木星之月Jupiter holdja

没有自由意志的被幸福，并非我们一开始想要的。 你是奴隶，你甘愿为奴，你很快乐，你拥有一切。 但其实你一无所有。 似乎时代在走向新奴隶制，历史在轮回。

番茄工作法=专注的仪式感 “现在就做”多个重要的事情，可以减少许多紧急的事情。怎样获得心流状态全神贯注只做一件事情，是我们每个工作日需要反复练习的课程。首先要给当天要做的事情提前做计划，今天需要做的项目列出12345，进行过程中被电话信息打扰到的时候，即时给这些“节外生枝”的干扰分门别类，3分钟可以处理的，立马去处理；需要转问另外负责人的，即刻传递出去；不能处理的做好记录搁置，先继续当下的工作。 大致来讲，人都会泛泛而谈地做时间管理，但几乎不会如番茄工作法这么细致系统地约束，编剧也不乏引用神经学心理学方面的理论来铺垫人如何集中精力最高效，真正遵守番茄工作法细化规则也太“苛刻”了，从这部剧里可以体会到编剧传授经验的心意。 我认为番茄工作法对从事需要安静环境办公但常受到干扰或有拖延症的业务繁忙人员来说是个可以尝试的工具，目前因为工作性质原因，我只试过番茄25分钟用来学习和做家务，暂时还没找到持续使用的乐趣，但读了这部剧，让我对应该处理专项事件的时间更加珍惜，高效做事，从另一个角度来说，也是为了工作之余安心玩耍。

谁是命运的主宰？大多人连一个观众也做不来，忙着赶往一个又一个下一城，当走完时才懂，原来急着去死亡。

运用了现代化语言，结合中国传统文化的思想，阐述了如何做好一个中国人

本剧核心观点 在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母以子女为镜看到自身也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。家长越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 觉醒家庭的使命 当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。 觉醒的原因 编剧认为我们教养孩子所经历的诸多问题，根源在于恐惧。通过从上一辈承袭而来的情感模式，我们习得了各种应对恐惧的错误方式。在这些错误方式的指导下，我们仿佛俄罗斯套娃给自己的内心裹上一层又一层外壳，形成了一个虚假的自我。在我们成为父母之后，这个虚假的自我进一步控制我们的情绪，带来焦虑和烦躁，妨碍我们看到孩子的真实天性。 木星之月Jupiter holdja从父母认识到自身的恐惧开始，而孩子正是我们的导师。我们不再把孩子当成问题，而是通过对孩子的反应看到自己的问题。改变自己的行为，给孩子创造一个能让他们的天性全面发展的空间。 作为父母的我们需要首先意识到，丰盛是一种心态，是我们如何对个人在纷繁事物之中位置的认识。丰盛的人生包含了失败、遗憾、痛苦和局限，每种际遇都为生命的丰盛增添了一笔。 我们应该认识到家长有充分的理由相信孩子，相信他们的未来，因为我们生活在一个充满智慧的宇宙，它与我们共同创造着自己的生长环境。每个人的环境都是为各自的成长和发展而设计的。 如何从恐惧走向觉醒？ 将恐惧变成我们寻找创新的解决方法的踏脚石，把恐惧看作生命内在的一部分，不让恐惧控制我们，而是让恐惧帮助我们善待自己和他人。 觉醒的教养方式有哪些？ 关键词：从期望到投入、从无心的反应到用心的陪伴、从混乱到平静、从有角色到无角色、从情绪到感受、从干涉束缚到独立自主、从评判到共情、从纪律到开明的规矩、从战场到谈判桌。 通读全书，受益匪浅，网剧读完马上买了实体书，育儿漫漫路，与孩子共同成长才是正确的打开方式，继续加油吧！