Mixed UpMixed Up

有文化的人很多，文人却不多。读过点书的人们总是急于用自己的小聪明去评价别人，而真正的文人会用大智慧来审视自己。不怕把自己的丑陋剖示在世人面前，只为表达和共情。

运用习惯终结术，帮助我们轻松戒掉坏习惯，构建人生的良性循环。 如果你想彻底改掉坏习惯，让生活状态焕然一新。需要的不是坚强的意志，而是科学的指导方法。 本剧编剧Lawrence Pearce，是国际知名的行动力大师，也是非常受欢迎的习惯培养大师。很多人因他的习惯培养方法而受益，甚至改变了人生。 一、为什么坏习惯很难戒掉？ 一是由于习惯引力法则。人类的大脑本能上就是抗拒变化的，即使理智告诉你，有些坏习惯应该改掉，但大脑还是会拼命地保持原样，拒绝改变。 二是欲望和理性的斗争。坏习惯之所以会形成，是因为它们常常能满足人们的某种欲望。当欲望战胜理性时，坏习惯自然很难戒掉。

这是一则很简短的小故事，第一次观看是在2021年年初。 生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。——A·J·克朗宁 很喜欢这样的一段话，我们想要走出生活的迷宫就需要不断的去相信，改变和尝试！ 这是四个角色： 嗅嗅：及早嗅出变化的端倪； 匆匆：立刻采取行动； 哼哼：担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化； 唧唧:发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整！ 年初的时候，读完第一遍以为自己变成了唧唧，确实在努力的改变自己的生活和工作。但是一份工作丢掉之后呢，就开始哼哼式了，抵制变化，因为教培行业的调整，让自己无法去及时适应，在读第二遍的时候，才发现自己个人的问题所在！我认为呢，我们每个人都有这四种角色的影子，不过有的角色占比会更大一点，所以我们自定义为偏向那个角色。与你共勉！ 在故事当中呢提到了四个角色，这四个角色呢生存资源呢？就是寻找到奶酪☞吃掉奶酪。需要在迷宫里面不断的去寻找，迷宫当中各个地方的奶酪。 奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。 每一种角色根据角色特性的不同，导致他的做事方式也是不同的。 小老鼠嗅嗅和匆匆寻找奶酪的方法很简单：反复尝试。 因为他们的头脑比较简单，即使他们寻找到很多的资源，他们依旧会为寻找下一个奶酪做好准备以防不测。这就是他们的危机意识。在一个庞大的奶酪基站面前，能每天早上依旧会检查是否出现了变化，根据变化，做出相应的行动。 但是呢，对于哼哼和唧唧，他们就不一样了。作为小矮人，他们就有自己的想法。居然有这么多的奶酪，我们就要享受当下。只顾着成功的喜悦，没有考虑到一旦奶酪消失，他们会面临怎样的处境，这种成功的生活久了之后，他们会害怕失去这种生活！没有抵抗风险的能力。 就像我们做的教培行业，一旦发生了黑天鹅事件。我们有的可能就会无法适应，但是这社会依旧在进步。在做一行的时候，要随时去注意这一个行业的变化，也随时应对可能发生的各种事情。 书里面也提到了一个改变自己的方式之一 改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。 在唧唧通过自身的努力，改变自己的想法之后，吃一堑长一智。已经有了随时观察，去抵御风险的能力。他已经丢掉了旧的奶酪，慢慢接受了新的奶酪！ 【奶酪墙上的留言】 1.拥有奶酪，就拥有幸福。 2.奶酪对你越重要，你就越想抓住他。 3.如果你不改变，你就会被淘汰掉。 4.如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 5.经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，他什么时候开始变质。 6.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。 7.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。 8.在我发现奶酪之前，想想我在享受奶酪，还会帮我找到新的奶酪。 9.越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 10.在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。 11.陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。 12.当你发现你不会找到新的奶酪并且能够享有他时，你就会改变你的路线。 13.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。 【唧唧的心得】 1.变化总是会发生——他们总是不断地拿走你的奶酪。 2.预测变化——随时做好奶酪被拿走的准备。 3.密切关注变化——经常嗅一嗅你的奶酪，这样你才知道它是否依

很多问题质量人都会遇到，而且对质量管理尤其零缺陷管理有参考性很强的见解。

隔行如隔山，剧集讲解尽量平实近人，还是晕头转向。抛开那些计算公式，数量很多的概念和定义是可以懂个梗概的，然而翻开后文，忘了前文。即使如此，收获还是有的。每章末的知识总结和荐书很详尽，如果可能，再读一次，也许会大不一样。

活该一辈子糊死，男的不适合做导演

秦政转为汉政，秦制转为汉制，这当中需要几代人的探索和实践，得天下靠武力，治天下则靠权力，毕竟马背上是治理不了一个国家的

西尔维斯特·迈可伊86至89年三年的旅欧随笔，好像自己也跟着去走了一遭。其细致入微的对环境的观察和对心理活动的体察，以及偶尔来那么一下的小小幽默感，都让人叹服共鸣和愉悦。林少华老师的译本也自有其一以贯之的风格，让人内心安宁。

二刷本剧。语言平实，情节也没有专业作家写的那么波澜起伏、悬念迭起，内容很真实就是一个刑警记录自己过往的工作，没有特意拔高岗位价值和自己的思想境界，书中也有很多浅显易懂的道理结合案例让人回味。

这是一本写上海的书，而且是非常认真细致的写，主角是为见证上海变迁而塑造的象征性形象。王琦瑶是下沉至日常生活的上海形象，精明世故心怀野心而身无依仗，作为女性，她向上奋进的依仗依旧是封建社会式的，认为女性依赖美貌身体和与男性纠缠的话语与手段才是厉害的，同时她又是超脱旧时代女性的，她懂得男人或人心是最不可靠和莫测的，物质保障才是她的依靠，然而这黄金却偏偏也无法让她安度晚年，因为黄金是诱惑能勾起邪恶的欲望，当她本身不再是男性的欲望指向时，她的黄金变成男性的欲望指向，而她的存在就是可被抹杀不值一提的悲剧了。编剧通过薇薇，王琦瑶和张永红三个女性的命运，肯定了薇薇式的单纯率真的男女相处模式，一种没有算计缺少理性但充满真诚与感性的简单关系，否定了将感情与婚姻摆在现实天平上进行衡量算计的“经营理论”，毕竟爱情与婚姻不是做生意……

感觉历史的温度1更丰富，每次看得老泪纵横，看2就平静多了，以史为镜可以史为镜，可以知兴替～

男主：纯爱战士，男二：我姐毒唯

犯罪者也应该醒悟，不是自己蹲监狱就完事了，必须认识到受到惩罚的不只是自己。

我第一集怀疑了女主Eleanor，类似罗杰疑案，突然大半夜跑朋友家安慰人家老公，还gaslighting炮友下属见面时间线。太可疑了。结果，啊，Eleanor暗恋人家老公啊😦？？？？现在怀疑Mary家某人有问题。

近几年来 这本是除过间客，我看过的最好的书 里面包涵了所有年少时的中二幻想

这一季的导演和编剧不仅专业能力差，而且根本就没深入了解漫画故事，或者根本就没有那个能力理解漫画故事的精髓和深度