灵与肉Flesh and Fantasy

真的很受用，方方面面的讲述，不拘泥于科学，人文，宗教等分界线，系统全面讲述了本我-象和超我-骑象人之间的的纠葛，结合自身经历，给读者启迪。

不失为一本不错的灵与肉Flesh and Fantasy性科学科普读物。但我最开始想知道的 “NN在多大程度上能够用灵与肉Flesh and Fantasy性理论解释其灵与肉Flesh and Fantasy以至于混沌非robust的特性” 这个问题并没有在书中得到解答

道理已懂，难在实践 认识自己的三个板块： 1.人生目标（通过自由书写向内探索，偶像人物分析向外显化，提炼人生三个关键词，想成为什么样的人？想要什么样的生活？）， 个人优势（优势=天赋+投入，绘制人生寻宝图的高峰事件）钻石与石墨的区别在于内部结构的不同。“人的结构”—钻石人生图：热情、知识、优势和资源（绘制钻石人生图，各类10分） A.热情:先清楚自己想要成为什么样的人，想过什么样的生活，明确自己的使命，然后再去学习跟我使命方向一致的知识。在这个探索过程中，我的优势自然会得到提升，而资源也会相应地打开局面。 制定个人年计划：通过自由书写和偶像人物分析，再结合人生寻宝图和钻石人生图，我已经明确了自由、真理、分享三个人生关键词，清楚自己想要成为什么样的人、过什么样的人生，并且知道学习、写作和可能性激发是我的热情线索，接下来我该如何将这些抽象的认知融入鲜活的生活呢？ 幸福苹果树，重新定义生活方式。我需要一条主线来整合我的工作生活。我的关键词之一是真理，我对它的理解是：探索个人潜能的发展规律，总结出行之有效的方法。因此，一切跟个人潜能有关的学科、领域、经验、知识都是我的练习场。如果把终身成长理解成一棵蓬勃生长的苹果树，那么个人潜能就是我的“苹果树干”，是我一切发展的重心和支撑。接下来我开始罗列自己工作生活中的所有板块：职业规划咨询、个人事业孵化、写作、闺蜜创业、亲密关系、家庭事务、个人健康、个人财务、旅行、学习等。这些内容就像是苹果树上的“苹果”，我的人生幸福与否就看“苹果树”上是否能结出个儿大且甘甜的“苹果”。 我逐一将工作生活板块的内容跟“个人潜能”主线进行连接，看是否能从个人潜能的角度重新定义我要做的事。 提升效能感和幸福感的的日程管理法：四维度日程管理法由输出、输入、开源、固本四个维度组成。 输出，指的是为他人产出价值。输出的方式有很多种，比如看剧笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。 “输入”在四维度日程管理法里指的是为输出提供养料，但凡能够让你汲取养料的方式都可以称为“输入”，例如追剧、参加课程、跟前辈请教、反思总结，等等。 “开源”在四维度日程管理法里指的是创造链接、拓宽视野的事情，比如走一条没有走过的下班路，跟很久没联系的朋友打个电话，参加一场活动认识新朋友，去旅行，帮朋友一个忙，等等。 “输入”“输出”“开源”都在讲如何通过高质量投入获得有效成长，但是我并不认为像急行军一样冲冲冲的状态是生活的全部。相反，真正让我们感觉幸福的事情往往来自细微之处。跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……这些关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，我称之为“固本”。没有了健康和重要生命关系，再高效的输入和输出也无法让你感觉到幸福。 加速发展时期：黄金五角星。 第一个“角”是个人竞争力，指个人知识、能力方面的综合实力；第二个“角”是个人效能，指对时间的运用效率；第三个“角”是财产，指能由你自由支配的资金或产业；第四个“角”是人脉，指有助于个人成长的人际关系；第五个“角”是健康，指身体素质。 介绍一个重要思考模型——黄金圈法则。黄金圈法则是由知名营销专家西蒙·斯涅克提出来的，他认为伟大领袖之所以能激励出伟大的行动，是因为他们遵循“为什么—如何做—做什么”的言行方式。 记住、信任和选择就是普通人打造个人品牌的三步曲。 记住”的关键不是不会忘记，而是在特定的场景下能够“想起” 信任：建立信任最好的方式就是践行你所倡导的东西 选择：如果你的经历中有独一无二的特质，而这种特

很糟糕的一个故事，最糟糕的是它竟然是现实。 昨天还因为这部剧深夜失眠，仿佛自己置身在那个让人绝望又无法摆脱的家庭。夜里读一些苦难的书总是让人更加容易流泪。我还是没有直视苦难的勇气。如果知道这部剧充满了压抑恐怖，我也许不会打开，至少不会在深夜打开。 作为一本社科类的书，按理说不应该读的这么快又浅，但一双浸满泪水的眼睛，是无法长久审视苦难的，这让我喘不过气来。身边有个别朋友被精神上的一些问题所困扰，回忆起之前和他相处的片段，竟然和书里的内容有些相似。不过我很迟钝，压根没意识到他提出的话题这是他的幻想，甚至认真地和他讨论了几次。回想起来，觉得自己有些可笑又有点愧疚，说不出来的感觉。或许如果我早些读了这类书，当初就不会忽视掉一些暗示吧。 不想谈这个了，说说其他的。最近在读很多社科剧集，一边读一边感叹，西方在科学的路上，真的远远领先我们啊。虽然对个别西方政府的所作所为保持着厌恶的态度）又难免感叹，西方对于科普科教类的剧集，真的写得还蛮不错。不仅仅是对知识的传播，书中很多幽默的用语和生动的案例，确实让书有了很大的可读性。相较之下，国内科普类剧集还有很大发展空间。西方的翻译版本里会对案例的贴切性和表达的幽默性大打折扣，而一味地用学术表达自己会把读者越推越远。希望我们国家能多多推出那种即使是高中生也能读懂的并且乐意读，深入浅出的科普类剧集吧。 最后谈谈对西方文化的一点偏见（？毕竟没去过，姑且这么说。不知道是受到了培养理论的原因还是怎么样，怎么感觉西方社会里，强暴，吸毒，枪杀，出轨，家暴！恋童癖，同性恋出现的频率那么高啊…无论在影视作品还是剧集中几乎随处可见，或许是影视艺术作品为了制造戏剧冲突矛盾所刻意强调的结果？ 忘记在哪里看到的一个观点了，大概是讲，西方文化看起来文明先进，其实虚伪至极。对于这个观点我持观望态度，但咪咪一家粉饰太平，刻意营造上层精英家庭而对所出现的问题视而不见的态度，倒是应证了这个观点。

好编剧，好剧，值得读。那段时光，那些人物，那不屈的脊梁，致敬！

书看到一半的时候专门去了解了一下克莱因瓶的知识，刚能看出三维立体图的理科学渣的我立刻受到了来自四维空间的降维打击。克莱因瓶本瓶真的无法想象，唯一有那么一点具像化倾向的应该就是诺兰的《灵与肉Flesh and Fantasy》中，男主进入黑洞后通过书柜和女儿联系的画面。hmmmm，依然是来自四维空间的降维打击。 很难想象这部剧居然诞生于连手机都没有的1989年，其实我觉得剧情本身也是沾了克莱因瓶的概念，毕竟书里是要分壶里壶外，但克莱因瓶并没有里外之分，里就是外，就是把莫比乌斯环放入四维空间的显现，结束的地方就是开始的地方。 虽然诺兰珠玉在后，但《灵与肉Flesh and Fantasy》不管在当时还是现在都是一部让人惊叹的神作。虽然此剧是芭芭拉·斯坦威克的告别作，但井上和德山二人独特的合作方式恐怕以后的作家圈里也不会再现。 在尾章那篇所谓解说之前的集数我妥妥的五星，毫无异议这部剧必然是日本推理剧集里的前排选手，并且激起了我想要观看冈岛其他作品的强烈欲望。但那篇《灵与肉Flesh and Fantasy》也确实duck不必，有很多人觉得最后一章也是不可或缺的烧脑环节之一，但整篇对于为此次简体中文版的营销而做作的加入各种中国成语以及男女主人公被安排最后定居中国的桥段，确实很刻意很刻意。并且井上在《灵与肉Flesh and Fantasy》里时不时提及当年合作时的委屈，强调《灵与肉Flesh and Fantasy》为他一人执笔之作这种事儿，多多少少看起来缺乏了些风度。 《灵与肉Flesh and Fantasy》在虚拟和现实之间穿梭往来，虽复杂烧脑但也还是有迹可循，观看中间数次的惊喜感以及对开放式结局的猜想都是很愉快的观看体验。相比于一些过分浮华文艺晦涩难读的推理剧集，这种文风朴实情节曲折闪点不断的推理剧集不是更好吗，让人一头栽进剧情里去的沉浸式体验仿佛回到了小时候看《灵与肉Flesh and Fantasy》时的感觉。 舒坦。

剧名有些博人眼球的嫌疑，内容是三篇独立的故事，第一篇说一个男人无意碰见了儿时就暗恋自己的女同学，两人有了灵与肉Flesh and Fantasy，然后女主设计害死了自己多病的丈夫和男主的妻子，两人被判终生监禁，有点类似侦破故事。第二篇是二战时逃难，男主和妻子女儿走散，偶遇了女主，两人有了短暂的感情，最后男主找到妻子，女主自动消失，后被视作间谍枪杀。第三篇说男主得妻子有天出车祸死了，男主悲痛不已，后有一个惊天秘密几乎摧垮他：原来男主的妻子在十八年里和男主的合伙人一直在外租有房子，房子都是按照妻子的喜好布置的。因为妻子是爱着合伙人的，因为合伙人当时已结婚，无奈嫁给了男主，但和合伙人经常在一起，合伙人和男主有着一样的血型，所以也无法判断两个十几岁的孩子是谁的，男主崩溃，和合伙人分道扬镳。 三个故事还是有梗的，只是创作法太让人抓狂了，啰哩啰嗦的对话，无足轻重的外围描创作，让人缺乏耐心，我是快速浏览完的，跟看视频倍速一个样儿。

凤凰花开两季，一季缘来，一季缘去。 缘来缘去终会散，花开花败总归尘。

不管怎样都爱这个节目。目前看过内娱最真的真人秀。

要想干成一件事，你无论对其有没有兴趣，都需要一个品质——坚持。 那些不动声色就搞定一切的人，往往看起来云淡风轻，但背后却暗潮汹涌。 与其急着用语言反驳，不如用行动和结果让所有人信服。 有差距说明你有上升的空间差距大，说明你的潜力也大。 当我们连最基本的生存需求都无法满足时，或许那些自己热爱的兴趣，只能暂时靠边。

生命是孤独的旅行人生孤影落，归途亦单只。 身单影只易，独而不孤难。文短小精悍，故酣畅淋漓。解冗长琐碎，得真知灼见。 语朴实无华，浓乡土气息，淡名利虚情。 亲情念乳母，她去无归处。 友人如高兴，对座畅饮欢。 邂山川自然，流连忘返地，毓秀恒天然。 逅乡音乡情，挪窝繁华地，涉足山水间。 腾达飞黄时，忧患初衷意，良知良能祟。 根基爱深沉，底层触须角，最是肮脏地，潦得皓月心。 孤舟苦悦己，单影绰绰生。掠睹本真旅，无枉少年孤。 待老妪之躯，何患世事扰。无为而拾梦，故独亦不孤。

读到了一些很熟悉的诗词，原来以前读音错了，意思也理解错了，接着看关于诗词的书