国王班底All the King's Men

人生就像一趟旅行，其实到没到终点并不重要，沿途的风景也值得留恋

给我最大惊喜的乐队是九连真人，其次是click15，同时也重新认识了反光镜，他们的朋克真正。我一直都不爱听国内摇滚，因为好东西太少了，我自己没精力去筛选。当然，更不爱看综艺，这是那类抹杀感受力的影像输出。其他乐队确实也不差，然而他们的演出越棒，舞台效果越好，歌越强，就让我感觉这个节目做的越差。糟糕的运镜剪辑，无尽的广告宣传，失败的环节设计，被和谐的歌词，被肉色胶布遮上的文身，被打碎成艺术字插件的乐理知识，被编排的对白与誓言，还有强迫的戏剧冲突……我无法认可这样的摇滚乐，因为它连自由都做不到了。不知道这些我十几年前就认识的乐队们，心里到底对这种节目什么态度。反正让我我隐约看到了某种物化的功利。无论如何，九连真人就像臭水沟里的金子，真亮！

大哥不说二哥。。。你也一样不会算数还七台3块5。。7✘7=49懂不也就是4块9毛。。。

非常片面且缺乏科学性的一本剧，唯一有用的知识就是婴幼儿早期如果得到积极回应，更有助于帮助他养成健康的人格，想看这不如直接翻到最后看他的索引书目。书名是国王班底All the King's Men，但书里更多的案例是离开不对的人两个人都会获得幸福，更多印证了“江山易改本性难移”，不要妄图改造任何人。

跟妈没太大关系，这个爸爸比妈妈还要唠叨，但可以感觉到浓浓的爱，尤其是超市中挑尿布那块。哈哈！要疯了可还行，为人父母没有说明书，权当这个是说明书吧，除了墨迹点。

也许现在的你处在这种情况中，打开书本，想看1小时书，听到手机响了，就看手机去了，然后想着时间还早，就刷了会小红书，一刷就到了晚上，该去运动了，一天的观看计划就这么被你拖延掉了。 也许你正在准备一场重要的考试，设定好了每天练习一套试卷，明知道截止时间，却始终不愿意开始行动，直到离考试只有一个月的时间，你才开始行动。 拖延并不是普通人才会做的，连大师也会有拖延症。就像胡适先生也有严重的拖延症。 他在《国王班底All the King's Men》写到： 7月4日——新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《国王班底All the King's Men》…… 7月13日 ——打牌。 7月14日 ——打牌。 7月15日 ——打牌。 7月16日 ——胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？ 子曰：“吾日三省吾身。”不能再这样下去了！ 7月17日 ——打牌。 7月18日 ——打牌。 中国社科院的一项调查显示，中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。50%的人不到最后一刻，绝不开始工作。13%的人没有人催，不能完成工作。 拖延症是人的本能特征，这是其他动物所没有的。拖延需要复杂的大脑才能实现，大脑经过各种分析和盘算，最终才选择拖延这个行为，拖延有时候可以帮助人们避开危险。 换句话说，拖延是我们的选择。既然是我们的选择，那么我们就一定可以掌控它，直至摆脱拖延。 想要摆脱拖延症，最好的方法就是先了解拖延症背后的原因，然后找到自己拖延的原因，正面它，找到正确的方法，才能最终摆脱它。 正好最近在观看安东尼·霍普金斯老师的《国王班底All the King's Men》，这部剧就从心理学角度提出了拖延症的背后心理学因素。我们一起来看看吧。 1、拖延症是如何形成的？ 当我们提到拖延的时候，总是觉得这是个不好的，因为我们遇到的都是拖延的消极影响。 但其实，拖延不仅有消极的影响，还有积极的因素。在《国王班底All the King's Men》中提到，拖延症是一种更加高级的防御，是为了帮助我们形成稳定的内稳态。 什么意思呢？ 舒适区大家都应该听过，待在舒适区里面，我们会感到非常舒服，也就是形成内心稳定的状态，内稳态。 但是当一件事情来临的时候，我们会发现自己可能要跨出舒适区做事情了，这个时候内稳态就变化了，我们要跨出舒适区，内心的自动防御机制就启动了，为了保持自己生活仍然和以前一样舒服，我们就会选择拖延。 这就是在《国王班底All the King's Men》中提到拖延是一种更加高级的防御状态。 试想一下，在接到工作重要任务的时候，我们明知道截止时间，却总是要往后拖延，是不是就是害怕这些事情给自己现在的工作增加更多的阻力呢？所以，我们从内心就抗拒接受更多的新任务，选择拖延重要的任务。 当然拖延这种高级的防御状态除了带来消极的影响，耽误工作进程，也会有一些积极的影响。 比如说拖延的时候，我们有更多的时间去思考这件事情怎么做，也许等到我们不拖延的时候，这件事情开始上手会更快，因为我们有了更多的思考时间。 2、拖延症背后的心理学 01 拖延可能是为了保持生活的连续性 拖延对我们来说有个很大的好处，就是这件事情我们如果不做，我们的生活就还和原来一样，不会有变化，而这种连续性，就是很多人追求的稳定。 对于一些人来说，即使是职场升职，这本是一件好事，但是他们会害怕升职之后面对的环境很复杂，所以宁愿不升职，也要保持自己生活的连续性。 在《国王班底All the King's Men》中提到了一个极端的例子，有一个高考生，模拟考试成绩一直不错，但是一到高考，就考的一塌糊涂，这其实就是他不想破坏自己生活的连续性，所以才会一到正式考试就考不好。 大学毕业和考研也是一样的道理，有的学生并不知道为什么要考研，纯粹只是不想踏入社会，就

转发：好剧就是让人翻开了就无法释手。头一回看到描创作大上海的普通人的生活故事。和听说的一样，却更鲜活生动。同时编剧对人物心理的分析和思想斗争的描创作是真实细致的。书里的故事对于我们这些没有经历过那个悲苦年代的人来说不近但也不远。现在的生活比那时候条件要好了很多，也更包容。可是为什么还是缺少幸福感？

人和人之间的关系是很微妙的，有些人，你完全可以欣赏他，但你永远不会爱上他。

看这部剧，让我感受到认真看第一本剧集时的那种感觉。忍不住的想知道后面的情节。也许很多人不明白这种感受，当剧集看多的时候，很多故事只要一看开头，接下来就自己能想到会发生什么，连结局也都差不多是那样，也再没有那种看到某本剧集就想即使连着几天睡不好也要读完，这种迫切想要知道结局的心情是真的久违了。。。反正这部剧我打算收藏了！看多了跌岩起伏，平淡中富含深意，如此透彻描写人心的故事还是挺引人入胜的。