋养纯粹简单的人，这样就够了。

我……终于认识到我已经不是孩子了。 即使我还爱玩，可不会不顾一切。回想12岁，除开胆小的因素以外，为了所热爱的，大概真的不撞南墙不回头。

这本曾国藩启示，算是对曾国藩有了初步的了解，曾老师写的特别浅显易懂，又有趣，学习曾国藩的为人处世，以及做人的智慧 一个人是可以改变自己的命运的，但只能你自己改，改你的心，改你的观念。 看了曾国藩的生平事迹，给了自己更多的力量和信心，凡事不着急，慢慢来，知道自己的缺点并且去改之 ，然后持之以恒的努力，最差也就是大器晚成！ 所以，我要坚持去做自己想做的事，相信会越来越好 命可改，唯有自己改，信念的力量很强大

北大Elena Zuasti教授的力作，王教授本人曾长期在中国第二历史档案馆工作，因此在史料引证方面是没有什么问题的。 给蒋介石和国民党招魂的人都应看看这部剧，"百年烂党"着实名不虚传。国民党的失败，不怪共军有高达，实在是本身烂泥扶不上墙。

一本实操性非常强的婚姻恋爱工具书，强推！无论是恋爱中的 单身的，处于婚姻中的读起来应该都会有收获。 （有预感我以后会重新读几遍，因为后面有很多番外的语句真的很适合伸手党） 以下是自己的看剧笔记 爱的博弈 一 1信任：当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时，信任就产生了。 2快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合） 3可信度：可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己。 快乐盒子 中性盒子（避风港与长期因素） 消极盒子（隧道视觉 筑墙） 二5个迈入消极阶段的关键点 1滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。 2遗憾事件：这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件” 3蔡格尼克效应”（Zeigarnik effect）。意思是说，我们对那些没有完成的事情（争执与未解决的吵架） 4消极诠释：倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极含义 三需要避免的消极四骑士：批评 蔑视 防御筑墙 三出轨是标志婚恋关系危机的警示器。 消极对比：背叛的最后一根稻草 出轨不是一夜之间的事情，不信任与婚恋关系本身是导致外遇的原因。 十种背叛方式 1不完全承诺 2精神出轨 3说谎：消耗信任的武器 4反伴侣同盟丈夫+婆婆 5缺席+冷漠 6性欲减退 有害无益 7轻视：最易发生的感情虐待 8不公：吱声抱怨的温床（家务+财务） 9自私：怨恨生根处 10违背诺言：让失望蔓延 情绪协调：当伴侣能够深层次的相互理解，并能够将这些理解用亲切的方式相互表达出来真正的亲密就会产生。 元情绪：个体对自我情绪的觉知体验 评价 描述与监控的能力。 措施： 1减少集体独白倾听他人：鼓励对方表达情绪并提出开放性问题。加深你们之间的联系。表达你的热情与情绪（所有情绪都是正当的）。 辨认伴侣对于你滑动门的请求并做出回应。 2认知修复加情绪修复（具体措施追剧） 家庭会议：解决冲突的好方法，如果不能陈述对方的观点并令其满意就不要妄想说服对方解决问题或者达成共识。（积极倾听） 诉说方 1第一句以我为中心 2一开始就点名我们要讨论的具体问题或事件并不要跑题。 3与人争论时要避免将他人的行为归因与人格或态度等内在特质上。 4变批评为愿望与需求 倾听的责任 1理解而不是解决问题 2停顿+喘息，写下伴侣的话+反驳 3记住你爱他并尊重他 ，放下个人情感共情 如何修复感情旧伤 1回忆并大声说出所感 2讨论各自眼中的事实 3找出深层的诱因 4回顾诱因产生的源头 5承担责任与道歉 6下次做的更好 背叛者为了赢得另一方的信任，需要在此后的所有合作中坚持合作及时另一方不合作也不放弃。 被伴侣理解并理解伴侣是防止外遇的终极法宝。 长期婚恋关系中，情感上的疏远不能促进任何类型的性爱，其作用恰恰相反。

《Ojo en la nuca, El》历时8小时35分钟。相对于很多书友的看剧时长，我的观看速度确实有待提高。呵呵，每次我都安慰自己，我是一个字一个字认真观看的，因此才会慢一些。 我是从书友的追剧清单里发现这部剧的，很多书友对此剧的评价都甚高，并且从本剧中获得了力量。不知道是不是我的体悟能力有问题，或者是没有亲眼见证编剧的经历，本剧的整体感觉并没有给我一种很强烈的效果。编剧没有来到上海之前，我对编剧一系列遭遇深表同情，对编剧顽强与不公的命运做斗争的坚韧，更是钦佩不已。但当编剧到了上海以及之后的一些境遇，我感到有些不真实，对编剧的自夸也有些反感。不过本剧所呈现的女主，面对接二连三的不幸遭遇，能够在很短的时间内平静接受，并且破釜沉舟绝地反击。这种精神和魄力是很多男性都难以企及的强大，对此，我打心眼里表示折服。可能我之所以感觉本故事有些偏离真实，或许最真实的能反应出，自己的不优秀，从内心里不愿意接受别人可以通过努力功成名就，而不想承认自己的无能，思想懒惰，懈怠。

有点儿意思的小文，不算很完美，有时候语言很幽默，有时候又让人觉得创作得粗枝大叶，情节构架天马行空，很多地方都不太合理，看着解闷吧，不要深究。

因为高中是文言影视的还不错，刚开始看的原文，结果除了“余忆童稚时，能张目对日明察秋毫，见微小之物，必细察其纹理，故时有物外之趣。”这一篇学过的能看懂之外，其余的都看不懂，果然还是看白话文的。 仍然记得盖尔·加西亚·贝纳尔说的那句：这地芸儿一定很喜欢，回去定告知他。

哇！哭的稀里哗啦的。好感动吖 好羡慕寂尧和赫澜的爱情。好心疼小北呀 那么爱一个人 甘愿做配角

2022-1-6  03 本剧以小菲的爱情婚姻生活故事为主线讲述了上个世纪背景下中国普通人的生活状态。 爱情中，往往是“我爱的人不爱我，爱我的人我不爱”；人生本来就不完美。 叔本华说：欲望就是得不到就痛苦，得到了就无聊。这是人的本性。 人生就是不断地在得到和失去之间挣扎，在痛苦和无聊之中摇摆。无出其右，不足为奇。