G.B.H.

凡事多为别人着想，要站在别人的立场上看问题，解决问题。要尊重别人，要自重要自信。正所谓:“我为人人，人人为我。”再口舌之争中胜利是没有意义的，有的时候不必那么清楚，偶尔糊涂一点也挺好。过日子嘛，怎么开心怎么来。凡事不必强求，是你的兜兜转转终归是你的，不是你的再怎么强求也不会得到的。

一篇迈着罗圈腿的爽文，看着舒坦，但是重复性较大幸好 定义很多，一直有着新鲜感，值得一看？

大概从高中的时候吧，就开始追匪大的书，看了那么多的虐文，所以颇喜欢这本轻松的更像是发糖补缺憾的书，每次碰到都忍不住再翻开读，就为了那不算糖的两篇佳期和东子的故事，为了那几个有趣的“黑社会”

emm…我为什么翻翻卡会翻出这部剧呢，明明最近看的最多的是童话

2022年第14本剧（耗时6小时） 一、我为什么读这部剧？ 我读过编剧的另外一本剧《G.B.H.》，让我对知识、认知、成功、人际关系、时间、人生意义都有不一样得感悟。 特别时书中对这几个方面提出的元认知，更是让我颅内高潮。 比如：为什么很多人赚不到钱，赚不到大钱，是因为对金钱没有渴望，对金钱没有野心。 你也许会反驳，我很渴望赚钱啊，我很有野心啊。 是吗？ 如果让你坚持每周看剧3本，每天工作16小时，并且持续10年。 你还会这么说吗？ 你的渴望，你的野心不值一提。 但很多人就是如此有野心来赚钱的，并且也真的赚到钱啦。 这样的大道理谁都知道，谁都能讲，光凭这样讲，还不至于让我颅内高潮。 他更深层次的说很多人不是对金钱没有渴望，没有野心。 而是没搞明白行动和结果的强联系关系，必然的关系。 这话有意思，怎么解读？ 比如别人告诉你只要每周看剧3本（有用的剧集，不要拿剧集来说事） 每天工作16小时（有效率的工作时间*工作效率） 然后坚持5年。 你必然会超越90%的同龄人，也必然会赚到之前你认为1辈子都赚不到的钱。 按照这样来做的话，90%的人会做不到，会坚持不下去。 但是换个说法：你这样坚持去做5年，我给你2000万，并且和你签好合同，必定兑现。 我相信会有很多人因为确定性的金钱诱惑而坚持下去。 那为什么结果几乎一样，只是改变说法就会产生很大的不一样的结果呢？ 这就是让你深刻认识到行为和结果的强关联关系，必然关系。 那如果没有人给我2000万，和我签这样的合同怎么办？ 你会不会这么问？ 那你可以跟大脑中的自己签，把既定的收益2000万细分到每一年、每一季度、每个月的行动中、每一周的行动中来。 让自己每周的行动都能获得即时性的回报反馈，建立强关联关系。 这样你会不会比之前更容易坚持。 最后结果会不会不太一样。 看完这里你脑袋里是什么样的状态。 太牛逼了吧！ 我以前追剧喜欢东一榔头西一锤子，漫无目的地追剧，书看了不少，但看完就忘。 现在看剧喜欢看关联性强、同一类型的剧集。 于是我对《G.B.H.》非常期待，他是否在书中给出很多个普通人如何突破认识、如何突破上行的方法论。 这是我读这部剧的初衷，你呢？ 有缘相遇，我也分享一下我的收获吧，希望对你有帮助。 二、如何快速启动一个项目，不论成功或者失败。 如果你计划执行一个项目来测试自己是否行得通。 你会选择什么样的路径呢？ 是1个月内把大部分的时间，甚至是少休少眠的时间来投入这个项目，最后发现行不通，失败了。 还是每天只投入2小时在这个项目上，然后经过6个月后你发现行不通，失败了。 结果看似是一样，都是失败了。 但它们的差别是巨大的，甚至是天上和地下。 因为你损失的是巨大的时间成本，这个时间你还可以用来执行其他的项目，万一某个项目成功了呢？ 创业和做项目就是概率和运气的游戏。 那如何快速启动一个项目，并且在能够坚持下去呢。 书中提到时间的马太分配效应，就是决定做某件事情应该把大部分甚至全部的时间来做这件事情。 让你在最短的时间出结果或者让项目失败。 一旦你能用最多的时间来撕开一个口子，后面的事情就水到渠成。 而不是苦苦煎熬半年后，不得不把项目停掉。 既浪费时间又损耗心力。 三、没一定实力前，少和别人瞎扯淡，埋头做好自己。 什么是高情商？ 没人说得清楚，具体表现也多到列举不完。 在编剧看来高情商是一种能力，一种能识别对方情绪，和控制自己情绪的能力。 识别对方情绪：指的是能够识别对方在语言或行为背后的真实感受； 而控制自己情绪，指的是能够按照最大的利益理性地展现自己的情绪，且这种情绪能够全盘被对方接纳。 对此我深表赞同，简直太哇塞了

这是我第二次开启这部剧，由于近期繁忙杂乱，心灵些许浮躁，迫使我再来使自己的心回到心的状态。 🌺夫唯不盈，故能蔽而新成 满足自己拥有的，不追求盈满的物质享受，一箪食、一瓢饮，当时刻思食不饱腹之人、没有书读之人、比自己贫乏困苦之人……就会感恩自己所拥有，能吃多少吃多少，能做多少做多少，食不浪费、欲不过度。追求自己想要的，不想将来，不悔过去，活在当下每个时刻。保持心灵的纯洁无我，适度放松，轻歇过后继续前行。 🍁只要能心平气定、博爱宽容，每个人都可以成为“佛陀” 我们看剧、学习意在使心灵更加宁静、平和。每个人都有烦恼，不需要见人就诉说自己的遭遇和痛苦，给他人带来不便，给世界予微笑和拥抱，内化于心的才是有利于自己的。 🌲真诚待人，彼此理解、体悟 只要把心安放当下，随时随地都在修行，爱是理解、是包容，彼此体悟，人与人之间才能生出温暖。修行慈悲与博爱，人生而平等，善待他人，无往不利，君子在对待地位卑微之人与地位崇高之人时态度是一样的。 🍀反求诸己，方能获得天助 不求人，格自高。聆听、宁静、谅解、平静。内心的此刻平静是治愈痛苦的良药。要改变任何事情，唯一有效的办法，就是改变自己。

明代著名中医药学家张景岳在《G.B.H.》中就指出：“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”如果脾胃气机受阻，脾胃运化失常，那么五脏六腑无以充养，精气神就会日渐衰弱。

患癌一是遗传二是长寿带来的“副作用”，只要你活得足够久，可能都会患癌，所以不必谈癌色变，但是作为中青年，生活作息还是要规律，多跟自己的身体对话，听听它要告诉你什么。现在健康的你，最好给自己配备好一定的保险，有一个保障。希望在人生路上的我们都能健康快乐的活着，就算患病也多信任医生，跟医生一起找回健康的自己。 感谢王医生用非常真诚的文字给读者展示了医生视角下的就医问题、医患沟通……

罗嗦、例举牵强，为了硬套主题举了一堆鸡毛例子，读了几个集数都说不到重点，看不下去，浪费时间。

“内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。在此意义上，幸福是一种能力。”