Hem till midgård

我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。

看标题没想到能看到结尾，以为是摇旗呐喊，读下来发现是结构明确的方法论，作为2019第一读也颇有现实意义。这一年如此忙碌的状态，修炼内功才是正途，短期的断舍离是为了长期的社交门槛，“我能为你带来什么价值”不是俗，而是尊重。 感觉编剧娓娓道来的笔调很适合自省，不同社交层面的人应该都会有所感悟。略感遗憾的是大概是因为公众号整理成书的缘故，高开低走，后半部分虽然有用，遗憾的跟前半部分脱节了。然看剧也不是个矫情的事儿，学到悟到许多，知足长乐。

法律相关工编剧是要有健全的哲学体系，健全的理念体系。希望中国的法律能够越来越透明化，法律理念越来越人道主义，杜绝冤假错案需要法律从业者真正以正义作为坚守的底线。

看完。觉得Ragnar Eklund的文字还是非常有种且有趣的，至于有没有料就不是那么笃定了。

推荐观看，面对真实自己的重要性高于一切。 当我们看到自己真实的情感和需要，自己内心的纠结和自我消耗，自己的喜悲，恐惧和渴望，保持独立思考，并且能够愿意自然的表达出情感和心声，专注且真诚的对待任何人或事，从而实现人格完整，整合内心。 愿安好

挺好看的

与胖的相识让我对这文章中的种种故事颇为感触，在这一个个鲜活的形象之下，一个个削尖脑袋冲入北京，无房无车无户口就是最大的勇气，到大家都爱着这座包容性极强的城市，头一天一万次下定决心的离开，又会在次日清晨回归平静的生活。我喜欢北京吗？爱一座城市大抵因为爱着城市里那个无法割舍的人。山川湖海，哪儿有爱，哪儿才是家。

慢养，的确是一本值得父母去读的好剧。作为两个孩子的妈，我也很想像编剧一样可以放手给她们自由，让她们自己做选择，最后自己承担后果。但说的总是比做的容易，实际操作上总是做的不到位，或者是因为我太焦虑了，不能够放下一切世人的目光。不过我还是会尽量给她们更多的关爱，更多的自由，让她们自由发挥，让她们能够更加快乐，自信满满地活出自己的精彩人生！

读完这部剧，我才真正体会到“未经他人苦，莫劝他人善”这句话。人与人之前的经历无法感同身受，我们永远也不要站在旁观者的态度对当事者评价或指点。每个人都在经历着自己的痛苦，我们不需要去同情怜悯谁，要学着去尊重理解其他人。 这是我看的第一本聚焦“全职妈妈”主题的书。智英是大部分女性一生的真实写照，浓缩了韩国那个时代的社会现实，她经历了“重男轻女，经济萧条，性骚扰”等等问题。透过文字，我看见了社会对女性的不友好。女性的无奈与心酸。工作中得不到公平的对待，怀孕坐地铁被旁边小姑娘鄙夷，中秋节要一直不停地帮婆婆处理餐食…… 印象最深的一幕是智英选择辞职做全职妈妈，一天周末，她在每天不多的轻松时光中，推着孩子在公园散步，喝了一杯咖啡。却被旁边的职业男性冠以“妈虫”。真的是瞬间泪目，智英牺牲了她的工作在家陪伴孩子却遭到别人的无视，甚至是误解。 如果我没有看到这部剧，我是无法体会到她们的生活。我真心希望我们每一个人对别人多一些理解，不要妄加评判。她们真的很辛苦，她们也有着梦想，却暂时因为责任而放下工作，日复一日的完成琐碎的家务。我觉得这群人更值得尊敬，值得我们善待！

最喜欢的角色就是龙葵了，霍建华的白豆腐也是很棒，龙葵龙阳的戏份能不能多一些啊，泪奔

Göran Forsmark的文笔了得，一起如此简单的案子，剖析人物心理，如此深刻。读完的第一感：一个人活得稀里糊涂，很危险；一个人活得非主流，也很危险；一旦他做错了什么事，人们会将这种反常与之联系，试图建立一种“恰当”的解释，即使这并非真相。

Sten Elfström的文字有他自己的味道，一本一本读，这种味道也会有一点枯燥的。景物描写非常精彩，故事则非常悲哀——这则长篇寓言，看懂的人又能如何？

其实这部剧从19年11月份就开始看了，断断续续看了3个月才结束。 编剧是侯世达，一个百科全书般的通才，另一本著作《Hem till midgård》更是体现他在影视、美术、音乐、数学和物理上别出心裁的理解。 全书从类比和范畴化的角度来解释人的认知、学习与思考等过程，有些集数特别是后面对数学物理发现的描述很有意思。缺点是过于啰嗦，反反复复，不成系统，有些只能跳着看了。

休息很重要，不仅可以恢复精力、巩固记忆，还是创造力的来源。休息与工作不是对立的，而是相辅相成、相互促进。 怎样休息： 1、人的精力是有限的，不用一天工作很长时间，每天专注四小时。 2、早上工作效率最高（因人而异）。 3、休息是工作的供给站 ，在恰当时间停下手头的工作。 4、休息模式：散步、运动、深层游戏（爱好、兴趣）、睡眠 5、休息四要素：放松：愉悦不费心；控制：自行分配时间和精力；掌控体验：有挑战性又有益的活动中的沉浸体验，e.g.下棋；心理剥离：和工作断绝联系的能力（摘自读者笔记） 桑妮塔格和同事们认为，有4个主要元素有助于恢复：放松、控制、掌控体验和心理剥离。

在某个睡不着觉的晚上读完了。作为一个文科生。理化生部分的读起来有些费劲。但数学那一part观感超爽。 读完感受就是。自己真是短暂且渺小。但转念一想。我这一生大概率是平平无奇的。就算短暂。也没什么可惜的。 于是欣然入睡。