Love: The Movie

初读，了解各种名词的含义，了解三个报表之间的关系。后面应该还会再次观看，而且要买纸质版

对自身有缺陷的沟口来说，象征美的Love: The Movie让他越发自惭形秽。两次性体验都被Love: The Movie的美所阻断，加上他的太阳鹤川原来与黑暗的柏木有如此深入的联系，鹤川去世的真相是压死他的最后一根稻草，他意识到自己与俗世总还隔着一段距离。他也想自由地、无偏见地生活在世间，打破这种隔阂。十分偏执的沟口想到了火烧Love: The Movie，当正在行动时，他又意识到Love: The Movie只是美的载体，他可以摧毁美的载体，却无法改变人们对美的定义的观念，火烧Love: The Movie的目的荡然无存，可是偏执的沟口在这个现世中已无牵挂和存在感，还是纵火了。 不是很理解最后一句话，好好活下去的含义。这是一种面对现实的无奈，还是渴望摧毁美的执着？

书香浸染，没有谁是一座孤岛------书与人的故事。人近中年的A.J.费克里觉得，命运待自己太刻薄了:爱妻去世，生意危机，就连唯一珍藏的宝贝也遭失窃。和脚下的大地一样，他的内心沦落为一座孤岛 。他真想任生意倒闭，干脆把自己喝死算了。但是，他怎么也想不到:就在他觉得再也没有什么可以失去，外出亦不必锁门的时候，竟然有一个神秘的包袱出现在他的店里，他的人生从此改变。 这是一个书与人的命运紧密相连，完美演绎人间亲情友情爱情，影响甚至决定人一生的故事。影视库只是一个载体，对于爱书的人，剧集本身才是联结他们的纽带。尽管是在一个与世隔绝的小岛上，纵然影视库老板A.J.费克里在经历失而复得之后，带着对书及人生的眷恋和不舍撒手西去，小岛上的人们仍然发出感叹:没有影视库的地方，算不上是个地方! 追完再思，对于饥饿难奈，追求精神面包和牛奶的我们，微读恰似那个小岛影视库一样的存在!在这里，我们可以遍阅古今中外经典剧集，品味博大精深的语言文化，既享受着知识的饕餮盛宴，又滋养并丰富着个人的精神和灵魂。更尽兴，遇见志趣相投的书友，欣赏一篇篇饱含个人见解的精彩剧评，惬意又提高。观看，真乃人间之幸事;影视库，也确是世界上最好的地方!

好好的面对自己，才能从容不迫的面对别人。苏珊博士的第二本剧，此次依旧受益匪浅。

本剧介绍了之前从未看过的复盘工具，在过往的工作生活中也很少复盘，读完此剧，大受启发，今后的工作中必须每天复盘，深入思考，提升工作效率。

一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中，除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外，瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划，他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益！

这部剧我也是从这册《Love: The Movie》中考完的，但一直没写剧评。因为我想着，等看完整册内容，再写。😂结果，这册书我一直这么不看完，自己的内心也总是有一种“垃圾堆积”的感觉，这真的是太难受了！所以今天就立即整理这些内心“垃圾”，给自己的留口气喘喘… Love: The Movie？在这，我可不想给自己贴上任何标签，我只是很开心自己发现了，完美和不完美的异同。 1.完美主义有三类，分别是在情景上，质量上，数量上的完美。 2.完美主义的根源: ①缺乏安全感。（只是注意到自己的缺陷，而忘记自己还有优点。） ②自卑情结。（对于自卑当事人会有两种反应，一种是表现的超出常人（做个样子），另外一种是选择自我封闭。） ③对现状不满学校的消极影响。 3.完美主义的“好处”: ①可以找借口建立一个完美的标准，实现与否都不重要了。 ②喜欢远离恐惧的事情而获得的安全感。 ③对强大的渴望和对无能的担心，这两种想法都会令人感到巨大的压力，而完美主义似乎是解决这两个问题的唯一办法。 ③完美主义带来的神秘感，让你永远活在完美的幻想中。不用接受考验，也不用被拒绝。 （当时读到这个“好处”的时候，我才意识到，原来自己一直都是在追求着“完美”……） 4.完美主义的毒性: ①完美主义的一个思维就是被动的生活就像看电视，因为看电视不会出错。（完美主义者和拖延者都喜欢看电视。） ②完美主义还会修炼出一种“自我限制”的技能，一边否认失败的意义，一边又在展示自己成功的可能。 （当看到这里的时候，我发现，看电视是我在逃避问题的一种方式；第2点，似乎在以前的状态中，我自己身上有。  所以说看了这一本剧，对我的影响真的特别特别的大。）    针对这一问题如何改进呢？ 因为行动会让我们产生特地情绪，情绪又会让我们才采取行动，所以先行动，而不是先去想。因为你想去做一件事情中由情绪引导，时间长了，情绪会变化，自己对做的事情的热情也会逐渐减少。（用行动） 5.如何做一个不完美主义者呢？ 核心:不是放心完美主主义或者不完美主义，而是自己关注什么。 ①不那么在意结果，更在意过程。 ②不那么在意问题本身，更在意有问题存在的情况下。能够取得进展，如果有问题必须解决，那就是关注具体的解决办法。 ③不那么在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么样的事。 ④不那么在意失败，更关注成功。 ⑤不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 6.完美主义者，有过高期待，认同需求，并且对事情纠结不放，对于困扰的事情过分担忧和行动顾虑。 ①过高期待。过高的期待与现实产生了差距，从而产生了一种罪恶感，自己对自己的信赖就降低。“期待”分为两种:总体期待和具体期待。而最好的组合方式:你在总体期待很高（比如自信），但具体期待很低（比如适应力个做具体事的信心）。 ②纠结不放。纠结着过去不放，就只是关注过去，而丢了现在。对于过去无论是偶然的还是失败的，我们最好的方式就是接受现实。重新再来，活在当下。                                                             建议:⑴使用倒计时法:决定倒计时，注意力计时，坚持练，将它练成微习惯。⑵番茄工作法。⑶劳逸交替法。                                                       小技巧:⑴每天花一点时间回顾过去，让自己接受现实。⑵如果你纠结过去是一个人的行为相关，那你得明确他是意外还是失败。⑶纠正错误的自我多方式。用“我可以……”，努力理解自己当时的决定。⑷积极行动起来，让自己养成习惯。 ③认同需求。人类为什么会需

感到自己似乎伴随着了佛陀的一生，我意识到，自己需要停下来，细细研读本剧内容，然后再出发前行。 “佛，法，僧”

成毅就是天选李莲花，年龄刚好，气质刚好，对角色的理解和演绎也刚好~ 虽然改动不小。但基本保留了书的精髓，对于看过几遍书的我来说可以接受。制作不追求华丽但真的看得出用心，看得挺嗨~

这部剧有一定时效性 书侧重于电视对我们生活的影响，但是现在已是手机这类电子设备夺取人们注意力的年代。 也许电视不能阅看剧籍，但是通过平板和手机的APP我们可以更好地利用碎片时间开始观看。 但不可否认，像抖音一类的短视频正在搅碎大多数人的生活，我们在感受快乐的同时，更应该慎重思考，无处不在的信息是否使我们的大脑过载了。 学会利用娱乐性，把他们应用在教学或其他方面确实也是顺应时代的做法。 我不完全同意编剧的观点，虽然孩子们因为电子设备而提前做好了接受娱乐性内容的准备，但这并不是一些泥古的老师不变的借口。 时代在改变，而我们也应该随着时代而进行改变。 我们可以娱乐，但不应该至死。 文明应该是停下来，想一想，而不是笑个不停。要知道自己为什么笑，为什么快乐，学会利用这种快乐，使枯燥的内容更轻松易接受。

都看完了更新，房也没圆，我的天，这个感情线太慢了，是要写到天长地久的节奏

深入浅出，趣味横深，文字间可见编者的热爱和用心。 从小被唐诗宋词支配的恐惧历历在目，但凡遇见古诗词一类的剧集都忍不住心生抵触。唯独这部剧让我一看再看，花费4个多小时，读罢余音缭绕，忍不住再多加期待这样的剧集出现。今日的学生学习古诗词仅仅为了考试求知，早已丧失了教育者的初心，体会意境感受美才是诗歌真正带给我们的力量，我们可以感受中华五千年文化之深，我们能够从中窥伺那个朝代的风云人物深闺女子他们细腻的心思是我们用笔描不出来说不上来的味道。我们正在同人类史上最最有才华有思想的人交流，我们能学到的东西实在是太多了。面对亲切慈爱的老太太撒手人寰，我深陷郁郁寡欢之时，只要想到东坡先生在我心中呐喊：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”我便愿意同附“但愿人长久，千里共婵娟！”

好久没有这么认真的看完一本剧，或许是从分享自己的情感和经历出发，所以好多都感同身受，或许还会去细细品尝第二遍，自我怀疑，恐惧，愤怒，羞耻等等情感，不管经历了什么都要正面的认识自己，不躲避，不逃避现实，人总是要学会成长，不管是被逼的还是自愿的，都要学会生活，学会做人，做最真实的自己，拥有最向往的真实人生！

充分证明了“劝人学医，天打雷劈”和“喜剧的内核是悲剧”，引人发笑的同时，道尽了作为医生的辛酸。