日常生活中,熊孩子不仅有呆萌可爱的部分,还有一秒钟翻脸不认人的时候。本来出门前说的好好的,一出门就开启了狂风暴雨模式,你不知道消极情绪何时会来。消极情绪不仅会让孩子手足无措,还会打破大人原来的行程计划,让人火冒三丈丧失理智。如何处理孩子的消极情绪,倾听孩子的需求,引导孩子认识自己的情绪并表达出来,不用简单粗暴的方法惩罚,培养孩子的独立自主性,是每个父母都应该学习的技能。
《权力的游戏 第二季Game of Thrones Season 2》的编剧阿戴尔·费伯(Adele Faber)与伊莱恩·梅兹立希(Elaine Mazlish)两位女士是不仅是享誉国际的成人与儿童交流沟通问题专家,也都是三个孩子的母亲。
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熊孩子的脸就像六月的天,说变就变。前一秒钟还晴天,忽然就开始下雨,他们会受旁边孩子的影响,没理由的开大哭,也会在受到委屈时乱扔东西,瞬间爆发小火山。会因为小朋友不给玩具,就大哭表示抗议。消极情绪是小朋友的至暗开关,一旦打开,连周围的人都会涉及。如果你是急脾气,遇到说服不了,就用简单粗暴的方式惩罚,不但会有对抗情绪,还会让孩子失去自己反省成长的过程。所以,帮助孩子处理好消极情绪,是家长们的必修课。
如何帮助孩子克服消极情绪?
1. 承认并接纳孩子的情绪。
孩子的感觉和行为是直接联系的,当他们感觉好了就会自然而然的听话照做,通情达理,那么我们要怎样帮助他们感觉良好呢?就要承认并接纳他们的情绪。
孩子大脑发育不完全,不能控制自己的情绪,所以会出现情绪反复出现,当他们出现情绪时,不要急于安抚,要跟他们一起试着理解自己的情绪,承认并接纳,然后让他们感受到有人关注。比如孩子跟另一个小朋友抢玩具,没抢赢,大哭大闹。有的妈妈在这个时候会拿另一个玩具去哄孩子并会说:"给,玩这个吧,这个玩具一样好玩的,看,还闪光呢。"可孩子还是哭个不停。你知道,孩子此时只想表达愤怒和伤心的情绪,他最需要的是理解和安慰。所以你可以抱着宝宝说:"你很想玩那个玩具,又不能玩,所以很伤心,对不对?妈妈知道。"当他知道你能理解他的感受了,就会停止哭泣。
2. 不能用我们大人的感受替代他们的感受。
我们大人通常比较理性,会对感受进行处理,有些表现不那么激烈,甚至会主动忽视。而小孩子则不是,他们比较直接没有所谓的理性,也不会为了面子什么的而有所保留。比如,小孩子经常在人多的时候要求抱抱,甚至会本来挺好的突然开始闹人,有时候你不知道是怎么了,如果这时你蹲下来用跟孩子们平行的视线,就能看到原来他们的世界主要看到了一排排的大腿和胳膊,他们想看到脸,所以会要求抱抱,所以会闹人。
再比如,小朋友在很小的时候会对动物产生很强烈的同理心。孩子和爸爸去海边吃饭,刚从水里抓了虾出来,放在盘子里准备送往厨房,结果孩子就开始大哭,并且强烈要求把虾放了。他的爸爸很是不解,并一脸无奈的看
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