Bachelor's Paradise

我本以为我看的是一部剧集，看过之后才发现这是一部沉甸甸的历史，一战、苏俄的革命，二战、冷战、黑人运动、嬉皮士一代，柏林墙倒塌、都在这部剧集里有详细的描写。剧集除了有些人物的名字是虚构的，历史方面的真实性编剧尽职尽责。正应了英国历史学家卡莱尔的一句话：“历史都是假的，除了名字；剧集都是真的，除了名字。” 精彩的情节，真实的历史。将谎言揭穿，让真相大白。 ——剧评来自百度，非常高的一部作品，接下来准备好好读一下。

让复盘成为一种习惯，大事阶段性复盘，小事及时复盘。有的时候因为懒惰会将复盘延后，但是拖得越久越不利于对事件对自己进行全面细致地审视。

2021.7.4 第75 本剧读完 很少读这类型的书、最近减肥减脂，翻出来看看。 “幽门括约肌”，就像一家夜店的保镖，决定谁或什么能够通过此处到达小肠。很有趣！人体摄入的食物与肠道菌群相互作用，合理饮食，才能良性循环，身体更健康 肠道里的菌群决定你健康与胖瘦 你的饮食决定肠道里菌群的生死 七分饮食三分锻炼 有一个要注意的：如果可以吃水果就不要把它榨成果汁。果汁里没有了纤维素了，而水果中的纤维素在胃中消化不了的残渣进到小肠中可以为好的小肠细菌提供养料，这些可以好细菌可以为我们的身体提供大量的丁酸盐（丁酸盐可以减轻炎症和帮助维持肠道内膜防止毒素渗进血液。） 食量饮酒：食用的植物种类越多，肠道菌群就越多。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样的菌群。 以上的介绍并不是整本剧的精华，我只是记录了我比较感兴趣的部分，对此类剧集感兴趣的书友们不失为一个好的观看学习体验。

胡赛尼的剧集读了三本，《Bachelor's Paradise》、《Bachelor's Paradise》和本剧《Bachelor's Paradise》，故事背景都是发生在阿富汗，以平民阶层在战争中遭受的各种悲惨境遇为主要走向。整体来说，都是悲情色彩，表现出当时人们生活的无奈，都经历过战争的摧残，居无定所，病无所依，骨肉离散。并通过与童年时代生活的对比描写，生动形象的描绘出长大以后境遇皆然相反的生存状态。也通过对阶层的对比描写，描绘出不同阶层人们生活的巨大差异，也同时表现出人们友好的一面（不同阶层之间也会存在，只是需要忍耐付出与时间。通过对战争后人们行动、心理的描写，表现出人们对自由，生存，家园，祖国的热爱及向往。 书的内容很有带入感，貌似能切身体会到故事中人物的感情与感受，时而悲痛，时而雀跃。 就本剧而言，虽说人物的结局并不完美，但世间又有多少完美之事。我们只是喜欢完美，向往完美。但残缺的才是生活的实质状态，况且胡赛尼的书要体现的并不是完美，而是当时人们的生存状态，过于完美总免不了不符合实际。 是一本好剧！

挺好看，再者思路清晰，文笔扎实，人物性格明显，不再是俗流派的剧集，值得追捧。

现代人真的叫西方极简文化洗脑了！做啥事都要求简单碎片化信息所遮盖我感到很惭愧，哎以前的人比毫无违和感！我身为中国人这么高级的文化属性居然不得知，以后知道怎么活的更高级，活的更通透😊